علمی پزشکی
هیچ فردی در طول روز آن قدر گرفتار نیست که نتواند نیم ساعت، فارغ از هر کاری برای غذا خوردن زمان صرف کند.
کد خبر: ۲۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
در گفتگو با «حسن تشکری» از مربیان با دانش بدن سازی استان گلستان مطرح شد:
باشگاه‌ها پر از دستگاه‌های مختلف برای وزنه زدن است اما در ابتدا این دستگاه‌ها به شما برای ساختن یک ساختار بدنی منسجم کمک نخواهد کرد. ابتدا از دمبل و وزنه‌های عادی شروع کنید.
کد خبر: ۲۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
علمی پزشکی
انار را بپزید و از شر سرماخوردگی های زمستانی رهایی یابید. انار پخته یک آنتی بیوتیک بسیار قوی است که برای از بین بردن باکترها بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۳۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
گیاهان دارویی
گیاهان دارویی پرکاربردی که باید حتما در منزل باشند عبارتند از: نعناع، سنبل الطیب، بابونه و...در این مطلب سعی کردیم بخشی از خواص این گیاهان ضروری و پر کاربرد را برایتان معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان لنده:
پژوهش‌هاي آماري نشان مي‌دهد كه حدود 40 درصد بچه‌هاي سنين مدرسه، بدون صبحانه روزشان را آغاز مي‌كنند، اين در حالي است كه به دليل اهميت اين وعده غذايي در برخي از كشورهاي خارجي در مدارس براي بچه‌ها برنامه صبحانه گذاشته شده است.
کد خبر: ۲۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
علمی پزشکی
اندام متناسب و زیبا جذابیت را به همراه دارد و آرزوی هر زن یا مردی است. در این مطلب برای شما از ساده ترین راه های کاهش چربی شکمی صحبت کرده ایم.
کد خبر: ۲۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
علمی پزشکی
ارزش و فایده غذایی پوست میوه ها برابر با گوشت میانی و حتی بیشتر از آن هاست و شاید باورتان نشود که پوست برخی از میوه ها فواید بی نظیری در سلامت بدن و پوست و مو دارد.
کد خبر: ۲۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
هل میوه ای کوچک از خانواده زنجبیلیان است که به عنوان دانه ای خوشبو در انواع مختلفی از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز یافت می شود.
کد خبر: ۲۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
در این روزهای سرد زمستانی که علاقه به نوشیدنی گرم دو برابر میشود پیشنهادهای خوبی برای نوشیدنی هایی داریم که کمک به کاهش وزن شما می کند.
کد خبر: ۲۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
گل کلم منبع فیبر غذایی است که به فرآیند هضم کمک می‌کند و روند حذف سموم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
فلفل سیاه با شکستن سلول های چربی ، باعث کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۲۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
نکاتی درباره استفاده صحیح از بطری‌های آب معدنی
اگر چنان‌چه بطری‌های پلاستیکی آب معدنی که در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند، در برابر نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند خاصیت سرطان‌زایی پیدا کرده و غیر قابل استفاده شناخته می‌شوند. همچنین قرار دادن این بطری‌ها در دمای زیر صفر و یخ بستن آن‌ها برای سلامتی بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
علمی پزشکی
کد خبر: ۲۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
علمی پزشکی
کد خبر: ۲۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
دم نوشی فوق العاده برای مقابله با سرطان
اگر می‌خواهید درباره دمنوش اسیاک، گیاه ضد سرطان، مبارزه با سرطان، دمنوش، فواید اسیاک، خواص اسیاک، نارون قرمز، گیاه باباآدم و عوارض جتنبی دم نوش اسیاک بدانید با ما همراه شوید.
کد خبر: ۲۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
یادداشت/امیر مسعود طایفه سلطانخانی
اطلاع رسانی در خصوص روغن های مصرفی خانواده های ایرانی گام بزرگی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۲۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
مارچوبه گياهی است علفی و چند ساله كه ارتفاع آن تا چند متر می رسد و داراي شاخه های نسبتا چوبی و صاف است و بصورت وحشی در اكثر نقاط دنيا مي رويد
کد خبر: ۲۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
علمی پزشکی
نکاتی که میتواند زندگی سالم را به شما هدیه بدهد!
کد خبر: ۲۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
تره شاهی یک نوع سبزی خوردن است که به صورت خام و گاهی پخته مصرف میشود. به بذر آن سپندان گویند.
کد خبر: ۲۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
دمنوش های گیاهی به دلیل خواص طبیعی که دارند برای سلامت بسیار مفید هستند. دمنوش نعنا به‌صورت سنتی برای درمان ناراحتی‌های گوارشی به‌کار می‌رود. مطالعات نشان داده‌اند که روغن نعنا میتواند به کاهش معده درد، حالت تهوع و اسپاسم کمک کند. در ادامه با تمام خواص دمنوش نعنا آشنا شوید.
کد خبر: ۲۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸