سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
زیتون دارای خواص ضد التهابی بوده و به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی با کاهش التهاب در ریه ها و کاهش تولید موکوس به درمان آلرژی فصلی کمک می کند.
پایگاه خبری آوای رودکوف-امیرمسعود طایفه سلطانخانی:مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین E موجود در زیتون به عنوان یک ضد آفتاب
طبیعی پوست صورت و بدن را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت کرده و
از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند.
همچنین مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در زیتون سیاه و سبز به کاهش چین و
چروک پوست صورت و دور چشم کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
مقادیر بالای مس، آهن و ویتامین E موجود در زیتون باعث افزایش گردش خون در
پوست سر و تقویت فولیکول های مو شده و به افزایش رشد مو کمک می کند.
میوه زیتون حاوی مقادیر بالای فیبر است که به بهبود هضم غذا، درمان ریفلاکس معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
رژیم غذایی کم چربی باعث گرسنگی، افزایش پُرخوری و درنتیجه چاقی و افزایش
وزن می شود، زیتون حاوی مقادیر بالای چربی های سالم است که اشتها را کاهش
داده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند.
چربی های سالم موجود در زیتون باعث افزایش چربی سوزی بدن و در نتیجه لاغری و کاهش وزن می شوند.
چربی های غیراشباع موجود در زیتون با سرعت قابل توجهی سرعت جذب گلوکزخون را کاهش داده و با کاهش قندخون بالا خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.
چربی های غیراشباع موجود در زیتون با سرعت قابل توجهی سرعت جذب گلوکزخون را کاهش داده و با کاهش قندخون بالا خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و خواص ضدالتهابی زیتون سیاه و سبز خطر ابتلا
به بیماری های کلیوی و آسیب های چشمی ناشی از دیابت را کاهش می دهند.
زیتون دارای خواص ضد التهابی بوده و به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی با
کاهش التهاب در ریه ها و کاهش تولید موکوس به درمان آلرژی فصلی کمک می کند.
زیتون یک منبع غنی از آهن و مس است که به دو عنصر ضروری برای ایجاد گلبول
های قرمز شناخته می شوند. افزایش تولید گلبول های قرمز خون به درمان کم
خونی یا آنمی کمک کرده و علائم این بیماری که خستگی، ناراحتی معده، سردرد و
تپش قلب هستند را رفع می کند.
نظرات بینندگان
پر طرفدار ترین
عکس روز
