« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
صنعت بی رحم و غیر قانونی کشتار سگ در کره جنوبی، سالانه 2.5 میلیون سگ بیچاره را تکه تکه کرده و درون بشقاب های غذای کره ای ها جا می دهد.
کد خبر: ۱۵۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸

ماهی‌های روغنی مانند ماهی آزاد تازه، ماهی تن و شاه‌ماهی همگی دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته در مردان کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵

رییس انجمن آلزایمر ایران می‌گوید: درست است که بیماری آلزایمر از 50 سالگی به بالا شروع می‌شود اما افراد برای محافظت از مغزشان باید از جوانی اقدامات لازم را شروع کنند.
کد خبر: ۱۵۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

اربعین حسینی
لازم است مسوولان محترم سوار اتوبوس ها شوند و از شهرستان ها به سمت مرز حرکت کنند.
کد خبر: ۱۵۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

همراه با زائرین کربلای معلی؛
خاک کربلا قطعه‏اى از بهشت است که خداوند قادر متعال به واسطه قدردانى از یک فداکار در راه دین که تمام هستى خود را فدا کرده ، در آن خاک، برکت و فضیلت و شفا قرار داده است .
کد خبر: ۱۵۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴

مصرف هم‌زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد.
کد خبر: ۱۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

خوردن گوشت یا پرهیز از مصرف آن به طور کامل یک انتخاب شخصی است. در شرایطی که برخی از مردم نمی توانند حتی به دست کشیدن از خوردن گوشت فکر کنند، برخی دیگر گیاهخواری را یک سبک زندگی سالم‌تر و پایدارتر می دانند.
کد خبر: ۱۵۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

یک متخصص طب سنتی گفت: برخی دمنوش‌های گیاهی نقش موثری در کاهش و کنترل چربی خون بالا دارند.
کد خبر: ۱۴۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳

کد خبر: ۱۴۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰

کبد چرب بيماري شايعي است که اين روزها خيلي از آن رنج مي برند.
کد خبر: ۱۴۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه و کاکائو از جمله توصیه‌ها برای حفظ سلامتی در فصل پاییز است.
کد خبر: ۱۴۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵

از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری‌های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود .
کد خبر: ۱۴۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

چربی پایین شکم یکی از مشکلات در کسانی است که شکم بزرگی دارند. برای از بین بردن و آب کردن چربی پایین شکم تان کافی است دستورات زیر را انجام دهید.
کد خبر: ۱۴۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲

یک انسان به طور میانگین تا سن 70 سالگی 11 گاو، 27 گوسفند و 2400 مرغ را به طور کامل می‌خورد.
کد خبر: ۱۴۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲

کلیه یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین اعضای بدن به شمار می‌رود و برخی اقدامات مرسوم و ظاهراً بی‌خطر نابودی تدریجی آن را در پی دارند.
کد خبر: ۱۴۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷

برای حفظ سلامتی بدن، غذایی که می‌خوریم باید سالم و مقوی باشد؛ به این منظور باید مواد غذایی سالم را انتخاب و به روش بهداشتی و مناسب نگهداری کنیم.
کد خبر: ۱۴۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

این یک واقعیت ناامیدکننده است که با بالارفتن سن، همواره احتمال بروز دردها و ناراحتی های جسمی و اغلب بیماری ها افزایش می یابد و در حالی که دوران سالمندی، پرمخاطره ترین سال ها هستند، خاموش کردن شمع های کیک تولد ۵۰ سالگی شما، حاکی از آن است که فقط خطر بروز مسایل و مشکلات مهم سلامتی در شما افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۴۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

همه آن چیزی که می خواستید درباره ساندویچ و غازی بدانید اما نمی دانستید باید آن را از چه کسی بپرسید.
کد خبر: ۱۴۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳

منوب غذایی؛
برخی کارشناسان عقیده دارند که ایرانیان درخوردن شام چند خطای جدی دارند و به همین دلیل همواره با مشکلاتی در وضعیت جسمی خود دچار می شوند.
کد خبر: ۱۴۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸

انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است.
کد خبر: ۱۴۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷