خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند.
کد خبر: ۲۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۲۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علامت خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می کند.
کد خبر: ۲۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است.
کد خبر: ۲۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
علمی پزشکی؛
خواب کافی یکی از ساده ترین راه ها برای سالم ماندن است. اما میزان خواب شما نیز می تواند اثرات فوری بیشتری از جمله در مورد خطر ابتلا به COVID-19 داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
سرخارگل را می‌توان در بیشتر داروخانه‌ها و فروشگاه‌های سلامت طبیعی به شکل تنتور، عصاره، پُماد و قرص یا کپسول پیداکرد...
کد خبر: ۲۷۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
طب اسلامی -سنتی
فضای مجازی عرصه ای برای کسب علم وتجربه است اما این فضا میتواندموجب گمراهی گردد.
کد خبر: ۲۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
گیاهان دارویی؛
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهند گیاهان دارویی بهتر از مسکن‌ها می‌توانند دردها را بهبود بخشند
کد خبر: ۲۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
یک متخصص اطفال گفت: اگر نوزاد بیش از حد به صدای بلند حساس است، سعی کنید محیط خانه را هنگام خواب فرزندتان آرام نگه دارید.
کد خبر: ۲۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
گیاهان دارویی
گیاهان دارویی پرکاربردی که باید حتما در منزل باشند عبارتند از: نعناع، سنبل الطیب، بابونه و...در این مطلب سعی کردیم بخشی از خواص این گیاهان ضروری و پر کاربرد را برایتان معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
بدن درد نشانه رایج بیماری ها و شرایط زیادی است. آنفولانزا یکی از رایج ترین علل بدن درد است. به علاوه برخی فعالیت های روزمره زندگی باعث بدن درد می شوند، به ویژه فعالیت هایی مانند ایستادن، راه رفتن یا ورزش کردن به مدت طولانی.
کد خبر: ۲۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
اجتماعی
متخصص طب سنتی درباره نحوه و زمان مناسب خواب براساس دستور‌های طب ایرانی توصیه‌هایی داشت.
کد خبر: ۲۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
تاثیر کمبود خواب بر اندازه تلومرهای سلولی
پژوهش های دانشمندان نشان می دهد کمبود خواب در کودکان موجب کاهش اندازه تلومرهای کروموزوم آن ها شده و این موضوع پیری زودرس را در پی خواهد داشت. توصیه می شود در یک شبانه روز کودکان بین 9 تا 11 ساعت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
بررسی نقش رسانه‌های اجتماعی در بیماری‌های روانی
اینترنت و شبکه‌های اجتماعی یکی از مهم‌ترین ابزار‌های مورد استفاده در دهه‌های کنونی است و کمتر کسی از این محیط‌ها و استفاده از آنها محروم است، حال تصور کنید فعالیت و وقت گذرانی‌های افراطی در این شبکه‌های اجتماعی چه اثراتی بر سلامت روان می‌گذارد؟
کد خبر: ۲۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
علمی پزشکی
قرص آکسار (ACA) را به نام قرص دو رنگ یا قرص سفید- صورتی می‌شناسند.
کد خبر: ۱۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید. شنیدن این جمله که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در سن کودکی حتما برای همه آزار دهنده است.
کد خبر: ۱۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
علمی پزشکی
راه های زیادی برای پیشگیری از سکته در طب های گوناگون ارائه شده است. در این مقاله قصد داریم که به بررسی روش هایی بپردازیم که در کتاب ابو علی سینا آورده شده است و به آنها توصیه شده است.
کد خبر: ۱۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
علمی پزشکی
اگر به خاطر استرس و فشار کاری، دغدغه‌های روزانه، خستگی و افسردگی با مشکل کم‌خوابی یا بی‌خوابی مواجه شده‌اید، حتما کیوی بخورید.
کد خبر: ۱۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
علمی پزشکی
اگر قصد دارید لاغرتر شوید، باید کاهش وزن‌تان سالم و بی‌خطر باشد. با ادامه‌ی مقاله همراه باشید تا ببینید برای لاغری سریع اما سالم چه باید کرد.
کد خبر: ۱۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
بسیاری از مردم از اختلالات خواب رنج می برند یا از خواب راحت یا کافی محروم هستند. این دسته از افراد احتمالا متوجه هزینه اقتصادی این اختلال نیستند.
کد خبر: ۱۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸