خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است.
کد خبر: ۲۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
رازک گیاهی چند ساله، علفی،رونده با ریشه‌ای گوشتی، ضخیم و عمیق می‌باشد. ساقه ها بلند و به دور هم پیچیده اند . برگها پنجه ای شکل و پهن و نوک تیز می‌باشند.
کد خبر: ۲۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
روغن سبوس برنج (که همچنین به عنوان عصاره برنج نیز شناخته می‌شود) روغن استخراج شده از جوانه و پوست داخلی برنج می‌باشد.
کد خبر: ۲۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
اجتماعی؛
محمدعلی زرین قلم، جانباز ۷۰ درصد آسمانی شد.
کد خبر: ۲۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
این مطالعه مبتنی بر آزمایشات بیماران مبتلا به ویروس کرونا است که در بیمارستان‌ها بستری بودند.
کد خبر: ۲۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
نوشیدنی آب و لیمو را جایگزین نوشیدنی‌های قندی کنید تا بدن به جای کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین سی، پتاسیم و منیزیم را به دست آورد.
کد خبر: ۲۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف ، گزارش می دهد:
پاییز برای بسیاری از کسانی که به آن حساسیت دارند، فصل پنهان شدن در خانه از ترس خارش‌های بی‌امان و آبریزش شدید بینی است. در این مطلب، به شما راه‌هایی برای قدم زدن در فضای باز بدون نگرانی را می‌گوییم.
کد خبر: ۲۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
لکه‌های قرمز، جوش‌های ریز قرمز یا برافروختن پوست که موجب قرمزی دائم روی پوست می‌گردد روزاسه نام دارد.
کد خبر: ۲۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
شست و شوی صورت، این کاری است که شما احتمالاً هر روز انجام می‌دهید، اما آیا مطمئن هستید که روش درستی را برای تمیز کردن پوست صورت خود انتخاب کرده‌اید؟ در اینجا به شما می‌گوییم که چطور می‌توانید پوست خود را شفاف و سالم نگهدارید.
کد خبر: ۲۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
لیمو شیرین با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری ها است.
کد خبر: ۲۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
قاصدک جز گیاهانی است که در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند، همچنین قاصدک دارای مواد مغذی بالایی می باشد و برای سلامت بدن هم مفید است.
کد خبر: ۲۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
علمی پزشکی؛
از شروع کرونا، به دلیل استفاده بیش از حد از مواد ضدعفونی کننده سطوح و انواع ژل و مواد ضدعفونی کننده دست بسیاری از افراد از نظر پوست ی به ویژه پوست دست دچار خشکی و حتی آکنه شده اند.
کد خبر: ۲۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است.
کد خبر: ۲۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
علمی پزشکی؛
کد خبر: ۲۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
سنا نوعی گیاه گلدار دارویی است از این گیاه معمولا برای درست کردن چای استفاده می‌شود. سال‌هاست که از برگ، پوست ه و غلاف بیرونی گیاه سنا برای درست کردن چای به‌عنوان مُسهل و ملَیِن بهره می‌برند.
کد خبر: ۲۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
کارشناسان می‌گویند که رعایت پروتکل‌های بهداشتی، شما را در برابر کرونا، سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی در پاییز و زمستان محافطت می‌کند. طبق تجربه، استفاده از ماسک در تایوان تا ۷۵ درصد از انتقال ویروس آنفولانزای فصلی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
غازیاغی (پاغازه، قازیاقی، پنجه غاز، پای غاز، پای زاغ، پای کلاغ، کلاغ پا) گیاهی است علفی و خودرو که در روی چمن ها و باغ ها می روید. از خانواده چتریان است. ارتفاع آن حدود 20 تا 30 سانتیمتر است و برگ های آن سه قسمتی است و به شکل پای زاغ و کلاغ است و از این جهت است که آن را کلاغ پا نامیده اند.
کد خبر: ۲۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
علمی پزشکی؛
کد خبر: ۲۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می‌کند. اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.
کد خبر: ۲۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶