عدل هاشمی پور:به فضل خداوند در این دوره برنده انتخابات این جنازه است و قصد کردم تمام عمرم را وقف جوانان کنم و برای اشتغال و کارهای عام المنفعه آمده ام
کد خبر: ۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
آوای رودکوف-مدیر کل ارشاد اسلامی کهگیلویه و بویراحمد گفت:رسانه ها مخصوصا پایگاه های خبری اینترنتی و شبکه های اجتماعی با خبر رسانی و تحلیل درست اخبار و ارایه گزارشات می توانند به امنیت و آرامش جامعه و استان کمک کنند
کد خبر: ۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
آوای رودکوف:رییس امور عشایر کهگیلویه از تسطیح و مرمت 700 کیلومتر جاده های عشایری این شهرستان خبر داد
کد خبر: ۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
آوای رودکوف-نماینده ولیفقیه در کهگیلویه و بویراحمد در اجتماع مردم لنده گفت: انسانها اگر در کنار هم باشند و ظرفیتهای آنها در خدمت آرمانها انسانی و الهی قرار گیرد نتیجه ای جزشکوفایی انسانی بدست نمی آید
کد خبر: ۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
پایگاه خبری آوای رودکوف avayerodkof.ir،
عضو هیئت منصفه مطبوعات به خبرنگار تسنیم گفت: اصحاب رسانه در خصوص مطالبی که در خصوص مسائل قومی و قبیلهای ( سردسیری و گرمسیری ) منتشر میکنند، معلول هستند و علت اصلی بروز این مسائل افراد دیگری هستند.
حبیب الله پیشوا با بیان اینکه دستگاههای قضایی و امنیتی به جای هشدار دادن به معلول باید با عامل اصلی و علت برخورد کنند، عنوان کرد: علت دامن زدن به چنین مسائلی خود کاندیدا، نخبگان و افراد متنفذ جامعه هستند.
وی تصریح کرد: آنها از چنین سوژههایی برای رسیدن به منافع و اهداف شخصی خود استفاده میکنند .
پیشوا با بیان اینکه نهادینهسازی نظام حزبی در جامعه یکی از راهکارهای توجه افراد به شایسته سالاری و دوری از طایفه گرایی در امر انتخابات در جهت توسعه جامعه است، اظهار داشت: تعلقات حزبی و جناحی سالها است که در کهگیلویه وبویراحمد کمرنگ شده است.
نقش مخرب مناقشات قومی، قبیلهای و طایفه گرایی بر عدم توسعه کهگیلویه وبویراحمد حک شده است و امیدواریم روزی برسد که مردم فهیم استان بدون توجه به قوم و قبیله افراد براساس شایسته سالاری، توانمندی و تعهد افراد آنها را راهی بهارستان کرده تا شاید کشتی به گل نشسته توسعه در استان روزی شناور شود.
کد خبر: ۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
آغاز قطع و وصلهای مکرر برق در شهرستان لنده همزمان با شروع فصل زمستان و ادامه سریال آسیب دیدگی لوازم برقی و ناامنی های احتمالی ناشی از تاریکی و گلایه های مردم و سکوت مسولان استانی
کد خبر: ۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
هوای کهگیلویه و بویراحمد در روزهای آتی بارنی می شود تا با الطاف بیکران الهی پاییز امسال را متفاوت از سالهای گذشته زمستانی سپری نماییم
کد خبر: ۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی اداره کل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد تاکید کرد: نگاههای قومی و قبیلهای بویژه در حوزه آموزش و پرورش توسعه را به دنبال ندارد.
به گزارش،به گزارش پایگاه تحلیلی خبری آوای رودکوف avayerodkof.ir ،به نقل از ایلنا
اردشیر یاری سه شنبه در آئین تودیع و معارفه مدیران آموزش و پرورش شهرستان بویراحمد در محل این اداره گفت: ما معتقد نیستیم که برای مسوولیتها باید نگاه قومی و قبیلهای داشت و این نگاه محکوم به شکست است.
وی با بیان اینکه از مجموعه مدیریتهای کنونی در اداره کل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد کمتر از ۱۰ درصد مدیران به شهرستانهای گچساران و باشت تعلق دارند، اظهارکرد: این درحالیست که برخی برای رسیدن به اهداف از پیش تعیین شده خود دست به شایعات و اخبار کذب میدهند.
معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی اداره کل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد افزود: اعتقادی به اینکه در مسوولیتها از مدیران گرمسیری به تنهایی و یا از مدیران سردسیری به تنهایی ببریم نداریم و معتقدیم باید از همه گرایشها و سلایق در این ارتباط بهره برد.
یاری با تاکید بر اینکه عدهای برای ایجاد شکاف و انشقاق در بین فرهنگیان و مدیران آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد با طرح موضوعات سردسیری و گرمسیری هستند، ادامه داد: ما براین باوریم که برای توسعه همه جانبه این استان همه باید در کنار همدیگر باشیم.
وی گفت: شهرستان بویراحمد بعنوان شهرستان مرکزی کهگیلویه و بویراحمد افتخاری همه ما است و یقین داریم که قوم بویراحمد پرافتخارترین قوم است.
معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی اداره کل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد با انتقاد از طراحان مسائل قومیتی در این استان، تصریح کرد: تا بحث قومیتها در این استان وجود دارد انتظاری برای توسعه نباید داشت.
یاری افزود: همدلی و همزبانی به فرمایش رهبری انقلاب مهمترین عامل توسعه جامعه است و ما معتقدیم هرکس به بحث قومیتها دامن بزند برخلاف این فرمایش گام برداشته است.
وی با بیان اینکه اخلاق حکم میکند احترام تمامی قومیتها باید حفظ شود، اظهارکرد: مسوولیتها گذرا است و نباید به بهانههای این چنینی به فکر اختلاف افکنی و تفرقه بود.
معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی اداره کل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد گفت: مردم شهرستان بویراحمد مردمی افتخارآفرین و باغیرت هستند و کسی نباید افتخار خود را خدشه دار کند.
یاری افزود: همه ما در شیونها و شادیهای هم حضور داریم و فرزندان ما در کنار هم بزرگ میشوند و طرح موضوعات قومیتی چه سودی بحال ما و فرزندان ما دارد که عدهای آن را طرح و به آن دامن میزنند؟
وی گفت: باید به مفاخری چون حضرت آیت الله ملک حسینی افتخار کنیم و مابراین باوریم که افتخار به چنین مفاخری وظیفه همگان است.
در پایان این آئین از خدمات «سیدمحمدرضا شریعتی راد» بعنوان مدیر سابق آموزش و پرورش شهرستان بویراحمد تجلیل و «سیدعلی اکبر هاشمی» جایگزین وی شد.
کد خبر: ۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
باران پائیزی مردم کهگیلویه وبویراحمد را غافلگیر و موجب جاری شدن سیلاب در معابراین استان شد
کد خبر: ۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۸
بارش باران پاییزی شهرستان گرمسیری لنده را نمناک کرد و بوی باران مشام مردم و خصوصا کشاورزان را نوازش داد
کد خبر: ۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
بارش نخستین باران پاییزی کشاورزان و مردم شهرستان گچساران را خوشحال کرد.
پایگاه تحلیلی خبری آوای رودکوف avayerodkof.ir
در روز چهارشنبه اولین بارندگی پاییزی مراتع و عرصه های طبیعی مناطق قشلاقی عشایری گچساران را جان تازه ای بخشیده است.
این بارندگی نگرانی های مردم برای کمبود آب آشامیدنی و کشاورزی کاهش داده است.
بهره برداران این شهرستان که 80 درصد از 30هزار هکتار زمین کشاورزی آنها به صورت دیم کشت می شود از ابتدای مهر امسال چشم انتظار بارش باران بودند.
تاخیر در بارش باران و آلودگی های مداوم هوا مردم گچساران که امسال 65 روز هوای با پدیده ریزگرد را تجربه کرده بودند را کلافه کرده بود.رییس اداره هواشناسی گچساران گفت: نفوذ یک توده بارشی روز چهارشنبه هوای این شهرستان را تحت تاثیر قرار داده است.اردوان نوشادپور حداقل و حداکثر دمای هوای گچساران در 24 ساعته گذشته را 21 و 33 درجه اعلام کرد.
وی اظهار کرد: رطوبت هوای گچساران در ایستگاه های شهر دوگنبدان و امامزاده جعفر به ترتیب 46 و 69 درصد است.
به گزارش هواشناسی کهگیلویه و بویراحمد این توده بارشی تا روز شنبه از این استان خارج خواهد شد.
رگبار ،رعد و برق و وزش باد را از دیگر پدیده های هواشناسی مناطق گرمسیری کهگیلویه و بویراحمد اعلام کردند.
شهرستان 120 هزار نفری گچساران در جنوب غربی کهگیلویه و بویراحمد قرار دارد.منبع: ایرنا
کد خبر: ۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۶
تذکرات کتبی نمایندگان مجلس شورای اسلامی به مسئولان اجرایی کشور توسط محمد دهقان عضو هیأت رئیسه مجلس قرائت شد.
پایگاه تحلیلی خبری آوای رودکوف avayerodkof.ir
به گزارش ایسنا، متن این تذکرات به شرح زیر است:
-احمدی لاشکی نماینده نوشهر و چالوس به وزیر راه : تسریع در تکمیل احداث پل وتونل مرکز شهر چالوس.
-ایرانپور نماینده مبارکه به وزیر ورزش و جوانان: لزوم توجه اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان به مشکلات متعدد حوزه ورزش شهرستان مبارکه، به وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: تسریع در پرداخت حقوق بازنشستگان ذوب آهن و صنعت فولاد.
-قادر مرزی نماینده قروه و دهگلان ، ذوالانوار نماینده شیراز به وزیر علوم: رفع سوء مدیریت در دانشگاه پیام نور و تسریع در معرفی رئیس دانشگاه .
-پورابراهیمی نماینده کرمان به وزیر جهاد کشاورزی: لزوم توزیع علت عدم پیگیری و اعلام جدی وزارت جهاد کشاورزی برای مبارزه واز بین بردن آفت کرم میوه انار، همچنین به وزیر صنعت: توضیح علت در خواست غیرقانونی وزیر صنعت برای خروج محصولات پتروشیمی از بورس کالا.
-پورابراهیمی، منصوری بیدکانی، ایرانپور و امیری خامکانی نمایندگان کرمان، لنجان، مبارکه، زرند و کوه بنان به وزیر تعاون : توضیح علت عدم پرداخت حقوق ومعوقات بازنشستگان صنعت فولاد کشور.
-حسینی، آذین ، موسوی و عباسپور ، نمایندگان قزوین، رفسنجان، اهواز ، بوئین زهرا به وزیر آموزش و پرورش : توضیح علت عدم اجرای کامل مصوبه مجلس راجع به نیروهای پیش دبستانی و شرکتی ، همچنین توضیح علت عدم پرداخت پاداش پایان خدمت فرهنگیان .
-حسینی نماینده قزوین به وزیر نفت: تسریع در گازرسانی به دهستان رجایی دشت.
-محبی نماینده سنقر به وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی: توضیح علت عدم توزیع عادلانه یارانه مطبوعات، به وزیر آموزش و پرورش :توضیح علت عدم اجرای مصوبه مجلس راجع به معلمان حق التدریسی و پیش دبستانیها در استان کرمانشاه.
-بشیری نماینده پاکدشت، سعیدی نماینده تبریز به رئیس جمهور : اتخاذ تدابیر برای ارایه سبد کالا به ویژه به اقشار آسیب پذیر.
-محجوب ، قاضی پور ، آقاجری، رزم و اکبریان نمایندگان تهران ، ارومیه، بندر ماهشهر، کرمانشاه و کرج به وزیر نیرو : لزوم یکسان سازی حقوق و مزایای اپراتورهای برق با سایرین.
-احمدی نماینده کنگاور به وزیر تعاون: لزوم در اولویت قرار دادن نیروهای بومی شهرستان های هریس، صحنه و کنگاور و بخش های بیستون برای بکارگیری در کارخانه ها و مراکز صنعتی و تولیدی حوزه انتخابیه ، همچنین به رئیس جمهور : تسریع در ابلاغ بخشودگی اصل، سود و جرایم دیر کرد وام زلزله زدگان بخش صحنه این شهرستان ، همچنین به وزیر راه و شهرسازی : تسریع در تکمیل طرح راهسازی سه راهی هرسین.
-منوچهری نماینده پاوه به وزیر امور خارجه و وزیر کشور: لزوم اقدام موثر برای اجرای مصوبه تردد مسافر از مرز شهرستان پاوه که به دلیل عدم همکاری دولت اقلیم کردستان عراق متوقف شده است.
-فیاضی نماینده نور و محمود آباد به وزیر ورزش و جوانان : توضیح علت عدم برخورد قانونی با تصاحب کنندگان خوابگاه ورزشی نور، به وزیر کشور: توضیح علت عدم رسیدگی به سیل زدگان روستای نور.
-سودانی نماینده اهواز به رئیس جمهور : لزوم اعلام اقدامات انجام شده توسط دستگاه های ذیربط راجع به مهار ریزگردها و بیابان زدایی ، همچنین به وزیر نیرو: تسریع در اجرای عملیات تامین آب رودخانه کرخه از طریق گرمسیری علیرغم وجود مصوبه و فراوانی آب.
-بزرگواری نماینده کهگیلویه و بهمئی به وزیر آموزش و پرورش : لزوم حل مشکلات طرح طبقه بندی معلمان.
-ذوالانوار و قادری نمایندگان شیراز به رئیس جمهور : توضیح علت اقدامات تبعیض آمیز راجع به تخصیص بودجه برای احیاء دریاچه های بختگان و مهارلو و پریشان.
-حسینی و احمدی نمایندگان قصر شیرین و کنگاور به وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح: علت عدم پرداخت حقوق باقی مانده رزمندگان طرح شهید کاظمی در استان های کرمانشاه، کردستان و آذربایجان غربی، همچنین به رئیس جمهور: علت عدم پرداخت حقوق رزمندگان معسر که بر اساس مصوبه مجلس باید دولت از محل منابع تعریف شده تامین و پرداخت کند که از شهریورماه حقوق آنان پرداخت نشده است.
-رحمانی نماینده تاکستان به رئیس جمهور و وزرای جهاد کشاورزی ، امور اقتصادی و دارایی و صنعت، معدن و تجارت: تعیین قیمت تضمینی کشمش بر اساس درخواست 224 نفر از نمایندگان مجلس به گرانی نهاده های کشاورزی و تورم به میزان حداقل 5 هزار تومان به ازای هر کیلو.
-رحماندوست نماینده تهران به رئیس جمهور : جلویگری از ثبت و ایجاد شعبه شرکت های مک دونالد و برگر کینگ در ایران .
-خسروی نماینده سمنان به وزیر آموزش و پرورش : لزوم یکسان سازی حقوق بازنشستگان و شاغلان آموزش و پرورش و پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته.
-نجف نژاد نماینده بابلسر به وزیر کشور: رفع مشکل جدی شهروندان و صیادان .
-ایرج عبدی نماینده خرم آباد به وزیر نیرو: تعطیلی کامل پروژه نیروگاه خرم آباد و عدم رسیدگی و پرداخت و تعیین تکلیف اپراتورهای برق.
-قاضی پور نماینده ارومیه به وزیر تعاون: تسریع در نظارت بر اتاق تعاون کشور و تعاونی های کشور به خصوص مسکن مهر.
-احمدی لاشکی نماینده نوشهر به وزیر آموزش و پرورش : علت کسر حقوق دانشجویان دانشگاه فرهنگیان و تخصیصی بخشی از آن برای اداره آن دانشگاه.
-عزیزی فارسانی نماینده اردل و فارسان به وزیر بهداشت و درمان : دلیل تاخیر در راه اندازی بیمارستان شهرستان کوهرنگ.
-زاهدی نماینده کرمان به وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح: وضعیت معیشتی و حقوق بازنشستگان ارتش جمهوری اسلامی مناسب نیست، حمایت از این افراد حمایت از اقتدار ارتش عزت مند جمهوری اسلامی ایران است، همچنین به وزیر آموزش و پرورش : وضعیت معیشتی بازنشستگان فرهنگی مناسب نیست می طلبد که همزمان با افزایش حقوق فرهنگیان شاغل این افزایش شامل بازنشستگان نیز شود.
-جدگال نماینده چابهار به وزیر راه و شهرسازی : رسیدگی به واگذاری زمین به افراد غیر بومی توسط اداره کل راه و شهرسازی جنوب استان .
-قاضی پور و دهقان نمایندگان ارومیه و چناران و طرقبه به وزیر صنعت: تسریع در برخورد با قاچاق دخانیات و شبکه های آن.
-جبار کوچکی نژاد نماینده رشت به وزیر کشور: چرا صدور شناسنامه فنی ساختمان اجرا نمی شود؟.
-زاهدی نماینده کرمان به وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی: عدم ساماندهی پرداخت به موقع حقوق بازنشستگان صنعت فولاد علیرغم وعده های متعدد تمامی دست اندرکاران مربوط به این قشر، همچنین به وزیر کشور: متاسفانه حقوق کارکنان و افسران و درجه داران نیروی انتظامی اعم از شاغل و بازنشسته کافی نیست .
-فیاضی نماینده نور به وزیر جهاد کشاورزی: نابسامانی کشاورزی در مازندران و کاهش محسوس تولید برنج و افت و انگیزه کشاورزان.
-رسایی نماینده تهران به وزیر صنعت:لزوم نظارت بیش تر بر بازار با توجه به کاهش وزن اجناس مختلف در بسته بندی های قبلی و نیز اظهارات غیرمنطقی و برخلاف عزت ملی در خصوص استفاده از مدیران خارجی.
-منظری توکلی نماینده بافت به وزیرصنعت: علت تعطیلی پروژه فولاد بافت و اخراج 241 نفر کارگران این پروژه چیست؟ ؛ همچنین به وزیر تعاون : چرا حقوق بازنشستگان فولاد دو ماه است پرداخت نشده است؟
-رسایی نماینده تهران به رئیس جمهور : لزوم رعایت شروط 9 گانه مقام معظم رهبری در خصوص اجرای برجام قبل از هرگونه اقدام عملی و عدم توجیه اقدامات مربوط.
-قاضی پور نماینده ارومیه و امیرآبادی نماینده قم به رئیس جمهور: تسریع در ادامه بیمه قالیبافان و فرش بافان دستی کشور.
-شکر خدا موسوی نماینده اهواز به وزیر جهاد کشاورزی: علت عدم اعلام به موقع قیمت تضمینی محصولات کشاورزی.
کد خبر: ۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
یک باغبان در منطقه سردسیری دلی مهرجان در شهرستان لنده در موقع آبیاری باغ خود با یک خرس درگیر شد که منجر به شکسته شدن دست وی شد.
پایگاه تحلیلی خبری آوای رودکوف avayerodkof.irبه گزارش خبرگزاری فارس از لنده، این شهرستان دارای مناطق سردسیری و گرمسیری بوده که در طول بهار و تابستان و گاهی تا نیمی از فصل پائیز میزبان عشایر است.
در مناطق سردسیری به دلیل نزدیکی به جنگل و کوهسار حیوانات وحشی بسیاری ازجمله خرس، پلنگ و خوک و... وجود دارد. یکی دیگر از جاذبه هایی که در این شهرستان وجود مناطق سردسیری و وجود باغات مرکبات و گردو می باشد.
مردم عشایر این شهرستان در طول تابستان در این مناطق حضور می یابند تا از جاذبه و طراوت و طبیعت آن به درستی استفاده کنند. در ماه های اخیر با برداشت میوه و مرکبات فصل کوچ عشایر به سمت مناطق گرمسیری آغاز می شود. ولی بسیاری از آنها چندین بار برای آبیاری باغات خود در این مناطق حضور می یابند.
طی روزهای اخیر تعدادی از عشایر این شهرستان به منطقه دلی مهرجان عزیمت کردند، اما با حمله یک خرس به یکی ازباغبانان و عشایر غافلگیر شدند.
زمانی که این باغبان مشغول آبیاری درختان خود بود مورد حمله یک خرس وحشی قرار گرفت که با تلاش همراهان وی از چنگال این حیوان وحشی درآورده شد. در این جدال مرد باغبان دستش از سه جا شکسته شد که پس از انتقال به مرکز شهرستان وی به استان خوزستان منتقل و در بیمارستان بستری شد.حال عمومی این باغبان خوب بوده و مورد عمل جراحی قرار گرفته است.
لازم به ذکر است که به خرس مذکور آسیبی نرسیده است.
کد خبر: ۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
باران تابستانی در چند روز اخیر شهروندانی لنده ای را شادمان تا دمای هوای این شهرستان گرمسیری با کاهشی محسوسی همراه گردد
کد خبر: ۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
امام جمعه لنده:در حوزه سلامت در سطح کشور با راهاندازی طرح تحول نظامت سلامت اقدامات خوبی انجام شد، ولی در شهرستان محروم لنده هیچ اقدام قابل توجهی به دلیل عدم استقلال شبکه بهداشت و درمان انجام نشده است.
به گزارش سایت تحلیلی خبری آوای دنا avayedena.comحجتالاسلام مهدی کیانیاصل ظهر امروز در خطبههای نماز جمعه این هفته لنده با یادآوری سالروز شهادت شهیدان رجایی و باهنر و تبریک هفته دولت، به خدمات دولت در سطح کشور و شهرستان لنده اشاره کرد و گفت: در حوزه سلامت در سطح کشور با راهاندازی طرح تحول نظامت سلامت اقدامات خوبی انجام شد، ولی در شهرستان محروم لنده هیچ اقدام قابل توجهی به دلیل عدم استقلال شبکه بهداشت و درمان انجام نشده است.
امام جمعه لنده با اشاره به مرگ یک کودک به دلیل عقرب گزیدگی در شهرستانهای همجوار یادآور شد: در شرایطی که ما صحبت از پیشرفت و تحول در حوزه سلامت داریم مرگ کودکی به دلیل نبود امکانات و تجهیزات دارویی و بهداشتی قابل قبول نیست.وی در ادامه به مسأله برق و افت ولتاژ در شهرستان اشاره کرد و گفت: خوشبختانه به همت مدیرعامل شرکت برق و پرسنل این شرکت در شهرستان امسال به نسبت سالهای گذشته لنده در حوزه برق مشکلات کمتری داشته که با جداسازی برق لنده و سوق این وضعیت نیز بهبود بیشتری خواهد یافت.
حجتالاسلام کیانیاصل در بحث اقلیمی نیز نیاز است که تعرفه برق شهرستان با توجه به گرمسیری بودن تغییراتی داشته باشد و بدانیم با حذف مشکلات برق در این شهرستان میتوانیم پروژههای مختلفی از جمله آبلش را زودتر راهاندازی کنیم.
وی به جاده ارتباطی لنده به پاتاوه اشاره کرد و گفت: با توجه به قول 18 ماهه پیمانکار میطلبد نظارت مستمری بر این پروژه داشته باشیم و نسبت به تأمین اعتبار در این زمینه تدابیر لازم اندیشیده شود.
خطیب نماز جمعه لنده یادآور شد: تنها جاده ارتباطی لنده به دهدشت از وضعیت مطلوبی برخوردار نیست و بیش از هفت کیلومتر آن نیازمند تعمیر و مرمت بوده که قسمتی در حوزه شهرستان لنده و قسمتی در حوزه کهگیلویه بوده میطلبد در این زمینه تدابیر لازم اندیشیده شود.
کد خبر: ۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
شهرداری لنده در ابتکاری جالب اقدام به تزئین و بازسازی در ورودی شهر نموده است که در نوع خود جالب و قابل تقدیر است
کد خبر: ۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
مدیر جهاد کشاورزی چرام گفت: وزیر جهاد کشاورزی بهزودی برای افتتاح و بهره برداری از پروژه آبرسانی به باغات شمس آباد به شهرشتان چرام سفر میکند.سایت تحلیلی خبری آوای دنا avayedena.com
عیدی هوشدار نسل در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در چرام، با اشاره به کمبود منابع آب، اظهار داشت: 230 هکتار از اراضی کشاورزی شهرستان چرام زیر پوشش آبیاری تحت فشار قرار گرفتند که 15 درصد آورده کشاورز و بقیه را دولت پرداخت میکند.
وی عنوان کرد: در بقیه اراضی کشاورزی 15 طرح کانال آبیاری به متراژ 2000 متر با اعتباری بیش از 300 میلیون تومان احداث شد.
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان چرام عنوان کرد: وزیر جهاد کشاورزی در آیندهای نزدیک برای افتتاح پروژه آبرسانی به باغات شمس آباد به شهر چرام سفر میکند.
هوشدار نسل افزود: پروژه باغات شمس آباد یکی از مهمترین طرحهای جهاد کشاورزی استان بوده که تاکنون اقدامات خوبی انجام گرفته و نقش مهمی در اشتغالزایی مردم چرام داشته است.
وی با اشاره به احداث باغات گفت: جهادکشاورزی چرام در احداث 170 هکتار باغ در مناطق گرمسیری و سردسیری کمکهایی از قبیل آبرسانی با تانکر و نظارت توسط کارشناسان و مهندسین ناظر انجام داده است.
هوشدار نسل خاطرنشان کرد: شهرستان چرام بهلحاظ شرایط آب و هوایی و خاک مناسب مستعد احداث انواع باغات سردسیری و گرمسیری است.
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان چرام گفت: برای ساماندهی و کمک بهتر به کشاورزان تشکیل تعاونیهای آب بران در اولویت است.
هوشدار نسل بیان کرد: تعاونی آب بران شمس آباد چرام توسط کشاورزان تشکیل شده که تاکنون تلاشهای خوبی جهت برطرف شدن مشکلات این پروژه مهم انجام دادهاند.
وی تصریح کرد: برای انتقال تجربیات و آموزشهای نوین کشاورزی تاکنون 20 هزار نفر روز دوره آموزشی برای کشاورزان و بهره برداران انجام شده است.
کد خبر: ۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۹
کشت گیاهان داوریی ظرفیتی برای ایجاد فرصت های شغلی پایدار، افزایش تولیدات ملی و تحقق اقتصاد مقاومتی است.
به گزارش سایت تحلیلی خبری آوای دنا avayedena.com، وجود اقلیم مناسب در دو بخش گرمسیری و سردسیری، مراتع وسیع و فارغ التحصیلان رشته های کشاورزی جویای کار ،قابلیت های مناسبی را برای سرمایه گذاری و کارآفرینی در کشت گیاهان دارویی برای شهرستان های گچساران و باشت فراهم کرده است.
اگرچه دولت یازدهم با کشت گیاهان دارویی در بخش هایی از مراتع این دو شهرستان گام های بلندی برای بهره وری از این پتانسیل برداشته است اما حمایت بخش خصوصی و دولتی برای ایجاد صنایع فراوری و بسته بندی می تواند تولید، درآمدزایی و توسعه این بخش را شتاب دهد.
یک کارآفرین کشت گیاهان دارویی از خطه استان فارس در شهرستان های گچساران و باشت با بهره گیری از نوآوری در تولید و سرمایه ای اندک ضمن درآمدزایی برای خود، زمینه اشتغال ۴۲ نفر را فراهم کرده است.
محمد پیش بین با سرمایه اولیه ۵۰۰ میلیون ریالی کشت گیاهان دارویی در باشت، سالانه ۳۱ تن برگ خشک به لیمو ،استویا ، بادرنگ بو و نعناع فلفلی تولید می کند.
وی گفت: وجود اقلیم و طبیعت مناسب و ایجاد فرصت های شغلی برای مردم مناطق محروم را از مهمترین انگیزه های کار و سرمایه گذاری در این دو شهرستان ذکر کرد.
وی بیشترین بازار مصرف گیاهان دارویی تولید شده در این دو شهرستان را استان های تهران، ایلام، اصفهان، آذربایجان، فارس و استان های شمالی ذکر کرد.
معاون بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی گچساران گفت : ۱۰ تن گیاه دارویی به لیمو در این شهرستان تولید و آماده برداشت شده است.
علی حسن انصاری با اشاره به این که این نخستین برداشت گیاهان دارویی در گچساران است،افزود : ۱۰هکتار از اراضی کشاورزی گچساران در منطقه امامزاده جعفر و روستای سرابننیز زیر کشت گیاه دارویی به لیمو رفته است.
وی اظهار کرد: از بوته گیاه به لیمو در هر سال سه مرحله فصول بهار و تابستان و در هر هکتار یک هزار و ۲۰۰ کیلوگرم برداشت می شود ولی چون این اولین برداشت بود از میزان استاندارد کمتر تولید شده است.
کارشناسان ارزش تقریبی هر ۱۰ تن گیاه دارویی به لیمو را دومیلیارد ریال برآورد می کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور و کارشناس اقتصاد گفت: تحقق اقتصاد مقاومتی در گرو وفاق ملی است.
سید احسان عسکری با اشاره به اهمیت مقوله اقتصاد مقاومتی در توسعه پایدارکشور افزود: بنگاه های تولیدی، مردم و مسوولان باید برای تحقق این امر همدل و همزبان شوند.
وی اظهار کرد: اهمیت به برش های اقتصادی استانی برای افزایش کارکرد مدیران و برنامه ریزی آینده هر خطه و گزینش نیروهای انسانی براساس شایسته سالاری از جمله رسالت های دولت برای تحقق افتصاد مقاومتی است.
به گفته عسکری مصرف کالای ایرانی، مدیریت مصرف به ویژه در بحث حامل های انرژی و نهادینه شدن فرهنگ تعامل مسوولان با مردم به ویژه حل معارضات اجتماعی در اجرای طرح های اقتصادی از وظایف مردم برای تحقق اقتصاد مقاومتی است.
این کارشناس اقتصادی ادامه داد: افزایش کیفیت محصولات ساخت داخل کشور، وجود واحدهای پژوهشی برای فراهم کردن امکان رقابت با کالاهای خارجی و ایجاد خوشه های صنعتی با هدف زنجیره ای شدن تولید که کاهش قیمت تمام شده محصول کمترین دستاورد آن است از مهمترین رسالت بنگاه های اقتصادی است.
وی با یادآوری پایین بودن سرانه شاخص زندگی بدون بودجه نفت در کهگیلویه و بویراحمد بر لزوم تلاش برای تحقق اقتصاد مقاومتی برای بهبود وضعیت معیشت مردم تاکید کرد.
منبع: ایرنا
کد خبر: ۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
نماینده شهرستانهای کهگیلویه ،بهمئی ،چرام و لنده گفت: از وزارت کشور و هیأت دولت قبلی در توجه به پیگیری های بنده در خصوص ارتقای بخش های چرام و لنده به شهرستان و برخی دهستان ها به بخش و از دولت فعلی به خاطر راه اندازی ادارات و فراهم کردن امکانات تشکر کرده و یادآوری می کنم که به این شهرستان ها و بخش های جدیدالتأسیس نگاه ویژه ای داشته باشید.
به گزارش سایت تحلیلی خبری آوای دنا ( avayedena.com) به نقل از خبرگزاری خانه ملت، سید علی محمد بزرگواری در جلسه علنی امروز (سه شنبه 2 تیر ماه) در نطق میان دستور خود با بیان اینکه امروز مدافعان حریم اهل بیت(ع) به فریاد مولای خود امام حسین(ع) لبیک گفته و در دفاع از حرم حضرت زینب کبری(س) به پیکار مشغولند، گفت: ناپاک زادگان داعشی و تکفیری سر آنها را بریده اند و آنها به مولای خویش حسین بن علی(ع) ملحق شده اند، اینان همان هایی هستند که به همه ما ثابت کردند چیزی برای از دست دادن ندارند و "کل یوم عاشورا و کل ارض کربلا" را به ما یادآوری کرده اند.
نماینده مردم کهگیلویه، بهمئی و چرام در مجلس شورای اسلامی در ادامه با تشکر از وزارت راه و شهرسازی در دولت سابق و فعلی برای بهسازی و آسفالت راه های روستایی حوزه انتخابیه عنوان کرد: از اینکه جاده فرعی باغچه سادات یاسوج را به راه اصلی رسانده اند تا 4 شهرستان حوزه انتخابیه به راحتی به مرکز استان متصل شود و این جاده به عنوان یک جاده گردشگری برای استفاده از مناظر سد سیری درآید نیز تشکر می کنم.
وی در ادامه خطاب به آخوندی وزیر مسکن عنوان کرد: با توجه به اینکه جاده ملی معروف پاتاوه-دهدشت که نه تنها استان ما را از بن بست خارج می کند بلکه جنوب کشور را به مرکز کشور با نزدیک ترین فاصله وصل می کند و از پروژه های مهم سفر مقام معظم رهبری است که در سال 73 به تصویب رسید اما بعد از 20 سال تنها 65 درصد پیشرفت داشته و قرارگاه خاتم(ص) که به عنوان پیمانکار این پروژه به خاطر مطالبات 48 میلیارد تومانی، عملیات جاده را تعطیل کرده است این در حالی است که وعده پرداخت مطالبات از سوی شما محقق نشده و کارگران آن حقوقی دریافت نکرده اند.
بزرگواری ادامه داد: از وزارت نفت و شرکت ملی گاز در دولت قبلی و فعلی به خاطر نهضت گازرسانی در حوزه انتخابیه ام به ویژه توجه به پیگیری های بنده در خصوص تصویب پروژه گازرسانی به سه بخش حوزه انتخابیه که به زودی کلنگ زنی خواهد شد تشکر می کند اما دو بخش دیگر یعنی سرآسیاب یوسفی و ممبی همچنان برای پخت و پز از هیزم درختان بلوط که سرمایه ملی هستند استفاده می کنند لذا برابر دستوری که از وزیر گرفته ام، شرکت ملی گاز، مطالعه گازرسانی به این دو بخش را آغاز کند.
این عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس نهم در ادامه با تشکر از وزارت نیرو در دولت سابق و فعلی برای برق رسانی به روستاهای زیر 20 خانوار و در پایدار نمودن توسعه برق به خاطر پیگیری های اینجانب در روستاهای بزرگ، یادآور شد: با این حال شهرهای ما از برق پایداری برخوردار نیستند و شهرهای چرام و دهدشت با توجه به هوای گرم بالای 45 درجه باید از تعرفه گرمسیری درجه یک برخوردار شوند.
وی اضافه کرد: همچنین به خاطر آب رسانی به روستاها و برخی بخش ها تشکر می کنم اما یادآوری می کنم که طرح بزرگ آب رسانی از سد کوثر برای یکی از شهرها که در سال 90 کلنگ زنی شده است با پیشرفت 25 درصدی به خاط نبود اعتبار کافی به حالت نیمه تعطیل درآمده و طرح بزرگ آب رسانی به شهرهای دهدشت، چرام و چند شهر دیگر که مطالعات آن انجام گرفته و ماده 215 آن حل شده است به خاطر عدم تخصیص اعتبار به صورت اجرایی در نیامده لذا تذکر می دهم که شهرهای ما از آب پایدار برخوردار نیستند و در آینده بحران آب خواهیم داشت.
بزرگواری همچنین افزود: از وزارت بهداشت و درمان در دولت قبلی و فعلی به خاطر توجه ویژه به پیگیری های وی در خصوص راه اندازی بیمارستان های بستردرمانی در شهرهای چرام و لنده و قلعه رئیسی و آغاز زایشگاه دیشموک و کلنگ زنگی بیمارستان 35 تخت خوابی بهمئی و تجهیز بیمارستان دهدشت به ام آر آی و کلینیک مغز و اعصاب تشکر کرده و یادآوری می کنم تمام مقدمات برای کلنگ زنی بیمارستان 33 تخت خوابی شهر چرام آماده است لذا از قاضی زاده هاشمی می خواهم دستور اقدام فرمایند.
نماینده مردم کهگیلویه، بهمئی و چرام در مجلس شورای اسلامی در پایان خاطرنشان کرد: از وزارت کشور و هیأت دولت قبلی در توجه به پیگیری های بنده در خصوص ارتقای بخش های چرام و لنده به شهرستان و برخی دهستان ها به بخش و از دولت فعلی به خاطر راه اندازی ادارات و فراهم کردن امکانات تشکر کرده و یادآوری می کنم که به این شهرستان ها و بخش های جدیدالتأسیس نگاه ویژه ای داشته باشید.
کد خبر: ۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصلهای دیگر فرق دارد. زود تشنه میشوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیتهای جسمی روبه رو می شوید. سایت تحلیلی خبری آوای دنا ( avayedena.com)؛مجله سیب سبز: روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصلهای دیگر فرق دارد. زود تشنه میشوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیتهای جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختیهاست و اگر نکات روزهداری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشتسر خواهید گذاشت. پس اگر میخواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشتسر بگذارید، دکتر ناصر رضاییپور، راههای مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد میکند. دکتر ناصر رضایی پور دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران دراین باره توضیح می دهد . نخوردن سحری ممنوع
خیلیها بدون خوردن سحری روزه میگیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمیکنند. نخوردن غذا در وعده سحر، به بدن آسیب میرساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز میشود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارشتان مخصوصا معده و رودهها میشوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید.
زیادهروی نکنید
زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعتهایی را بدون مواد غذایی میگذراند. اگر فکر میکنید هر چه بیشتر بخورید دیرتر گرسنهتان میشود اشتباه میکنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود. غذا و آب را به اندازهای بخورید که بدنتان نیاز دارد. با رعایت نکاتی مانند رعایت قدرت هضم، رعایت عادتهای غذایی و داشتن نشاط پس از غذا خوردن و خوردن وعدههای سحری و افطاری باعث سلامت معده و بدن، رشد بيشتر عقل و سبكي بيشتر جسمتان میشوید.
متناسب با مزاج بخورید
رعایت اصول بنیادین درست خوردن و درست آشامیدن که در همه حال توصیه میشود، در ماه مبارک رمضان و بهویژه در روزهای بلند و گرم سال، اهمیت بیشتری دارد. دقت کنید از غذاهایی استفاده کنید که با مزاجتان متناسب است. برای شروع نخست سراغ غذای لطیف و سبکتر بروید. هرگز قبل و بعد از غذا یا بین غذا آب ننوشید. غذایتان را خوب بجوید و پرخوری نکنید و همه چیز هم نخورید.
افزايش رطوبت بدن
برای کاهش عطش و مقابله با خشکی بدن در ساعات روزهداری، میتوانید از ماءالشعیر طبیعی استفاده کنید. اگر بر اثر گرمی مفرط مزاج قلب، معده، کبد یا تولید حرارت مفرط در بدن و بر اثر تعب جسمی یا روانی طی ساعات روزهداری، دچار تشنگی شدید و کاهش رطوبت بدن میشوید، میتوانید با مصرف ماءالشعیر طبیعی به جای آب و چای در سحر و ساعات پس از افطار، عوارض ناخواسته احتمالی را کاهش دهید.
گياهي براي تقويت بنيه
در روزهای گرم سال بهویژه روزهایی که روزه میگیرید، از خوردن میوههای گرمسیری مانند موز و انبه (و کمتر آناناس) پرهیز کنید چراکه زیادهروی در خوردن آنها موجب افزایش غلظت خون میشود. گلاب، هم برای تقویت معده و دهانه آن و همچنین تقویت روح و قوا هنگام افطار بسیار مناسب است.
معده را تقویت کنید
خوردن کمی شلهزرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاهدانه بریزید. بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شلهزرد یا شیربرنجتان کمی مربا بخورید. البته شاید برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپجو همراه با آلوبخارا مناسبتر باشد البته به شرطی که در آن قارچ نریزند. برای گرممزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزندهای سر معده دارند، دهانشان خیلی بدبوست، تحریکپذیر و عصبی شدهاند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید.
غذايي براي رفع عطش
برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان میتوانید از شربتهای سرکهشیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعدههای سحری یا افطاری استفاده کنید. نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه در وعده سحری هم برای کاهش تشنگی در طول روز به شما کمک میکند. توصیه میکنیم اگر خیلی تشنه میشوید، خوردن خورشهای همراه با آلو و زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید. در طول ساعات روزهداری هم میتوانید عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، شستوشوی سر و گردن و سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم میکند، کاهش دهید.
روزه را چطور باز کنیم ؟
از نیم ساعت پیش از افطار، کمی از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته، به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید (طوری که پودر نشود) و آن را در یک لیوان شیر داغ بخیسانید و مخلوط را با کمی شکر یا عسل شیرین کنید یا یکی، دو خرمای بدون هسته به آن اضافه کنید. در زمان افطار ابتدا خرما میل کنید و سپس مخلوط را هم بزنید و قاشق قاشق با کمی نان برشته شده، بخورید. یادتان باشد اگر خواستید خوراک دیگری بخورید، دستکم با یک ساعت فاصله بخورید.
نوشیدنی سنتی تهیه کنید
نوشیدن این مایع بهتر از هر نوشیدنی دیگری میتواند در برابر استرس گرمایی و تشنگی و تحلیل رطوبت بدن، شما را محافظت کند. اگر معده سرد یا تری دارید بهتر است در هر لیوان آن یک قاشق مرباخوری عسل حل کنید و سپس بنوشید. ماءالشعیر طبیعی نباید غلیظ و ژلهای شود وگرنه تاثیر آن معکوس خواهد شد. اگر جو کاملا مرغوب و مناسب باشد، رنگ ماءالشعیر به سرخ ملایم و کمرنگ مایل میشود. هنگام مصرف عادی، ماءالشعیر را تکان دهید تا دُردی و بخش رقیق آن با هم مخلوط و بخش غذایی ماءالشعیر هم خورده شود.
برای تهیه این ماء الشعیر سنتی 50 گرم جوی پوستکنده سالم (نه پرک و نه نیمکوب) را با چهار لیوان آب (یک لیتر)، با حرارت ملایم، آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملا پخته برسند. این زمان بهطور متوسط 40 تا 50 دقیقه طول میکشد. پس از آن، تا این ترکیب سرد نشده، آن را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید تا سرد شود. از این چهار لیوان، بیش از سه لیوان آبجو به دست میآید که حداکثر دو روز در یخچال قابل نگهداری است.
اگر از نوشیدن ماءالشعیر همراه با رسوب آن خوشتان نمیآید، فقط قسمت آبکی رقیق بالای آن را بنوشید و دُردی آن را دور بریزید، بدین ترتیب از کیفیت سردی و تریبخشی ماءالشعیر طبیعی بهرهمند میشوید ولی از ماده مغذی آن سودی نمیبرید. مصرف این فرآورده خانگی، به کسانیکه مزاج گرم و خشک دارند کمک میکند تا از خشکی و زردی رنگ پوست بدن، گود افتادگی چشمها، یبوست، غلظت خون، تحریکپذیری عصبی و آزردگیهای کلیوی احتمالی دور بمانند.
تدابير سنتي را آويزه گوش كنيد
غذا باید براساس فصل و ماه انتخاب شود. یادتان باشد که در فصل گرم سال دستگاه گوارش انسان ضعیف میشود و به همیندلیل است که ایرانیان از دیرباز در تابستان و روزهای گرم سال غذاهای سبک با مزاج معتدل مایل به خنک مانند آبدوغخیار میخوردند. روزههای بلند تابستانه دستگاه گوارش را ضعیفتر میکند پس رعایت تدابیر خوردن و آشامیدن در روزهداری، بسیار مهم و لازم است. ابتدا از شرایط بدنی و مزاجی خود مطلع شوید و پس از آن غذاهای مناسب فصل را انتخاب کنید؛ مثلا غذاهای خیلی سنگین مانند کلهپاچه، حلیم، آبگوشت یا غذاهای خیلی گرم و خیلی شیرین یا تند را از برنامه غذایی این ماهتان حذف کنید.
تشنگی در ماه رمضان
اگر در ماه رمضان غذاهای ادویهدار گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراکهای چرب و سرخکردنی بخورید، شک نکنید که طی روز تشنگی امانتان را میبرد. کارهای بدنی زیاد و سنگین، گرمای روز و تابش آفتاب، بوها، فکر و خیال، استرس و احساساتی که موجب افزایش گرما در مغز و قلب و معده و کبد میشود همگی دلایلی هستند که شما را در روز تشنهتر میکنند.
پرخوری و شیرینی ممنوع
باتوجه به طولانی بودن روزهای تابستان و فاصله کم وعدههای افطاری و شام با سحری، از پرخوری در زمان افطار و پس از آن پرهیز کنید، در صورت رعایت نکردن دچار ناراحتیهای گوارشی میشوید. در روزهای ماه مبارک بهتر است کمتر از شیرینیها، بهویژه شیرینیهایی مانند زولبیا و بامیه یا پشمک استفاده کنید. توصیه شده در مناطقی که درخت نخل رشد نمیکند، از مصرف زیاد خرما پرهیز شود ولی در مناطق خرماخیز زیاد خوردن آن منعی ندارد.
دور اين غذاها خط بكشيد
تا میتوانید از خوردن خوراکیهای چرب، مخصوصا در وعده سحری، پرهیز کنید چون باعث عطش و تشنگی زیاد طی روز میشود. اما اگر گاهی غذای چرب میخورید کافی است پس از آن (بهویژه در وعده افطار) کمی پودر رازیانه را با نبات در آب مخلوط کنید و بنوشید تا عوارض آن را کم کند و به گوارش بهتر خوراک کمک کند.
کی شام بخوریم ؟
باز کردن روزه و آغاز یکباره افطار با خوراکهای سنگین معمول، بهویژه در افراد گرممزاج و کسانی که معدههای گرمی دارند، به بدن آسیب میرساند. هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی احساس گرسنگی میکنید، دو تا سه لقمه غذا بخورید تا کمی گرسنگیتان رفع شود. شام را دستکم یک ساعت پس از افطار میل کنید.
کد خبر: ۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱