علمی پزشکی؛
کد خبر: ۲۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
علمی پزشکی؛
کد خبر: ۲۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می‌کند. اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.
کد خبر: ۲۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
مراقبت از پاها موضوع مهمی در بین بیماران مبتلا به دیابت است. می‌توانیم از آسیب‌هایی که ممکن است به پاها برسد جلوگیری می‌کنید.
کد خبر: ۲۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
در گفتگو با دانشيار گروه علوم و صنايع غذايی، دانشكده كشاورزی دانشگاه تبریز مطرح شد:
روغن ذرت حاوی اسید های چرب لینولئیک و آراشیدونیک است که در سلامت پوست و ساخت هورمون های جنسی و کاهش ابتلا به اگزما و آکنه موثر است.
کد خبر: ۲۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم. ویتامین سی چه نقشی در این روزها دارد؟
کد خبر: ۲۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
اختصاصی آوای رودکوف؛
در ادامه این گزارش گفتگوی "پایگاه خبری آوای رودکوف"با دکتر حمید نیاپرست متخصص بیمار های عفونی ،نفر اول جبهه سلامت شهرستان کهگیلویه بزرگ در مقابله با ویروس منحوس کرونا را دنبال بفرمایید.
کد خبر: ۲۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
علمی پزشکی؛
برنج از غلات بسیار مغذی و پُرمصرف ترین غذای دو سوم جمعیت جهان محسوب می شود. ویژگی های خاص برنج، آن را به یک ماده غذایی پُرمصرف، برای تأمین نیازهای غذایی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۲۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
شروع روز شما با یک لیوان آب لیموی آغشته به آب گرم میتواند سیستم سوخت و ساز بدن را فعال کند.
کد خبر: ۲۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری اوای رودکوف؛
بیوفلاونوئید و ویتامین K موجود در بادمجان می توانند به محدود کردن تشکیل لخته خون و تقویت مویرگ ها کمک کند.
کد خبر: ۲۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
اگر شما هم مشکل قندی دارید یا می‌خواهید از ابتلا به بیماریهای از این دست جلوگیری کنید پس بهتر است با جایگزین مناسب قند آشنا شوید.
کد خبر: ۲۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری اوای رودکوف؛
تحقیقات نشان می دهد که پتاسیم در موزها می تواند ضربان قلب را منظم نگه دارد. همان طور که مسئول انجام منقبض شدن ماهیچه ها است هم چنین می تواند اثرات سدیم را بر فشار خون بی اثر کند.
کد خبر: ۲۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
یکی از مزیت های استفاده از کدوی سبز کمک به کاهش سطح قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است.
کد خبر: ۲۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
علمی پزشکی؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه صحیح در ایام روزه داری با توجه به شیوع کرونا و لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن، توضیح داد.
کد خبر: ۲۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
علمی پزشکی؛
رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در رژیم غذایی از اصول اصلی یک رژیم غذایی سالم است؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان میتواند متضمن سلامتی افراد باشد.
کد خبر: ۲۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
گیاهان دارویی؛
یکی دیگر از خواص فندق، جلوگیری از پیری زودرس و پیشگیری از ایجاد چین و چروک پوست به شمار می رود.
کد خبر: ۲۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
آوای رودکوف گزارش می کند:
روغن پسته یکی از انواع روغن های گیاهی خوراکی است که از مغز پسته به دست می آید.
کد خبر: ۲۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
سرویس گیاهان دارویی؛
سیستم ایمنی بدن کارهای مهمی انجام می‌دهد تا از بدن در مقابل تأثیرات نامطلوب محافظت کند، برای مثال، باکتری‌های عفونی را دفع می‌کند.
کد خبر: ۲۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
علمی پزشکی
مصرف یک رژیم غذایی سالم میتواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها داشته باشد و به کاهش هزینه‌های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با ۱۵ ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از غذا‌هایی که باید از آنها پرهیز کرد و برخی تغییرات سبک زندگی موثر در تقویت این اندام‌های کلیدی بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
سرویس گیاهان دارویی؛
بادام‌های زمینی می‌توانند به صورت خام سرخ شده و یا جوشانده شده خورده شوند.
کد خبر: ۲۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲