« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۹۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۹۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.
کد خبر: ۲۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند.
کد خبر: ۲۹۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸

در گفتگوی آوای رودکوف با دوتن از اساتید دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز بررسی شد:
از دیرباز مردم شهرنشین خوردن گوشت شتر را کنار گذاشته اند، زیرا که به غلط معتقد بوده اند که گوشت شتر سفت و دیرپز بوده و ارزش غذایی چندانی ندارد!!
کد خبر: ۲۹۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بدون شک نام آنتی اکسیدان را تا به حال زیاد شنیده اید: مولکول هایی که آسیب های مواد آسیب رسان یعنی رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد در هر نفس ساده ای که می کشیم یا از هر غذایی که می خوریم وارد بدن می شوند و قادر هستند به سلول های بدن آسیب بزنند.
کد خبر: ۲۹۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
كسانی كه می‌خواهند موی نرم داشته باشند ميوه نارنج را پخته له نموده روی سر بمالند.
کد خبر: ۲۹۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.
کد خبر: ۲۹۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و پیری زودرس کمک می کنند. در واقع رنگ های روشن میوه ها و سبزیجات ، علت وجود این مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۲۹۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.
کد خبر: ۲۹۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
شاهدانه، یکی از مغذی ترین دانه های جهان است و منبع کامل آنزیم، نشاسته و چربی های اشباع شده است.
کد خبر: ۲۹۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
پیازچه از سبزیجات خاصی اشت که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد. از پیشگیری چین و چروک پوست تا افزایش اشتها کاهش کلسترول و ... همه از خواص “پیازچه” می باشند.
کد خبر: ۲۹۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
دروغ گفتن به پزشک می‌تواند به عوارض جدی در سلامتی و تهدید زندگی‌تان منجر شود.
کد خبر: ۲۹۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
کد خبر: ۲۹۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
روغن سبوس برنج (که همچنین به عنوان عصاره برنج نیز شناخته می‌شود) روغن استخراج شده از جوانه و پوست داخلی برنج می‌باشد.
کد خبر: ۲۹۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴

سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
ازگیل میوه‌ای سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن و... است و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، فشارخون، التهاب‌های روده‌ای و … کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۹۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹

سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
انسولین برای کنترل سطح قند خون حیاتی است اما به خاطر عواملی خاص، بدن نمی‌تواند انسولین تولید کند یا مقدار انسولین برای تنظیم سطح قند خون در جریان خون کافی نیست.
کد خبر: ۲۹۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

سلامت و پزشکی؛
کد خبر: ۲۹۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹

سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
کد خبر: ۲۹۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ممکن است شما هم تجربه کرده باشید که چگونه یک روز خاکستری و بارانی باعث احساس اندوه و خستگی می‌شود. روزهای بلندتر و آفتابی تابستان اغلب با احساس نشاط و خلق و خوی بهتر همراه است، در حالی که روزهای کوتاه و تاریک، اغلب با خود یک اختلال عاطفی فصلی می‌آورند.
کد خبر: ۲۹۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵