« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
تاثیر کمبود خواب بر اندازه تلومرهای سلولی
پژوهش های دانشمندان نشان می دهد کمبود خواب در کودکان موجب کاهش اندازه تلومرهای کروموزوم آن ها شده و این موضوع پیری زودرس را در پی خواهد داشت. توصیه می شود در یک شبانه روز کودکان بین 9 تا 11 ساعت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵

امیرمسعود طایفه سلطانخانی
ریحان گیاه بسیار متنوعی است که علاوه بر عطر بسیار خوبی که دارد دارای خواص درمانی زیادی نیز می باشد. این سبزی منبع خوبی از آهن بوده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۲۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴

علمی پزشکی
کارشناس مرکز اطلاع‌رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو استان زنجان گفت: مصرف نوشابه‌های گازدار با جلوگیری از جذب کلسیم می‌تواند به افزایش فشار خون در مصرف‌کننده منجر شود.
کد خبر: ۲۱۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

تغذیه
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها بین انسان‌ها با خواص درمانی و طعم فوق العاده است، اما درچندسال آینده جهان دچار بحران کمبود قهوه خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶

علمی پزشکی
گیلاس خواص بسیاری دارد و تنظیم چرخه خواب بدن و پیشگیری از پیری زودرس برخی از آن‌هاست. شواهد تجربی و علمی بیان می‌دارند، برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده‌های طبیعی در برابر بیماری‌ها عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

اجتماعی
چرا زنان و مردان ایرانی قبل از سالمندی، خواسته یا ناخواسته و بسیار سریع و زودهنگام خود را وارد سن سالمندی می‌کنند که تبعات ناخوشایندی همچون افسردگی، خودکشی، از کارافتادگی زودهنگام، ایجاد نگرش منفی نسبت به دوران سالمندی در افراد جوان و حضور تعدادی از سالمندان در آسایشگاه‌های سالمندی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵

کلیه یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین اعضای بدن به شمار می‌رود و برخی اقدامات مرسوم و ظاهراً بی‌خطر نابودی تدریجی آن را در پی دارند.
کد خبر: ۱۴۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷

محققان دانشگاه EasAnglia در کشور انگلستان با مطالعه روی ازدواج‌های خانوادگی و هم‌خونی دریافته‌اند میزان طول عمر فرزندان والدینی که نسبت خونی باهم دارند و کاملا از یک ژنتیک هستند، کمتر از سایر فرزندانی با ژنتیک‌های متفاوت است.
کد خبر: ۱۴۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷

با خوردن این میوه به راحتی و بدون نیاز به قرص، دیابت را درمان کرده و با سرطان و فشار خون بالا مبارزه کنید.
کد خبر: ۱۴۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲

همه ما عاشق طعم لیمو ترش هستیم، مخصوصا وقتی به شیطنت کمی نمک روی آن میپاچیم و به خیس خوردن دانه های نمک نگاه میکنیم و بعد به یکباره آن را می خوریم.
کد خبر: ۱۴۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹

دانشمندان دریافتند که عسل دارای مقدار زیادی ویتامین و آهن است.مصرف مداوم عسل گلبول های سفید خون را تقویت می کند تا بتواند با باکتری ها و بیماری های ویروسی مقابله کند
کد خبر: ۴۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۳

استعمال دخانیات، چهره را خشن و پرچین و چروك می كند...
کد خبر: ۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۲۴