خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است وضعیت کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. برخی از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون نیاز به حضور در این مکان ها می توانید برای حفظ تندرستی انجام دهید.
کد خبر: ۳۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن شماست. مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می دهد.
کد خبر: ۳۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
آوای رودکوف گزارش می دهد:
در گذشته نه چندان دور کسی از مضرات روغن جامد مطلع نبود، اما نسل روغن های پرطرفدار جامد در حال انقراض است و بخش اعظم روغن های مصرفی، روغن مایع گیاهی است.
کد خبر: ۳۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
مویز یا همان انگور سیاه خشک شده که امروزه جایگاه ویژه ای در آجیل پیدا کرده است سرشار از ویتامینها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۳۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره مند شوید.
کد خبر: ۲۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است.
کد خبر: ۲۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
علف لیمو نوعی گیاه بوته ای چند ساله است که به خانواده گندمیان تعلق دارد. از آن جا که این گیاه بویی شبیه به لیمو دارد در بیشتر قسمت های دنیا به آن علف لیمو می‌گویند.
کد خبر: ۲۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
مورینگا اولیفرا بر اساس تائید سازمان جهانی خوارو بار و کشاورزی فائو یک سبزی مفید است که در اکثر کشورهای شناخته شده به عنوان غذای روزانه مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۲۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
بتاکاروتن موجود در سیب‌زمینی شیرین به رشد موها کمک می‌کند و آنها را از شر شوره در امان نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
کد خبر: ۲۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و تولید هورمون ها می شود.
کد خبر: ۲۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.
کد خبر: ۲۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
علمی پزشکی؛
طبق مطالعه اخیر دانشمندان آمریکایی، استفاده از ماسک به صورت طولانی‌مدت ممکن است باعث پیشروی " سرطان ریه" شود.
کد خبر: ۲۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
علمی پزشکی؛
بنابر این گزارش، پروفسور ندیر آربر، پزشک مرکز پیشگیری از سرطان بیمارستان سوراسکی، این دارو را که EXO-CD24 نامیده می‌شود، برای بیماران با شرایط متوسط و حاد بیماری کووید-۱۹ تجویز کرده که در ۹۶ درصد موارد مؤثر بوده است.
کد خبر: ۲۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
این احتمال وجود دارد که همه ما با استعداد ژنتیکی نسبت به بیماری های معینی متولد شویم اما این به معنای ابتلای قطعی به این بیماری ها نیست.
کد خبر: ۲۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
همه ما از تفاوت های فیزیولوژیکی آشکار میان زنان و مردان آگاهیم. همچنین می دانیم برخی بیماری های خاص جنسیتی مانند سرطان تخمدان و سرطان پروستات دو جنس زن و مرد را درگیر خود می کنند.
کد خبر: ۲۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
هلیله سیاه دارای خواص بی‌شماری مانند بهبود عملکرد دستگاه گوارش، پیشگیری از بروز دیابت، درمان سرطان و جلوگیری از سفید شدن مو است.
کد خبر: ۲۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
سیگار کشیدن علاوه بر این که قلب را ضعیف می کند، بر روی ریه ها و استخوان تاثیر می گذارد، احتمال باروری و سکته مغزی را افزایش می دهد، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است.
کد خبر: ۲۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
ویروس کرونا همه جهان را درگیر کرده، اما همچنان پدیده‌ای ناشناخته است. تاکنون انتقال این ویروس از راه مجاری تنفسی و چشم به اثبات رسیده است، اما آیا روابط زناشویی نیز می‌تواند باعث انتقال این ویروس شود؟
کد خبر: ۲۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴