خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.
کد خبر: ۲۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علامت خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می کند.
کد خبر: ۲۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است.
کد خبر: ۲۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
گفتگوی اختصاصی آوای رودکوف :
فرماندار کهگیلویه که به تازگی از بیماری کرونا بهبود یافته از تجربه ابتلایش به این ویروس می گوید و از
کد خبر: ۲۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
روغن سبوس برنج (که همچنین به عنوان عصاره برنج نیز شناخته می‌شود) روغن استخراج شده از جوانه و پوست داخلی برنج می‌باشد.
کد خبر: ۲۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
در گزارش اخیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش آمده است: «طبق آخرین مطالعه انجام شده در ایران، یک چهارم افراد دیابت ی از بیماری خود بی‌اطلاع هستند». خوب است نگاهی به نشانه‌های این بیماری خاموش و مرموز بیندازیم.
کد خبر: ۲۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
سیر از گیاهان پر خاصیت می باشد که در صنایع غذایی، بهداشتی و دارویی کاربرد فراوانی دارد و در کنار طعم و مزه قوی آن خواص شگفت انگیزی برای سلامتی دارد که نباید از آن غافل شد.
کد خبر: ۲۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
واکسن آنفلوانزا عوارض جانبی خفیفی می‌تواند ایجاد کند؛ اما قطعا عوارض آن به سختی و خطرناکی خود بیماری آنفولانزا نیست.
کد خبر: ۲۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
علمی پزشکی؛
کد خبر: ۲۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می‌کند. اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.
کد خبر: ۲۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
مراقبت از پاها موضوع مهمی در بین بیماران مبتلا به دیابت است. می‌توانیم از آسیب‌هایی که ممکن است به پاها برسد جلوگیری می‌کنید.
کد خبر: ۲۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
زمان و جزئیات توزیع واکسن آنفلوآنزا؛
گروه های پرخطر باید در ماه‌های شهریور و مهر به تدریج نسبت به تلقیح واکسن آنفلوآنزا که توسط داروخانه های کشور در اختیار قرار می گیرد، اقدام کنند.
کد خبر: ۲۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
ماش گیاهی علفی، دارای ساقه زاویه‌دار به ارتفاع ۴۰ تا ۷۰ سانتیمتر و برگ‌های منتهی به پیچک مرکب از ۴ تا ۷ زوج برگچه است. ماش گیاهی یک ساله و به شکل بوته یا بالا رونده می‌باشد...
کد خبر: ۲۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
طب ایرانی-اسلامی
یک متخصص طب ایرانی گفت: شام نخوردن کمکی به لاغری نمی‌کند بلکه حتی فرد مستعد چاقی هم می‌شود.حذف شام باعث لاغری نمی‌شود
کد خبر: ۲۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
اگر شما هم مشکل قندی دارید یا می‌خواهید از ابتلا به بیماری‌های از این دست جلوگیری کنید پس بهتر است با جایگزین مناسب قند آشنا شوید.
کد خبر: ۲۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری اوای رودکوف؛
طالبی یک میوه پرطرفدار و محبوب است که سرشار از مواد مغذی می باشد و خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص طالبی می توان به مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون و کنترل دیابت نیز اشاره کرد.
کد خبر: ۲۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
یکی از مزیت های استفاده از کدوی سبز کمک به کاهش سطح قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است.
کد خبر: ۲۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
نامه نوجوان لنده ای به سرپرست دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد :
نمی دانم چرا مسولان ما نمی شنوند فریاد کودکی را که بجز درد خون گیری ، فقر را هم به دوش می کشد ؟ ...
کد خبر: ۲۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
اجتماعی؛
از فردا مدارس کشور به مدت یک ماه برای رفع اشکال دانش‌آموزان بازگشایی می‌شود اما فرهنگیان و دانش‌آموزان دارای بیماری زمینه‌ای نباید به مدرسه مراجعه کنند.
کد خبر: ۲۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
علمی پزشکی؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه صحیح در ایام روزه داری با توجه به شیوع کرونا و لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن، توضیح داد.
کد خبر: ۲۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷