« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
علمی پزشکی
سرطان بیماری خانمان سوزی است که همه چشم به راه درمانی برای آن هستند. میوه ها بهترین گزینه برای جلوگیری از سرطان می باشند.
کد خبر: ۲۳۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴

علمی پزشکی
کد خبر: ۲۲۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

علمی پزشکی
سابقه خانوادگی، مصرف سیگار، قلیان، تریاک، نمک به مقدار زیاد، گوشت قرمز بویژه گوشت کباب شده، مصرف زیاد خامه پرچرب و نیز نوشیدنی های داغ و از جمله چای داغ که مصرف آن در مناطق شمالی کشور بسیار رایج است از جمله عوامل خطر سرطان معده هستند.
کد خبر: ۲۲۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶

به قلم مهندس اسماعیل حسن نایبی ؛
لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.
کد خبر: ۲۲۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

علمی پزشی
تشنگی در فصل گرما و روزه داری طبیعی است اما با این نوشیدنی ها، در ماه رمضان تشنه نمی شوید. اگر به دنبال راه حلی برای تشنگی خود هستید باید بگوییم که با این نوشیدنی ها، در ماه رمضان تشنه نمی شوید. کدام نوشیدنی ها؟ این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۲۲۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

علمی پزشکی
کارشناس مرکز اطلاع‌رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو استان زنجان گفت: مصرف نوشابه‌های گازدار با جلوگیری از جذب کلسیم می‌تواند به افزایش فشار خون در مصرف‌کننده منجر شود.
کد خبر: ۲۱۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

لپ تاپ ها یکی از محبوب ترین ابزارها برای انجام کار هستند. ما هر روز از این وسیله استفاده می کنیم اما به ندرت به درستی شیوه ی استفاده از آن توجه داریم. با این حال، ممکن است کوچک ترین بی دقتی بر عملکرد این دستگاه تأثیر بگذارد و منجر به صدمه ای جدی شود.
کد خبر: ۲۱۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰

اجتماعی
در این مقاله نکاتی را بیان می‌کنیم تا زمانی که آخر شب به خانه برمی‌گردید، احساس رضایت از روزی که پشت سر گذاشته‌اید داشته باشید.
کد خبر: ۲۱۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲

گیاهان دارویی
سیر گیاهی است که به طور گسترده از آن برای پخت و پز استفاده می‌شود. این گیاه همچنین به عنوان یک ماده دارویی قرن‌هاست که مورد استفاده افراد قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۱۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶

در فصل؛
فصل بهار بهترین زمان برای سم زدایی و تخلیه سمومی که در طول زمستان در بدنمان جمع شده اند، است.
کد خبر: ۲۱۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

نتایج حاصل از مطالعات نشان می دهد که مصرف عصاره انار موجب کاهش قابل توجهی در فشار خون می شود و همچنین در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو ممکن است برای پیش گیری از فشار خون بالا در این بیماران توصیه شود.
کد خبر: ۲۱۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳

علمی پزشکی
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که تعدد سردردها در طول هفته و تکرار و تداوم آن ها برای چند هفته می تواند نگران کننده بوده و نشان دهنده خطری جدی همچون تومور یا آنوریسم باشد.
کد خبر: ۲۱۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

علمی پزشکی
فقط غذاها و نوشیدنی ‌های تیره رنگ نیستند که می‌توانند دندان‌ها را زرد کنند، بلکه به گفته‌ کارشناسان هر غذایی که می‌تواند یک تی‌شرت سفیدرنگ را لک کند، می‌تواند دندان‌های شما را هم لک کند
کد خبر: ۲۱۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲

علمی آموزشی
اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۲۱۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵

یک متخصص تغذیه گفت: به افرادی که ساعات طولانی را خارج از منزل سپری کردند توصیه می شود، سالادی متشکل از کلم بروکلی، هویج، کاهو و روغن زیتون همراه غذایشان میل کنند، چرا که این معجون سرشار از آنتی اکسیدان بوده و اثرات منفی آلودگی هوا را به شدت کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۰۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴

وقتی دل پیچه سراغ تان می آید، خلاصی از آن مهمترین هدف شماست. درمان دل پیچه لزوما بدین معنا نیست که باید به دکتر بروید. در بسیاری از موارد می توانید با درمان خانگی دل پیچه خود را مداوا نمایید.
کد خبر: ۲۰۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹

علمی پزشکی
افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی ‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.
کد خبر: ۲۰۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

تغذیه
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ‌ها بین انسان‌ها با خواص درمانی و طعم فوق العاده است، اما درچندسال آینده جهان دچار بحران کمبود قهوه خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶

علمی پزشکی
زندگی کردن صرفا با سوپ کلم و چند ماده غذایی دیگر، آن هم برای یک دوره طولانی، راه نادرستی برای کاهش وزن است. سبزی‌ها حاوی کالری ناچیزی هستند ولی حجم زیادی دارند. نه‌تنها کالری این مواد غذایی بسیار کم است، بلکه متابولیسم را هم ضعیف می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

علیمی پزشکی
اکثر افراد فکر می‌ کنند برای لاغر شدن باید غذای خود را کم کرده و ورزش های سنگین انجام دهند اما جالب است که بدانیم حتی با خوردن غذا نیز می توان لاغر شد. این غذاها در کنار کاهش وزن باعث از بین رفتن چربی های اضافه اطراف شکم نیز می شود.
کد خبر: ۱۹۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸