آوای رودکوف گزارش می کند:
آش رشته یکی از آشناترین آش‌های ایرانی است که علاوه بر وجه سنتی آن در بسیاری از مراسم مذهبی به عنوان خوراک از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۷۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
علمی پزشکی؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه صحیح در ایام روزه داری با توجه به شیوع کرونا و لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن، توضیح داد.
کد خبر: ۲۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
آوای رودکوف گزارش می کند:
پفک از فرآورده های حجیم شده غلات است که تولید آن در کشور به ۴۰ سال پیش برمی گردد. ...
کد خبر: ۲۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
آوای رودکوف گزارش می کند:
پروتئین غذاهای دریایی پُرارزش است از ویژگی های عمده غذاهای دریایی وجود پروتئین با کیفیت بالا است در مقیاس با گوشت مرغ، گوساله، تخم مرغ و پنیر و....
کد خبر: ۲۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
گیاهان دارویی؛
یکی دیگر از خواص فندق، جلوگیری از پیری زودرس و پیشگیری از ایجاد چین و چروک پوست به شمار می رود.
کد خبر: ۲۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
آوای رودکوف گزارش می کند:
روغن پسته یکی از انواع روغن های گیاهی خوراکی است که از مغز پسته به دست می آید.
کد خبر: ۲۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
سرویس گیاهان دارویی؛
سیستم ایمنی بدن کارهای مهمی انجام می‌دهد تا از بدن در مقابل تأثیرات نامطلوب محافظت کند، برای مثال، باکتری‌های عفونی را دفع می‌کند.
کد خبر: ۲۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
علمی پزشکی
مصرف یک رژیم غذایی سالم می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها داشته باشد و به کاهش هزینه‌های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با ۱۵ ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از غذا‌هایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد و برخی تغییرات سبک زندگی موثر در تقویت این اندام‌های کلیدی بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
سرویس گیاهان دارویی؛
بادام‌های زمینی می‌توانند به صورت خام سرخ شده و یا جوشانده شده خورده شوند.
کد خبر: ۲۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
آوای رودکوف گزارش می کند:
رئيس مرکز تحقيقات و آموزش كشاورزی و منابع طبيعی آذربايجان شرقی در گفتگو با آوای رودکوف گفت:، خوردن یک بسته چیپس در روز می تواند معادل نوشیدن 5 لیتر روغن در سال باشد....!
کد خبر: ۲۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
آوای رودکوف گزارش می کند:
رئيس مرکز تحقيقات و آموزش كشاورزی و منابع طبيعی آذربايجان شرقی، یادآور شد: به گیاهخواران توصیه می‌شود برای جبران کمبود پروتئین بدن‌شان حتما از قارچ ها کمک بگیرند.
کد خبر: ۲۷۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
سرویس گیاهان دارویی؛
نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی فیبر است که نشان داده برای سلامت گوارش بسیار مفید است...
کد خبر: ۲۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
سرویس گیاهان دارویی؛
کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به صورت خام در سالاد استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
آوای رودکوف گزارش می کند:
پژوهشگران به والدین توصیه می کنند تا حتما در شب‌های امتحانی به عنوان یکی از وعده‌های غذایی، عدسی با ترکیبات آن مانند عدس پلو را به وعده غذای اصلی کودکان محصل خود اضافه نمایند.
کد خبر: ۲۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
سرویس گیاهان دارویی؛
مصرف موسیر می تواند ذخیره ی چربی در بدن را کاهش دهد و باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود.
کد خبر: ۲۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
آوای رودکوف گزارش می کند:
متاسفانه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزآینده در میان مـردم دنیا بخصوص ایرانیان که رکورددار مصرف این ماده هستند، رواج پیدا کرده است.
کد خبر: ۲۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
آوای رودکوف گزارش می کند:
دکتر احمد بایبوردی رئیس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی در گفتگو با خبرنگار آوای رودکوف گفت:رژیم گیاهخواری اگر درست برنامه‌ریزی شود، بخصوص در افرادی که گوشت و چربی زیادی استفاده می‌کنند، می‌تواند باعث کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
سرویس گیاهان دارویی؛
ارزش غذایی کیوی به حدی مطلوب است که این روز‌ها از کیوی به صورت مکمل‌های پودری شکل، قرص یا کپسول استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
علمی پزشکی
کاهش مصرف نمک طبیعی در وعده‌های غذایی، عوارض جانبی زیادی دارد که خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی را افزایش می‌دهد و منجر به افزایش ضربان قلب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
دغدغه اینستاگرامی امیر مهدی ژوله بهانه ای شد تا مهمترین وعده غذایی‌مان را دقیق تر بررسی کنیم
بحث تغذیه سالم، ذهن همه را به خود درگیر می‌کند؛ آقای ژوله هم به عنوان یک هنرمند، نظر خود را با قلم شیرینش در فضای مجازی، برای طرف‌دارهایش به تصویر کشیده است.
کد خبر: ۲۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰