خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بی تحرکی باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۳۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.
کد خبر: ۳۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر ، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۳۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
مویز یا همان انگور سیاه خشک شده که امروزه جایگاه ویژه ای در آجیل پیدا کرده است سرشار از ویتامینها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۳۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
دستورالعمل ستاد خدمات سفر ابلاغ شد:
دستورالعمل ستاد خدمات سفر با تاکید بر تشویق نکردن مردم به مسافرت در تعطیلات نوروز ابلاغ شد.
کد خبر: ۳۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره مند شوید.
کد خبر: ۲۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
احتمالاً با شنیدن نام «ناسا» به یاد اکتشافات فضایی و سفر به فضا بیفتید، اما شاید ندانید که اختراعاتی که ناسا برای همان سفرهای فضایی انجام داده است، به زندگی روزمره ما هم آمده است.
کد خبر: ۲۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است.
کد خبر: ۲۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
عرق بوقناق از گیاهی دارویی است که مهمترین خاصیت درمانی آن کمک به پیشگیری و درمان دیابت است و اثرات درمانی این گیاه در عصاره و عرق آن متمرکز است .
کد خبر: ۲۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
سرویس شعر و ادب پایگاه خبری آوای رودکوف؛
سینا خلیلی با قطعه شعری نو روستای کتج "زادگاه شهیدان احمدی کتج "از توابع بخش مرکزی شهرستان لنده را اینگونه ترسیم می کند.
کد خبر: ۲۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
آوای رودکوف گزارش می کند:
قرآن کریم، عدالت‌خواهی را نه یک شعار تبلیغاتی، بلکه یک اصل زنده و پویای اجتماعی می داند که باید در همه عصرها و برای همه نسلها، الهام بخش باشد.
کد خبر: ۲۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
“چوچاق” یا زولنگ از جمله گیاهان دارویی با پتاسیل های ناشناخته است که رو به فراموشی است این گیاه دارای مصارف متعددی همچون سبزی کاری، گل کاری و دارویی و از جمله مصارف دارویی این گونه مدر، مسکن درد، اشتها آور و خاصیت آنتی اکسیدانی است. محققان به تازگی دریافتند که از گیاه زولنگ می توان برای کاهش آهن خون در بیماران تالاسمی هم استفاده کرد.
کد خبر: ۲۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
این احتمال وجود دارد که همه ما با استعداد ژنتیکی نسبت به بیماری های معینی متولد شویم اما این به معنای ابتلای قطعی به این بیماری ها نیست.
کد خبر: ۲۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
یاداشت به قلم وحید حاج سعیدی؛
این روزها درست است که موز با تورم 140 درصدی روبرو شده و به قول آقای کلانتری یک عده از مردم برای تامین گوشت به شکار روی آورده اند ولی در عوض آب و برق مجانی شده است! ......
کد خبر: ۲۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
کد خبر: ۲۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
آوای رودکوف گزارش می کند:
حجت‌الاسلام صمد ناصری:اگر خدا ببیند که بنده اش در طلب پناهدگی و آمرزش، واقعا راست می گوید و صدق دارد، گناهانش را می بخشد و به او پناه می دهد
کد خبر: ۲۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
خطیب جمعه لنده عنوان کرد:
امام جمعه موقت لنده گفت: ترامپ با خفت و خاری رفت و دنیا امروز شاهد انزوای سیاسی و زمستان سیاه آمریکا می باشد.
کد خبر: ۲۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.
کد خبر: ۲۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
آوای رودکوف گزارش می کند:
امام جمعه عجب شیر از ذکر خدا به عنوان یادی از قلب و جان آدمی گفت و افزود: منظور از ذكر در قرآن كريم تنها ذكر به لسان نيست بلكه يادی است كه از قلب و جان آدمی و با خشوع قلب برآيد.
کد خبر: ۲۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱