خواندنیها؛
کد خبر: ۳۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
یاداشت به قلم وحید حاج سعیدی
یعنی آن جمله معروف رئیس دولت که به عقب باز نمی گردیم به اعلی درجه در این دولت نهادینه شده است و اینکه تصور کنیم قیمت ها به نرخ گذشته باز می گردند، دستکم با اتوبوس اقتصادی جهانگیری امکان ندارد . چرا که ظاهراً دنده عقب ندارد...
کد خبر: ۳۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.
کد خبر: ۳۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
کد خبر: ۳۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
چنار درختی تک پایه است که گلهای کوچکی دارد. گلدهی این گیاه از اوایل فصل بهار تا پایان فصل بهار می باشد.
کد خبر: ۳۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
گیاه دارویی زیرفون یا تیلیا کورداتا نوعی درخت با برگ های قلبی شکل و گلهای زرد رنگ است. این گیاه بومی غرب اروپاست اما امروز در تمام دنیا یافت می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین C مورد نیاز برای زنان بزرگسال ۷۵ میلی گرم و برای مردان ۹۰ میلی گرم است و کمبود آن می‌تواند عوارضی برای سلامت بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۳۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تنگی آئورت مهمترین بیماری دریچه ای قلب است و بیشتر، افراد بالای ۶۵ سال را درگیر خود می کند.
کد خبر: ۳۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.
کد خبر: ۳۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
مویز یا همان انگور سیاه خشک شده که امروزه جایگاه ویژه ای در آجیل پیدا کرده است سرشار از ویتامینها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۳۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است.
کد خبر: ۲۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۲۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
عرق بوقناق از گیاهی دارویی است که مهمترین خاصیت درمانی آن کمک به پیشگیری و درمان دیابت است و اثرات درمانی این گیاه در عصاره و عرق آن متمرکز است .
کد خبر: ۲۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۲۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
با مصرف آن خیلی ساده می‌توانید برای مشکلات گوارشی، کبدی، سرفه و غیره راه چاره خوبی پیدا کنید. با ما باشید تا بیشتر با ترب سیاه آشنایتان کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
فلج معده به وضعیتی اطلاق می شود که معده نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود.
کد خبر: ۲۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
بتاکاروتن موجود در سیب‌زمینی شیرین به رشد موها کمک می‌کند و آن‌ها را از شر شوره در امان نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
کد خبر: ۲۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
یاداشت به قلم حمید رضا طیب نیا:
نوسازی‌و پوست اندازی در شاکله مدیریت کشور در جهت مدیریت جوانان مومن انقلابی مهمترین پیوند معنی دار چله دوم انقلاب و جشن عظیم ۲۲بهمن ماه خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲