خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۲۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
همه ما گلودرد را با علائمی مثل خارش، سوزش و تورم و التهاب در گلو تجربه کرده ایم. خبر خوب این است که می توان بدون مراجعه به پزشک (در اکثر موارد) این علائم را تا حد زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۲۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
فلج معده به وضعیتی اطلاق می شود که معده نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود.
کد خبر: ۲۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
رئیس شبکه بهداشت و درمان لنده خبر داد:
رئیس شبکه بهداشت و درمان لنده از جمع آوری دفترچه های کاغذی درآینده نزدیک در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۲۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
یاداشت به قلم فرزانه شقاقی روان شناس:
دنیای کودکان پر از خطرات واقعی و خیالی است که گاهی اوقات ما بزرگتر ها فراموش می کنیم که این دوران و مخاطرات را تجربه کرده ایم!
کد خبر: ۲۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
یاداشت :
جوانان و نوجوانان عزیز استان ؛ به عنوان یک برادر بزرگ و یک پدر که قبل از انقلاب اسلامی و بعد از آن را با تمام وجودم لمس کرده ام و تمام فراز و نشیب های آن را با تمام تلخی ها و شیرینی هایش مشاهده نموده ام مقایسه ای کوچک قبل از انقلاب اسلامی و بعد از آن را برای شما عزیزان می نگارم تا هم نصفه پر لیوان را ببینید و هم نصفه خالی آن را تا درست قضاوت کنید.
کد خبر: ۲۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
علمی پزشکی؛
بنابر این گزارش، پروفسور ندیر آربر، پزشک مرکز پیشگیری از سرطان بیمارستان سوراسکی، این دارو را که EXO-CD24 نامیده می‌شود، برای بیماران با شرایط متوسط و حاد بیماری کووید-۱۹ تجویز کرده که در ۹۶ درصد موارد مؤثر بوده است.
کد خبر: ۲۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
درد مفاصل می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشد. ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
کد خبر: ۲۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
محیا فرحناک ضرابی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی:
با گسترش ویروس کرونا میزان شادی و جنب و جوش کودکان و نوجوانان در سراسر جهان کاهش یافته و این زنگ خطر جدی در مورد سلامت آینده این نسل به صدا در آورده است.
کد خبر: ۲۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
به قلم وحید حاج سعیدی؛
چشم ها و دست هایم را بسته بودند. ماشین با سرعت زیاد حرکت می کرد. بعد از حدود یک ساعت ، ماشین جلوی یک ساختمان ایستاد. شاید ساختمان ضد خرابکاری یا یکی از ساختمان های ساواک بود. معلوم بود شخص مهمی داخل ماشین همراه ماست.....
کد خبر: ۲۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند.
کد خبر: ۲۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
ویروس کرونا همه جهان را درگیر کرده، اما همچنان پدیده‌ای ناشناخته است. تاکنون انتقال این ویروس از راه مجاری تنفسی و چشم به اثبات رسیده است، اما آیا روابط زناشویی نیز می‌تواند باعث انتقال این ویروس شود؟
کد خبر: ۲۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.
کد خبر: ۲۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
هر ساله موارد عجیب و کمیابی از بیمارانی که به پزشک مراجعه می‌کنند پیدا می‌شود. اما در سالی که اخبار حوزه پزشک ی زیر سایه کرونا بود، اما پیدا شدن مردی با ادرار سبز یا زنی با مثانه الکل‌ساز باز هم توجه پزشک ان را به خود جلب کرد.
کد خبر: ۲۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
در گفتگوی آوای رودکوف با حمید رضا غیجی"کارشناس ارشد تربیت بدنی" عنوان شد:
ورزش در دوران کرونا بیش از هر زمان دیگری مهمتر است. چرا که کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی، علاوه بر ایراد صدمات جسمی، باعث ناراحتی های روحی و روانی نیز می شود...
کد خبر: ۲۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.
کد خبر: ۲۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
دروغ گفتن به پزشک می‌تواند به عوارض جدی در سلامتی و تهدید زندگی‌تان منجر شود.
کد خبر: ۲۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
آنفولانزا و کرونا از ۲ ویروس متفاوت هستند که ابتلای به هر یک از آنها بدیهی است ولی آیا همزمان آلوده شدن به ۲ ویروس امکان دارد؟
کد خبر: ۲۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
اجتماعی:
روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان لنده در پاسخ به انتشار مطلبی با عنوان "
ساختمان خالی درمان‌بستر لنده و وعده‌هایی که عملی نشد! " در پایگاه خبری آوای رودکوف جوابیه ای را منتشر کرد .
کد خبر: ۲۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳