تحقیقات نشان می‌دهد؛
بسیاری از افراد در سنین مختلف به دنبال روش هایی برای سوزاندن چربی های شکمی خود هستند و البته این موضوع یک نگرانی جدی برای افراد میانسال است.
کد خبر: ۲۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
اگر سعی می کنید صبحانه نخورید تا سبک تر باشید و بتوانید به کارهایتان برسید، اگر فکر می کنید صبحانه نخورید تا لاغر شوید، اگر فکر می کنید صبحانه نخورید تا زودتر به محل کار برسید، اگر... اگر... و هزار اگر دیگر. هیچکدام دلایل قانع کننده ای برای حذف صبحانه نیستند. می پرسید چرا؟ ادامه این مطلب را بخوانید تا پاسخ خود را بیابید.
کد خبر: ۲۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
اجتماعی
نتایج مجموعه‌ای از تحقیقات علمی یک روتین از کارهایی که در شروع روز باید انجام شود، پیشنهاد کرده است.
کد خبر: ۲۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
علمی پزشکی
آیا می‌دانید غیر از پوشیدن لباس‌های گرم و نوشیدن مایعات فراوان، چه راه‌هایی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد؟
کد خبر: ۲۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
علمی پزشکی
ملاتونین؛ هورمونی است که بدن را برای فعالیت هایی مانند خواب آماده می کند و در بسیاری از فرایندهای عصبی - فیزیولوژیک نقش دارد.
کد خبر: ۲۰۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
علمی پزشکی
هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد با این حال شواهد نشان می دهد که رعایت برخی نکات سالم، نقش کلیدی در این مورد ایفا می کند.
کد خبر: ۱۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
علمی پزشکی
انتظار کشیدن برای رشد مو مثل انتظار کشیدن برای خشک شدن رنگ است. اما می‌توانید با مصرف ویتامین‌های لازم از موهای بلند و زیبایتان لذت ببرید.
کد خبر: ۱۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
یادداشت/ امیرمسعود سلطانخانی
امروزه ثابت شده مصرف بیشتر میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات و حبوبات با پوسته آنها و مصرف کمتر گوشت‌های فراوری شده باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها، دریافت کالری کمتر و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
جهانگیر ایزدپناه/ بخش اول
...چون کمتر کسی شناسنامه داشت، ژاندارم ها هم هجوم می آوردند و کسانی را که به نظرشان جوان می آمدند و موقع سربازی شان بود، می گرفتند و می بردند(نظربگیری).عده ای را که می بردند سربازی، موقع برگشت “دگری “یعنی فارسی صحبت می کردند که در آن زمان برای محلی ها عجیب بود.
کد خبر: ۱۸۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
آوای رودکوف بررسی کرد:
سبد غذایی خوب باید تا حد امکان چربی کم پروتئین و کربوهیدرات در حد لازم و میوه و سبزی بالا داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
دردهای مفصلی می توانند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشند. ویتامین ها با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود برخی از آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
کد خبر: ۱۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
بذر کتان که شبیه دانه‌های کنجد است، یک غذای «کارکردی» شمرده می‌شود، به این معنا که علاوه بر فراهم آوری مواد مغذی پایه‌ای منافع بهداشتی ایجاد می‌کنند و یا خطر بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
جهان
رویترز اعلام کرد که مسئولان قطری در حال مذاکره با ایران و ترکیه برای تهیه آب و غذا هستند.
کد خبر: ۱۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
عباس آخوندی، وزیر راه و شهرسازی فردا، 11 خردادماه برای سفری یکروزه به خوزستان می‌آید.
کد خبر: ۱۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
اگر شما نیز از ریفلاکس اسید معده به مری رنج می برید به احتمال زیاد در حال حاضر به خوبی می‌دانید باید از خوردن و نوشیدن چه چیزهایی اجتناب کنید. اما همیشه صحبت کردن از نبایدها جالب و جذاب نیست. آیا در چنین شرایطی غذاها و نوشیدنی‌هایی وجود دارد که باید مصرف کنید؟ خوشبختانه پاسخ به این سوال مثبت است. درست همانند برخی از غذاهایی که می‌توانند ریفلاکس شما را بدتر کنند، غذاها و نوشیدنی هایی وجود دارد که قادر است با التهاب موجود و اسید ناراحت کننده معده مبارزه کند و معده شما را با موانع محافظت کننده پوشش دهد.
کد خبر: ۱۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
یاداشت / محمدحسن دانشی
دستگاه دیگری هم به نام "سِرکو"(هاون) ساخته شد که قطعه‌ای از کنده درخت بود. سِرکو»استوانهای سطل مانند بود و حدود 40 تا 60 سانتی‌متر ارتفاع و حدود 30 سانتی‌متر قطر داشت.
کد خبر: ۱۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
علمی پزشکی
کد خبر: ۱۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
علمی پزشکی
ورزش و رژیم غذایی، به همراه چای سبز و آبلیمو، برای کاهش وزن به شیوه‌ای بی خطر و سالم، حیاتی است. همچنین چای سبز حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
برنج خاصیت دوگانه دارد که در حبوبات و غلات دیگر کمتر دیده می‌شود. بهتر است که همراه با دارچین مصرف شود چرا که شیر با برنج هر دو دارای طبیعت سرد هستند و به هضم بهتر آن کمک می‌کند و طبع آن را به سمت تعادل و انرژی بیشتر می‌برد و اگر همراه با مربای گل سرخ استفاده شود بسیار مطلوب‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
علمی پزشکی
اگر قصد دارید لاغرتر شوید، باید کاهش وزن‌تان سالم و بی‌خطر باشد. با ادامه‌ی مقاله همراه باشید تا ببینید برای لاغری سریع اما سالم چه باید کرد.
کد خبر: ۱۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴