خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
کد خبر: ۲۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
احتمالاً با شنیدن نام «ناسا» به یاد اکتشافات فضایی و سفر به فضا بیفتید، اما شاید ندانید که اختراعاتی که ناسا برای همان سفرهای فضایی انجام داده است، به زندگی روزمره ما هم آمده است.
کد خبر: ۲۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.
کد خبر: ۲۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
کد خبر: ۲۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
فست فودها و بسیاری از «هله هوله»ها می‌توانند میل و اشتها به خوردن را چند برابر کنند و به اصطلاح اعتیادآور باشند.
کد خبر: ۲۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است.
کد خبر: ۲۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۲۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
چیزهایی که امسال دربارۀ فناوری‌های نوپدید خواهیم شنید احتمالاً دربارۀ گوشی‌های فانتزی هوشمند و یا تلویزیون‌هایی با صفحۀ نمایش خیلی بزرگ نخواهد بود.
کد خبر: ۲۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
در خانه تکانی و اسباب کشی یکی از سخت‌ترین و مهمترین محل‌های خانه آشپزخانه است که دغدغه فکری ایجاد می‌کند اما اگر گام به گام و با الویت نظافت آن انجام شود، از سختی آن کم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۲۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
چیزهایی که امسال دربارۀ فناوری‌های نوپدید خواهیم شنید احتمالاً دربارۀ گوشی‌های فانتزی هوشمند و یا تلویزیون‌هایی با صفحۀ نمایش خیلی بزرگ نخواهد بود.
کد خبر: ۲۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
مورینگا اولیفرا بر اساس تائید سازمان جهانی خوارو بار و کشاورزی فائو یک سبزی مفید است که در اکثر کشورهای شناخته شده به عنوان غذای روزانه مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۲۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
سرویس شعر و ادب پایگاه خبری آوای رودکوف؛
سینا خلیلی با قطعه شعری نو روستای کتج "زادگاه شهیدان احمدی کتج "از توابع بخش مرکزی شهرستان لنده را اینگونه ترسیم می کند.
کد خبر: ۲۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
با مصرف آن خیلی ساده می‌توانید برای مشکلات گوارشی، کبدی، سرفه و غیره راه چاره خوبی پیدا کنید. با ما باشید تا بیشتر با ترب سیاه آشنایتان کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و تولید هورمون ها می شود.
کد خبر: ۲۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.
کد خبر: ۲۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
هلیله سیاه دارای خواص بی‌شماری مانند بهبود عملکرد دستگاه گوارش، پیشگیری از بروز دیابت، درمان سرطان و جلوگیری از سفید شدن مو است.
کد خبر: ۲۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید.
کد خبر: ۲۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴