« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
ایران
گمرک ایران از کشف دو محموله قاچاق گوجه در گمرکات مرزی به جای میادین تره بار خبر داد.
کد خبر: ۲۳۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹

فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است اما با مصرف 5 خوراکی ساده می‌توان از تمام بیماری‌های فصل پاییز و زمستان از جمله سرماخوردگی در امان ماند.
کد خبر: ۲۳۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶

مدیرکل دفتر امور گلخانه‌ها، گیاهان دارویی و قارچ وزارت جهاد کشاورزی از پیش‌بینی تولید حدود دو میلیون و ۲۰۰ هزار تن سبزی و صیفی گلخانه‌ای در کشور در سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۲۳۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰

8 گیاه و ادویه که احتمالاً مصرف نمی کنید، اما حتما باید مصرف کنید! جعفری و دارچین که نیازی به معرفی اضافه ندارند، اما آیا تا به حال تجربه صرف غذایی به همراه سماق یا شنبلیله را داشته اید؟ آیا تاکنون به دستورالعمل غذایی تان بادرنجبویه یا ارگانو مکزیکی اضافه کرده اید؟
کد خبر: ۲۱۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

تحقیقات نشان می‌دهد؛
بسیاری از افراد در سنین مختلف به دنبال روش هایی برای سوزاندن چربی های شکمی خود هستند و البته این موضوع یک نگرانی جدی برای افراد میانسال است.
کد خبر: ۲۱۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

علمی پزشکی
فقط غذاها و نوشیدنی‌های تیره رنگ نیستند که می‌توانند دندان‌ها را زرد کنند، بلکه به گفته‌ کارشناسان هر غذایی که می‌تواند یک تی‌شرت سفیدرنگ را لک کند، می‌تواند دندان‌های شما را هم لک کند
کد خبر: ۲۱۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲

علمی پزشکی
خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه‌ به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است.
کد خبر: ۲۰۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

اگر به دنبال یک میان وعده پرحجم با کالری پایین هستید پاپ کرن یک انتخاب عالی است.
کد خبر: ۲۰۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷

یک متخصص تغذیه گفت: به افرادی که ساعات طولانی را خارج از منزل سپری کردند توصیه می شود، سالادی متشکل از کلم بروکلی، هویج، کاهو و روغن زیتون همراه غذایشان میل کنند، چرا که این معجون سرشار از آنتی اکسیدان بوده و اثرات منفی آلودگی هوا را به شدت کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۰۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴

میزان صادرات کشاورزی در سال ۱۳۹۵ حدود ۵۸۱۲ هزار تن به ارزش ۵۶۸۶ میلیون دلار بوده که ۱۳ درصد ارزش صادرات غیرنفتی را به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۲۰۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲

علمی پزشکی
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و میوه، بخصوص سیب، به بازیابی آسیب ریوی ناشی از سیگارکشیدن کمک می کند.
کد خبر: ۲۰۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲

اقتصادی
دیبر ستاد تنظیم بازار گفت: مـردم فـعلاً گـرانــی کـالاهـای اســاســی را تحـمل کـنند.
کد خبر: ۲۰۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷

علمی پزشکی
آیا می‌دانید غیر از پوشیدن لباس‌های گرم و نوشیدن مایعات فراوان، چه راه‌هایی برای درمان سرما‎خوردگی وجود دارد؟
کد خبر: ۲۰۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲

علمی پزشکی
کد خبر: ۱۹۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

علمی پزشکی
هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد با این حال شواهد نشان می دهد که رعایت برخی نکات سالم، نقش کلیدی در این مورد ایفا می کند.
کد خبر: ۱۹۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷

سلامت
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد: با توجه به فصل گرما و سفر های تابستانی رعایت چند نکته ساده در خصوص مصرف مواد غذایی می تواند سفر لذت بخشی را برای شما ایجاد کند.
کد خبر: ۱۸۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

علمی پزشکی
کد خبر: ۱۷۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹

علمی پزشکی
ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد.
کد خبر: ۱۷۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴

مصرف میوه های رنگارنگ اگرچه برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن موثر است، اما نقش آنها در کاهش علائم افسردگی و افزایش خلق و خو را نمی توان نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۶۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱

علمی پزشکی
اگر قصد دارید لاغرتر شوید، باید کاهش وزن‌تان سالم و بی‌خطر باشد. با ادامه‌ی مقاله همراه باشید تا ببینید برای لاغری سریع‌ اما سالم چه باید کرد.
کد خبر: ۱۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴