خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.
کد خبر: ۳۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۳۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
به قلم وحیدحاج سعیدی:
والا من تعجب می کنم از این مردم... خوبه دیروز خانم دکتر تو رسانه ملی در برنامه «زنده باد زندگی» شبکه دوم گفت مرغ 85 هزار تومانی نخورین... میوه نخورین.. برنج خالی بخورین... باز خلق الله اومدن تو خیابون واسه دو کیلو هورمون خالص صف واستادن!!!!
کد خبر: ۳۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
فست فودها و بسیاری از «هله هوله»ها می‌توانند میل و اشتها به خوردن را چند برابر کنند و به اصطلاح اعتیادآور باشند.
کد خبر: ۲۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
به قلم وحید حاج سعیدی:
برادر من ... خواهر من ... چهار تا کار هم بگذارید برای دولت بعد! کجا نوشته شده که همۀ کارهای سخت را شما انجام دهید. انصاف نیست که این دولت بلاتشبیه زور بزند، برجام را احیا کند، سایه جنگ و قحطی را از سر مردم بردارد؛ پول های بلوکه شده را به مملکت بازگرداند؛ کرونا را ضربه فنی کند.....
کد خبر: ۲۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
چرا باید به جای کاشت درخت‌های غیرمثمر، درخت‌های میوه کاشت؟ و اینکه چرا بهترین درخت برای محیط‌های شهری "درخت زیتون است؟! در این مطلب به ۱۰ دلیل این مسئله اشاره شده است.
کد خبر: ۲۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است.
کد خبر: ۲۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
اجتماعی؛
بانک ملت در راستای ایفای مسوولیت های اجتماعی، 5 کامیون اقلام خوراکی و بهداشتی را به مردم زلزله زده سی سخت در استان کهگیلویه و بویراحمد اهدا کرد.
کد خبر: ۲۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
خطیب جمعه لنده عنوان کرد:
امام جمعه لنده گفت:در حالی که کسادی و رکود بر بازار و فعالیت‌های کاسبان سایه انداخته، اما گرانی و شیب تند افزایش قیمت ها طعم تلخ کرونا را بیشتر نمایان کرده است
کد خبر: ۲۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و تولید هورمون ها می شود.
کد خبر: ۲۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
علمی پزشکی؛
طبق مطالعه اخیر دانشمندان آمریکایی، استفاده از ماسک به صورت طولانی‌مدت ممکن است باعث پیشروی "سرطان ریه" شود.
کد خبر: ۲۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
یادداشت از: امیرمسعود طایفه سلطانخانی
ایجاد صنایع تبدیلی و تکمیلی در مناطقی که از کشاورزی برخوردارند فرصت های شغلی و سرمایه گذاری مناسبی را به ویژه در مناطق روستایی فراهم می کند و ...
کد خبر: ۲۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
بنه یا پسته کوهی برای تقویت اعصاب موثر است و در ازدیاد قدرت حافظه نیز مفید می باشد.
کد خبر: ۲۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
کد خبر: ۲۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
هشدار فرمانده انتظامی شهرستان لنده به اصناف :
فرمانده انتظامی شهرستان لنده اعلام کرد: نظر به نارضایتی مردم و شکایات واصله ، فروش اجباری کالا در هنگام توزیع روغن خوراکی در واحد‌های صنفی ممنوع می باشد.
کد خبر: ۲۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
گل برفی گیاهی است پیازدار، معمولاً با دو برگ قاعده‌ای، ساقه گل همراه با یک گل منفرد واژگون که پوشش محافظ غنچه گل آن به وسیله یک شیار از هم دریده و در پای گل باقی می‌ماند.
کد خبر: ۲۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
خطیب جمعه لنده عنوان کرد:
امام جمعه موقت لنده گفت: ترامپ با خفت و خاری رفت و دنیا امروز شاهد انزوای سیاسی و زمستان سیاه آمریکا می باشد.
کد خبر: ۲۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
به قلم وحید حاج سعیدی؛
...حقیقت امر ما گوشی هوشمند نداریم که بلافاصله از اخبار مطلع شویم و موضع بگیریم، فلذا تازه جمعه متوجه شدیم که ایران یک کشتی کره جنوبی را به دلیل آلوده ساختن دریا توقیف کرده است!
کد خبر: ۲۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
وقتی دغدغه مدیر خدمت به محرومان باشد:
رئیس کمیته امداد امام خمینی(ره) منطقه یک یاسوج یکی از شیرین‌ترین روزهای مدیریت خود در خدمت به محرومان را روایت‌گری کرد.
کد خبر: ۲۹۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶