بمناسبت ایام الله دهه فجر ؛
این مسابقات با هدف نشاط و شادابی سالم ورزش دوستان و ارتباط نوجوانان و جوانان با مساجد و الگو گیری از نام و سیره اخلاقی شهدا، با شرکت ۱۵تیم در ۴گروه برگزار می شود.
کد خبر: ۲۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
به قلم وحید حاج سعیدی؛
چشم ها و دست هایم را بسته بودند. ماشین با سرعت زیاد حرکت می کرد. بعد از حدود یک ساعت ، ماشین جلوی یک ساختمان ایستاد. شاید ساختمان ضد خرابکاری یا یکی از ساختمان های ساواک بود. معلوم بود شخص مهمی داخل ماشین همراه ماست.....
کد خبر: ۲۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
آب در تمام فرایندهای متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و ... نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم.
کد خبر: ۲۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند.
کد خبر: ۲۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
در گفتگوی آوای رودکوف با حمید رضا غیجی"کارشناس ارشد تربیت بدنی" عنوان شد:
ورزش در دوران کرونا بیش از هر زمان دیگری مهمتر است. چرا که کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی، علاوه بر ایراد صدمات جسمی، باعث ناراحتی های روحی و روانی نیز می شود...
کد خبر: ۲۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
کد خبر: ۲۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
سرویس رودکوف ورزشی ؛
با حکم مصطفی پارسایی رئیس هیات هندبال استان کهگیلویه و بویراحمد سرپرست جدید هیات هندبال لنده منصوب شد.
کد خبر: ۲۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۲۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
"مریم فرزادفر" کارشناس ارشد روان شناسی:
پر تحرکی و فعالیت بیش از حد: پرحرفی، حرکت و جنب و جوش مدام، عصبی و حساس بودن و مرتب بالا و پایین پریدن یکی از نشانه های بیش فعالی است.
کد خبر: ۲۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.
کد خبر: ۲۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
در گفتگوی آوای رودکوف با «حمیده مجیدی» روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان بررسی شد:
والدینی که دچار جابه جایی نقش ها هستند کودکان و نوجوانان بیمار تربیت میکنند یعنی پدر نقش مادر و مادر نقش پدر را بازی کند......
کد خبر: ۲۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
«آرش اسفندیاری» فعال حوزه گردشگری در استان گلستان:
تنوع اقوام در شهرستان باعث شده است ظرفیت های متعددی در شهر به وجود بیاید. تنوع غذایی، مراسمات، ورزش های گوناگون و از همه مهم تر موسیقی منحصر به فرد و دلنواز کتول می توانند از دیگر پتانسیل ها و ظرفیت های شهرستان محسوب شوند.
کد خبر: ۲۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علامت خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می کند.
کد خبر: ۲۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
اخبار رودکوف ورزشی ،
وزیر ورزش و جوانان گفت: تمام تمرکز وزارت ورزش بر این است که پرسپولیس به عنوان نماینده فوتبال ما بتواند عنوان قهرمانی لیگ قهرمانان آسیا را به دست آورد.
کد خبر: ۲۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
به مناسبت هفته بسیج منتشر شد:
یکی از موفق ترین پایگاه های بسیج در شهر یاسوج، پایگاه مقاومت بسیج شهدای شرف آباد است که با فرماندهی یک بسیجی جوان ورزش کار و همکاری بسیجیان منطقه توانسته خدمات خوبی را در منطقه خودشان انجام دهند.
کد خبر: ۲۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
در گزارش اخیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش آمده است: «طبق آخرین مطالعه انجام شده در ایران، یک چهارم افراد دیابتی از بیماری خود بی‌اطلاع هستند». خوب است نگاهی به نشانه‌های این بیماری خاموش و مرموز بیندازیم.
کد خبر: ۲۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ممکن است شما هم تجربه کرده باشید که چگونه یک روز خاکستری و بارانی باعث احساس اندوه و خستگی می‌شود. روزهای بلندتر و آفتابی تابستان اغلب با احساس نشاط و خلق و خوی بهتر همراه است، در حالی که روزهای کوتاه و تاریک، اغلب با خود یک اختلال عاطفی فصلی می‌آورند.
کد خبر: ۲۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
شما برای بازگرداندن نشاط به خود، الزاما نیازی به کتابخانه، سالن ورزش ی یا مرکز خرید ندارید، می‌توانید مراقبت از خود را در خانه خود انجام دهید. در اینجا با چند روش برای داشتن وقت اختصاصی برای خود آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
واکنش جمعی از فعالین مجازی شهرستان لنده به نامه مدیرکل مدیریت عملکرد استانداری؛
قصد زیر سوال بردن خدمات نظام مقدس جمهوری اسلامی را نداریم ، صرفاً جهت اطلاع استاندار عزیز و مردم بزرگوار ؛ گوشه ناچیزی از مشکلاتی این شهرستان که روزانه با آن ها دست و پنجه نرم می کنند و در هیاهوهای سیاسی-رسانه ای سیاسیون گم شده اند را به استحضار می رسانیم.
کد خبر: ۲۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵