« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
در هنگام خواب، مغز مانند پنجره‌ای نیمه باز است که صداها به داخل آن نفوذ می‌کنند. اگر این صداها به اندازه‌ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نخواهید شد. بنابراین، گوش دادن به موسیقی آرام بخش مانند صدای امواج دریا، شاید سبب شود یک رویای شیرین ببینید، مانند قدم زدن در کنار دریا!
کد خبر: ۱۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷

برخی بیماری‌های نوظهور عده‌ای را غافلگیر کرده است؛ به عنوان مثال استفاده مداوم از تلفن همراه بروز نوعی سرطان را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۱۵۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷

یاداشت-پیام کریم زاده لنده
قبلا هفته ای سه شب و هر شب دوساعت سالن در اختیار بچه های هندبالیست بود اما حدود13ماه میگذرد که همین 6ساعت تمرین را هم از ما گرفتن !!
کد خبر: ۱۵۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲

ماهی‌های روغنی مانند ماهی آزاد تازه، ماهی تن و شاه‌ماهی همگی دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته در مردان کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵

کمبود خواب در شب، افراد را به مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های کافئین دار و حاوی شکر فراوان مانند نوشابه‌های گازدار سوق می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱

علمی پزشکی
چشم‌های ما با به کارگیری اندکی دقت می‌تواند زبان گویای وضعیت سلامت ما باشد
کد خبر: ۱۵۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷

تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مجرد حس خودمختاری بسیار زیادی داشته و به مراتب رشد و پیشرفت روانشناختی بیشتری نسبت به افراد متأهل تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۶

به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان؛
کد خبر: ۱۴۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان؛
تیم کونگفو پرتو آ استان در مسابقات قهرمانی بانوان کشور خوش درخشید .
کد خبر: ۱۴۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

خیلی اوقات شده که با دیدن انواع و اقسام لواشک و آلوچه باز و فله‌ای دهانتان آب افتاده و ترغیب شده‌اید، حتی شده چند قاشق از این خوراکی‌های ترش‌مزه را امتحان کنید. اما بدون اینکه فکر عاقبت کار را بکنید با ولع زیاد هرقدر که میل‌تان بکشد آلوچه و لواشک میل می‌کنید. اما بهتر است بدانید با هر لقمه‌ای که میل می‌کنید مقدار غیرقابل‌انکاری سم و آلودگی وارد بدن‌تان می‌کنید.
کد خبر: ۱۴۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲

در چهارمین اردوی تدارکاتی تیم فوتبال نفت و گاز گچساران، این تیم به مصاف تیم لیگ یکی استقلال اهواز خواهد رفت.
کد خبر: ۱۴۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

گزارش؛
با پایان یافتن رقابت‌های کونگ فو کشوری در بخش بانوان، ورزشکاران نوجوان لنده ای مقام دوم این مسابقات را از آن خود کردند
کد خبر: ۱۴۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

آمار بی سوادی در دنیا نگران کننده است؛
بر اساس گزارشی که در سال 2010 میلادی منتشر شده است، ایران در شاخص «نرخ بی‌سوادی» در بین 24 کشور منطقه در رتبه 15 قرار دارد .
کد خبر: ۱۴۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷

کد خبر: ۱۳۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

کد خبر: ۱۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

بنا به تحقیقی که در سال ۲۰۰۹ توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده صورت گرفت، نشان داده شد که تقریبا ۴۰ درصد از بزرگسالان این کشور در طول روز ناخواسته دچار خواب آلودگی می شوند.
کد خبر: ۱۳۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

آوای رودکوف:سکته مغزی می تواند یک رویداد ویرانگر با عواقب جدی در دراز مدت باشد. پیشرفت در درمان سکته مغزی نتیجه طولانی مدت برای بیماران سکته مغزی را بهتر ساخته شده اند. با این حال، اغلب یک پنجره کوتاهی از زمان، برای درمان موثر وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

طاهره آذر پیوند ملی پوش تیم ملی جودو بانوان کشور در وزن 48 کیلو گرم از سوی مربی تیم ملی جودو بانوان کشور به‌عنوان کمک مربی تیم های نوجوانان و جوانان کشور انتخاب شد.
کد خبر: ۱۳۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

رئیس امورورزش نفت و گاز گچساران از پیوستن نیما ایوبی بازیکن این باشگاه به تیم امید استقلال تهران خبرداد.
کد خبر: ۱۳۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

با نظر عبدالله ویسی؛
بازیکن سابق تیم امید سپاهان با قراردادی سه ساله به تیم فوتبال بزرگسالان سپاهان اصفهان پیوست.
کد خبر: ۱۳۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰