جوان سازی پوست با مصرف نعناع گربه ای
پایگاه خبری آوای رودکوف :نعناع گربه ای یا پونه سای گربه ای یک گیاه دارویی بومی اروپای مرکزی و متعلق به خانواده نعناع است که بوی قوی و تندی دارد، برگ های آن به رنگ سبز تیره و بیضی شکل بوده و شکوفه های گل سفید رنگ می باشند.
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش نعناع گربه ای به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و با کاهش چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
برگ ها و گل های سفید خشک شده این گیاه دارویی را برای تهیه چای یا دمنوش و همچنین روغن آن به کار می برند.
دمنوش نعناع گربه ای به دلیل مقادیر بالای ترکیبی به نام نپتالاکتون مانند یک آرامش بخش قوی عمل می کند؛ این ترکیب باعث افزایش اعتماد به نفس در افراد می شود، استرس و اضطراب را درمان کرده و بی قراری و عصبانیت را کاهش می دهد.
دمنوش این گیاه دارویی به دلیل خواص آرام بخش طبیعی که دارد به درمان بی خوابی ناشی از اضطراب، درمان سو هاضمه، ناراحتی معده و گرفتگی و احتباس گاز در روده ها مفید باشد.
دمنوش نعناع گربه ای یک مدر طبیعی قوی است که با افزایش ادرار باعث کاهش احتباس آب در بدن می شود.
در طب سنتی از چای نعناع گربه ای برای درمان آرتروز، سرفه، کهیر، تب بالا و بیماری های ویروسی مانند آنفلونزا استفاده می شود.
یکی از رایج ترین عوارض جانبی دمنوش نعناع گربه ای این است که باعث خواب آلودگی در برخی افراد می شود به همین دلیل توصیه می شود که هر شب قبل از خواب این دمنوش استفاده شود.
اثرات آرام بخش گیاه گربه به آن فواید زیادی برای تسکین استرس و اضطراب مزمن می دهد. این گیاه اغلب توسط گیاه‌پزشکان برای حمایت از سلامت روان توصیه می‌شود و یک عنصر رایج در دمنوش‌های گیاهی آرامش‌بخش است.
یکی دیگر از کاربردهای سنتی گیاه گربه ای استفاده از آن برای کمک به علائم سرماخوردگی و آنفولانزا است. همراه با گیاهان دیگر مانند ریشه شیرین بیان، گیاه گربه ای اغلب به عنوان یک درمان طبیعی سرفه و گلودرد استفاده می شود. در مطالعات نشان داده شده است که دارای خواص تسکین دهنده و ضد التهابی است.
نعناع گربه ای علاوه بر ترکیبات آرام بخش و ضدالتهابی خود، خواص ضد عفونی کنندگی نیز دارد که آن را برای درمان عفونت های پوستی و تسریع بهبود زخم ها و بریدگی های جزئی مفید می کند. گیاه گربه ای را می توان به صورت خارجی به عنوان مرهم یا عصاره برای مشکلات پوستی استفاده کرد، اما به طور سنتی توسط گیاه شناسان به شکل چای برای کهیر تجویز می شود.
نعناع گربه‌ای به همراه دو گیاه دیگر به نام‌های رزماری و گل جعفری تولید بوی نامطبوعی میکنند که پشه‌ها را فراری می دهند.
- مهندس امیرمسعود طایفه سلطانخانی
