« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو، شایعه سرطان زا بودن یکی از برندهای کرم شکلات فندقی را تکذیب کرد.
کد خبر: ۱۶۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

علمی پزشکی
گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می شود.
کد خبر: ۱۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸

علمی پزشکی
هنگامی که آب پرتقال را به غلات صبحانه و شیر اضافه می کنید، در حقیقت گوارش آن را برای معده دشوار می سازید. معده توانایی پردازش نشاسته غلات صبحانه را ندارد و این می تواند به شکل گیری مشکلات سلامت منجر شود.
کد خبر: ۱۶۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

علمی پزشکی
مصرف قلیان و دخانیات، مضرّ بوده و تفاوتی با هم ندارند و مصرف آنها نارسایی‌های قلبی و ریوی را در پی خواهد داشت
کد خبر: ۱۶۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴

یک کارشناس تغذیه در همدان گفت: دانش‌آموزان در شب‌های امتحان برنج و ماکارونی بخورند.
کد خبر: ۱۶۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آن دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند.
کد خبر: ۱۶۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم.
کد خبر: ۱۶۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶

نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی‌تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع ۲، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند.
کد خبر: ۱۶۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

علمی پزشکی
لیمو دارای ترکیبی به نام لیمونن است که به تسکین مشکلات تنفسی مرتبط با آسم، سرما خوردگی، یا آلرژی ها کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹

علمی پزشکی
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران راه‌های پیشگیری از چاق‌شدن از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۵۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶

علمی پزشکی
برخی غذاها، مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و حرارت از دست می دهند و به همین دلیل بهتر است خام مصرف شوند.
کد خبر: ۱۵۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

علمی پزشکی
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مصرف هندوانه و انار می‌تواند از بروز سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۵۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰

علمی پزشکی
همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می شویم شنیده ایم. حال محققان همین توصیه را در مورد مصرف روزانه یک پرتقال دارند.
کد خبر: ۱۵۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰

انجام فعالیت بدنی کافی، رعایت اصول تغذیه ای مناسب و حذف غذاهای ناسالم از برنامه زندگی از مهم ترین عوامل دستیابی به اندام متناسب هستند.
کد خبر: ۱۵۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸

ماهی‌های روغنی مانند ماهی آزاد تازه، ماهی تن و شاه‌ماهی همگی دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته در مردان کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵

بر اساس بررسی های جدید، چاقی و اضافه وزن بیش از آنچه قبلا تصور می شد، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش می دهد، مانند سرطان معده، سرطان کبد و سرطان تخمدان
کد خبر: ۱۵۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

با افزایش سن به دلیل شل شدن نسوج و کاهش میزان الاستیسیته پوست، ابروها دچار افتادگی ‌شده و همین امر به کشیدگی پوست پشت پلک‌ها منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵

رییس انجمن آلزایمر ایران می‌گوید: درست است که بیماری آلزایمر از 50 سالگی به بالا شروع می‌شود اما افراد برای محافظت از مغزشان باید از جوانی اقدامات لازم را شروع کنند.
کد خبر: ۱۵۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

خوردن گوشت یا پرهیز از مصرف آن به طور کامل یک انتخاب شخصی است. در شرایطی که برخی از مردم نمی توانند حتی به دست کشیدن از خوردن گوشت فکر کنند، برخی دیگر گیاهخواری را یک سبک زندگی سالم‌تر و پایدارتر می دانند.
کد خبر: ۱۵۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

علمی پزشکی
چشم‌های ما با به کارگیری اندکی دقت می‌تواند زبان گویای وضعیت سلامت ما باشد
کد خبر: ۱۵۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷