آوای رودکوف گزارش می کند:
بستنی محصول لبنی است که با داشتن مواد مغذی بالا اثرات سلامتی‌بخش زیادی دارد.
کد خبر: ۳۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
یاداشت به قلم وحید حاج سعیدی:
این روزهای انتخاباتی که با وعده های سوفسطایی و فلک فرسای کاندیداهای دلسوز، غنی سازی شده اند و تیم والیبال ما مثل ماست آمریکا را می برد و ولی تیم فوتبال ما با ترس و لرز به مصاف تیم نود و چهارم دنیا می رود، کماکان شاهد هستیم هیچ کس از «وضع موجود» راضی نیست.
کد خبر: ۳۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
علمی پزشکی؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نان‌های تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی‌های شکمی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
طی مراسمی در یاسوج انجام شد؛
مراسم تقدیر از برگزیدگان جشنواره رسانه ای بهار همدلی و رونمایی از پوستر پنجمین جشنواره رسانه ای ابوذر در استان کهگیلویه و بویراحمد با حضور مسئولان و رسانه های استانی برگزار شد.
کد خبر: ۳۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
یاداشت طنز به قلم وحید حاج سعیدی:
به نظر شما کسی که تابلوی سهراب سپهری را 6 میلیارد می‌خرد، قیمت ماشین و منزل مسکونی‌اش به‌اندازه حقوق یک سال پرسنل وزارت بهداشت و درمان و پزشکی است، گوشت مصنوعی می‌خورد؟!
کد خبر: ۳۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.
کد خبر: ۳۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
از خواص کاج برای از بین بردن خلط سینه و جذب فضولات بینی استفاده می‌شود به این منظور باید صمغ گیاه کاج (راتیناج) را مکید.
کد خبر: ۳۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
آوای رودکوف گزارش می کند:
روزه براى برقرارى مساوات میان فقیر و غنى است تا مردم با چشیدن طعم گرسنگى، به یاد فقیران و محرومان بیفتند و حق آنان را ادا کنند.
کد خبر: ۳۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
مشاور امنیت ملی کاخ سفید مذاکرات وین درباره بازگشت آمریکا به برجام را سازنده توصیف کرد و گفت همه مسایل مربوط به تحریم و هسته‌ای روی میز قرار دارند.
کد خبر: ۳۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
یادداشت به قلم مدینه صابری:
استفاده از نظرات کارشناسان و متخصصان حوزه های مختلف در مدیریت شهری ، به یک رویه استراتژیک بدل شده است و تصمیم گیری جزیره ای و انفرادی جای خود را به بهره مندی از خرد جمعی داده است.
کد خبر: ۳۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۳۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
سیاسی؛
رهبر ارشد حوثی هشدار داده اگر ایران عقب بنشیند، باید درآینده درباره موشک های خود هم مذاکره کند.
کد خبر: ۳۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
گزارش تصویری؛
مهندس سید فرزاد نجات نیا دستیار وزیر ارتباطات به مناسبت آغاز سال نو با جمعی از مسولان استان کهگیلویه و بویراحمد دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۳۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بی تحرکی باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۳۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.
کد خبر: ۳۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۳۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
مویز یا همان انگور سیاه خشک شده که امروزه جایگاه ویژه ای در آجیل پیدا کرده است سرشار از ویتامینها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۳۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره مند شوید.
کد خبر: ۲۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
فست فودها و بسیاری از «هله هوله»ها می‌توانند میل و اشتها به خوردن را چند برابر کنند و به اصطلاح اعتیادآور باشند.
کد خبر: ۲۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
علمی پزشکی؛
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بی‌حالی است که می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۲۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷