طب اسلامی -سنتی
هفت اصل پیشگیری از بیماریها
در این مطلب از "آوای رودکوف" نکات کلیدی پیشگیری از بیماری ها را برای شما عزیزان بیان می نماییم.
پایگاه خبری آوای رودکوف:هفت اصل پیشگیری از بیماریها:
1_تا زمانی که گرسنه نشده اید بر سر سفره ننشینید.
2_کمی قبل از سیری دست از غذا بکشید.
3_شبها قبل از خواب حتما اجابت مزاج انجام شود.
4_تنها زمانی که در سلامت و نشاط به سر می برید،هر نوع غذایی که هوس کردید میل کنید(البته به استثنای غذاهای ممنوعه)
5_هنگام کسالت و بی میلی و سیری از هیچ مواد خوراکی و نوشیدنی استفاده نکنید.
6_غذا را با نمک شروع و با نمک تمام کنید.
7_هر لقمه را کامل بجوید تا با بزاق دهان آغشته شود.
گردآورنده:محمدسعیدسعیدی مربی طب اسلامی وسنتی
نظرات بینندگان
عکس روز
