خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
فست فودها و بسیاری از «هله هوله»ها می‌توانند میل و اشتها به خوردن را چند برابر کنند و به اصطلاح اعتیادآور باشند.
کد خبر: ۲۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
هواشناسی هشدار داد؛
با توجه به پرحجم شدن سامانه بارشی در 4 استان، سازمان هواشناسی توصیه کرده است از سفرهای برون شهری به ویژه در مناطق کوهستانی پرهیز شود.
کد خبر: ۲۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
سازمان هواشناسی با صدور دو هشدار نارنجی رنگ با اشاره به بارش برف و باران و کاهش دما تا ۱۲ درجه سانتیگراد نسبت به تجهیز خودروها به امکانات ایمنی و گرمایشی، خودداری از سفرهای برون شهری و ممانعت از صعود کوهنوردان توصیه کرد.
کد خبر: ۲۹۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
همه ما گلودرد را با علائمی مثل خارش، سوزش و تورم و التهاب در گلو تجربه کرده ایم. خبر خوب این است که می توان بدون مراجعه به پزشک (در اکثر موارد) این علائم را تا حد زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۲۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
کد خبر: ۲۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
کد خبر: ۲۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
وحید حاج سعیدی : چرا مجازات مفسدین اقتصادی بازدارندگی ندارد؟!
قرار ما این نبود که فرزندان سردار سلیمانی ها، شیبانی ها، نجفی ها، حاجی حتم لو ها یتیم شوند و در عوض عده ای با ماشین های لاکچری و ویلاهای رومی، در خیابان هایی که به نام همین شهدا نامگذاری شده، به فرزندان شان فخر فروشی و دهن کجی کنند!
کد خبر: ۲۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
کد خبر: ۲۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
انسولین برای کنترل سطح قند خون حیاتی است اما به خاطر عواملی خاص، بدن نمی‌تواند انسولین تولید کند یا مقدار انسولین برای تنظیم سطح قند خون در جریان خون کافی نیست.
کد خبر: ۲۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
علمی پزشکی؛
یک فوق متخصص گوارش و کبد گفت: در صورت تداوم علائم گوارشی مثل تهوع به مدت پنج تا شش روز حتماً باید به پزشک مراجعه کرد.
کد خبر: ۲۹۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
شرایط کرونایی؛
سخنگوی وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه باید تا حد امکان از رفتن به رستوران در شرایط کرونایی خودداری کرد در عین حال به بیان توصیه‌هایی برای مراجعه به رستوران پرداخت.
کد خبر: ۲۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
گاهی اوقات لباس‌هایمان نه به دلیل لکه‌ها؛ بلکه به دلیل شست و شوی اشتباه غیر قابل استفاده می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف گزارش می دهد:
حتی اگر هیچ ربطی به شبکه‌های اجتماعی نداشته باشید و از دنیای عجیب وغریب بعضی آدم‌های مجازی خبر نداشته باشید، به احتمال زیاد جمله «معتادا نمی‌گیرن» را شنیده اید. جمله‌ای که چند ماهی است وارد گفت وگوی روزمره ما شده و حتی به برنامه‌های تلویزیونی هم راه پیدا کرده است.
کد خبر: ۲۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
سنا نوعی گیاه گلدار دارویی است از این گیاه معمولا برای درست کردن چای استفاده می‌شود. سال‌هاست که از برگ، پوسته و غلاف بیرونی گیاه سنا برای درست کردن چای به‌عنوان مُسهل و ملَیِن بهره می‌برند.
کد خبر: ۲۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
محققان می‌گویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن می‌تواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود.
کد خبر: ۲۸۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می‌کند. اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.
کد خبر: ۲۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
زنیان گیاه علفی یک ساله، به ارتفاع 30 تا 90 سانتی متر است که به شکل خودرو در نواحی شرقی هند، ایران و مصر می روید. برگ هایی با بریدگی های نازک و ظریف و گل هایی به رنگ سفید و مجتمع به صورت چتر مرکب دارد.
کد خبر: ۲۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
شاعر علی پناه دهقان:
شعری از علی پناه دهقان با عنوان " باغبان دانش" که اشاره ای دارد به آغاز سال تحصیلی مدارس در زیر سایه کرونا
کد خبر: ۲۸۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
آوای رودکوف گزارش می کند:
هیدروپونيك تکنولوژی كشت گياهان بدون نیاز به خاك است. در واقع ریشه گیاهان به جای قرار گرفتن در خاک در آب قرار می گیرد؛ و ترکیبات غذایی و ریزمغذی های لازم از طریق حل شدن در آب به گیاه می رسد.
کد خبر: ۲۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱