خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
کد خبر: ۲۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
کد خبر: ۲۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
علمی پزشکی؛
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بی‌حالی است که می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۲۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
در گفتگوی آوای رودکوف با دوتن از ائمه جمعه کشور بررسی شد:
دین، ابلاغ یک معیار و قانون در چارچوب خاص نسبت به بندگان خدای متعال است.
کد خبر: ۲۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
سرویس شعر و ادب پایگاه خبری آوای رودکوف؛
سینا خلیلی با قطعه شعری نو روستای کتج "زادگاه شهیدان احمدی کتج "از توابع بخش مرکزی شهرستان لنده را اینگونه ترسیم می کند.
کد خبر: ۲۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
یاداشت به قلم وحید حاج سعیدی؛
در دل کوچه پس کوچه های قدیمی این شهر تاریخی می توان تاریخ را بدون ورق زدن کتابها و جستجو کردن در سایت های اینترنتی قدم زد و لذت پرسه در تاریخ را با تمام وجود حس کرد....
کد خبر: ۲۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
کد خبر: ۲۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.
کد خبر: ۲۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
علمی پزشکی؛
اضطراب و افسردگی ناشی از همه‌گیری کرونا منجر به بی خواب ی شبانه شده است. مردم هنوز هم تا حد زیادی با غم، عدم اطمینان و ترس روبرو هستند و این پیامد منفی بسیاری از الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۲۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
هر ساله روز مادر چند روزی قبل از آمدن صدایش بلند می‌شود صدای خنده‌ها را می‌توان حتی در فضای مجازی هم شنید. هدیه‌های رنگارنگ و دست بوسی‌های تکراری و جانم فدا‌هایی که در پیام‌ها و تصاویر رد و بدل می‌شود اگر چه حال خیلی‌هامان را خوب می‌کند، اما حوالی همگی ما کسانی هستند که این روز‌ها سنگ صبورشان یک قاب پرخاطره است.
کد خبر: ۲۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
محیا فرحناک ضرابی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی:
با گسترش ویروس کرونا میزان شادی و جنب و جوش کودکان و نوجوانان در سراسر جهان کاهش یافته و این زنگ خطر جدی در مورد سلامت آینده این نسل به صدا در آورده است.
کد خبر: ۲۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
طنز به قلم وحید حاج سعیدی؛
عجب دوره زمانه ای شده است؟! طرف با کوله بار سنگینی از تجربه ( که کم مانده دیسک و صفحه کلاچش بیرون بزند) پای در میدان خطیر شورا ها گذاشته است تا با رعایت پروتکل های بهداشتی فلک را سقف بشکافد و برای ما شهری آباد و آبادان بسازد، بعد شما می خواهید آزمون برگزار کنید .....
کد خبر: ۲۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند.
کد خبر: ۲۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
به طورکلی اندام هوایی گل ساعتی از جمله گل، برگ، ساقه و میوه آن قابل استفاده هستند و کاربرد دارویی دارند.
کد خبر: ۲۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بیدار شدن های نیمه شب و عدم خواب یدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
در گفتگوی آوای رودکوف با حمید رضا غیجی"کارشناس ارشد تربیت بدنی" عنوان شد:
ورزش در دوران کرونا بیش از هر زمان دیگری مهمتر است. چرا که کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی، علاوه بر ایراد صدمات جسمی، باعث ناراحتی های روحی و روانی نیز می شود...
کد خبر: ۲۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
به قلم مهدی حاج سعیدی:
از مدرسه که به خانه آمد، کیفش را به گوشه ای پرت کرد وگفت: اَه ... حالم به هم می خوره از هر چی درس و مدرسه و کلاس... خسته شدم از بس که درس خوندم و مشق نوشتم! کاشکی زودتر بزرگ بشم و دیگه به مدرسه نرم!
کد خبر: ۲۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
کد خبر: ۲۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
سرویس شعر و ادب پایگاه خبری آوای رودکوف:
غزلی از سید اکبر سلیمانی تقدیم به سپهبد شهید، حاج قاسم سلیمانی در آستانه سالروز شهادت آن مجاهد فی سبیل الله
کد خبر: ۲۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
علمی پزشکی؛
برخی شواهد نشان می دهد که نور آبی می تواند به واسطه آسیب رساندن تدریجی به شبکیه چشم به بینایی انسان صدمه زده و به انحطاط ماکولا، از دست دادن دید مرکزی یا ناتوانی در مشاهده آنچه مقابل فرد قرار دارد، منجر شود.
کد خبر: ۲۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴