خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین C مورد نیاز برای زنان بزرگسال ۷۵ میلی گرم و برای مردان ۹۰ میلی گرم است و کمبود آن می‌تواند عوارضی برای سلامت بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۳۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
کد خبر: ۲۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
گیاهان دارویی
پسته می تواند خطر برخی سرطان‌ها مانند سرطان روده بزرگ را به خاطر مقدار فیبر بالای خود کاهش بدهد...
کد خبر: ۲۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
طب اسلامی-سنتی
در ایام روزه داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. دقت کنید "سحر" جزو شب به حساب می آید نه صبح.....
کد خبر: ۲۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
علمی پزشکی
کد خبر: ۲۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
تحقیقات نشان می‌دهد؛
بسیاری از افراد در سنین مختلف به دنبال روش هایی برای سوزاندن چربی های شکمی خود هستند و البته این موضوع یک نگرانی جدی برای افراد میانسال است.
کد خبر: ۲۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
علمی پزشکی
هنگامی که آب پرتقال را به غلات صبحانه و شیر اضافه می کنید، در حقیقت گوارش آن را برای معده دشوار می سازید. معده توانایی پردازش نشاسته غلات صبحانه را ندارد و این می تواند به شکل گیری مشکلات سلامت منجر شود.
کد خبر: ۱۶۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹