« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
مصرف اسموتی‌ معرفی شده در این بخش به عنوان نوشیدنی ضد افسردگی توصیه می‌شود. اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می‌توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می‌شود، برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید.
کد خبر: ۱۸۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

علمی پزشکی
گیلاس خواص بسیاری دارد و تنظیم چرخه خواب بدن و پیشگیری از پیری زودرس برخی از آن‌هاست. شواهد تجربی و علمی بیان می‌دارند، برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده‌های طبیعی در برابر بیماری‌ها عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

آوای رودکوف بررسی کرد:
بررسی‌ها درباره نوشیدنی‌هایی که به جای آب‌میوه‌های طبیعی عرضه می‌شوند، نشان می‌دهد که با وجود ادعای تولید‌کنندگان، اغلب آنها فقط دارای 5 تا 10 درصد آب‌میوه طبیعی هستند.
کد خبر: ۱۸۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷

دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به طرز تهیه سوپی ساده مناسب فصل بهار برای پاکسازی بدن از مواد زائد گفت: بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپ‌ها بهره برد چرا که مصرف سوپ‌ها در فصل بهار کبد را پاکسازی و به سلامت بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰

خبر
کد خبر: ۱۷۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

همزمان با سالروز شهادت حضرت زهرا(س)
امروز همزمان با سالروز شهادت حضرت صدیقه طاهره(س) پیکر مطهر شهدای گمنام در سراسر کشور تشییع و خاکسپاری خواهند شد. در ایام فاطمیه ۳۵ دانشگاه میزبان شهدای گمنام شده‌اند.
کد خبر: ۱۷۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آن دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند.
کد خبر: ۱۶۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

انتخابات 96
ترکیب اعضای هیات نظارت بر انتخابات پنجمین دوره شوراهای اسلامی شهرها و روستاهای استانها در سراسر کشور مشخص شد.
کد خبر: ۱۶۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸

علمی پزشکی
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مصرف هندوانه و انار می‌تواند از بروز سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۵۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰

کد خبر: ۱۵۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه و کاکائو از جمله توصیه‌ها برای حفظ سلامتی در فصل پاییز است.
کد خبر: ۱۴۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵

از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری‌های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود .
کد خبر: ۱۴۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است.
کد خبر: ۱۴۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷

پیه انار ، همان قسمت‌های سفید لابلای دانه‌های انار است که چون قابض و گس است مصرف آن به همراه آب یا دانه های انار برای بدن بسیار مفید است
کد خبر: ۱۴۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

علمی پزشکی؛
سرطان پروستات شایع ترین سرطان در میان مردان است و این در حالی است که مطالعات ثابت کرده اند عصاره انار منجر به کاهش سرعت تولید سلول های سرطانی می شود.
کد خبر: ۱۴۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

سنگ کلیه زمانی رخ می دهد که کلیه ها دیگر قادر به پردازش سموم از بدن به طور موثر نیستند. این عارضه با درد و انسداد در جریان ادرار خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۳۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

مدیرکل امور مرزی و گمرکی وزارت کشور ار راه اندازی بندر تجاری ماهشهر در آینده نزدیک خبر داد.
کد خبر: ۱۳۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

گزارش آوای رودکوف؛
کوهنوردان سپاه ناحیه لنده و بهمئی به ارتفاعات منطقه سردسیری موربید در بهمئی صعود کردند.
کد خبر: ۱۳۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶

آوای رودکوف:رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری چرام از برگزاری جشن بزرگ نوروز 95 در چشمه بلقیس چرام با حضور مسئولان استانی و شهرستانی، هنرمندان استانی، شهروندان، گردشگران و مسافرین نوروزی این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۹۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶

آوای رودکوف:سخنگوی هیئت مرکزی نظارت بر انتخابات از تأیید صحت برگزاری انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی در ۵۰ حوزه انتخابیه دیگر خبر داد که حوزه انتخابیه گچساران و باشت هم در میان این ۵۰ حوزه قرار دارد
کد خبر: ۹۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶