غذا خوردن اکثر افراد را آرام میکند. تعداد زیادی از مبتلایان به پر خوری عصبی نیز با خوردن غذا آرام می شوند. برخی از مواد غذایی به ترشح هورمون شادی - سروتونین - در مغز کمک می کنند.
آوای دنا- سلامانه: در ادامه با پنج ماده خوراکی شادی آور آشنا می شوید.
موز: شادی آور موز سرشار از پتاسیم و منیزيم است. این دو ماده معدنی آرام بخش و شل کننده طبیعی عضلات هستند. علاوه بر این موز حاوی مادهای به نام آمنیو اسید تریپتوفان است. این ماده كه در مغز به HTP 5 تبدیل میشود باعث افزایش تولید سروتونین و ملاتونین میشود.
ماهی: ضد افسردگیماهی، منبع عظیم چربیهای امگا 3 و حاوی ویتامینهای گروه ب به ویژه ب شش و ب 12 است. این ویتامینها برای مقابله با استرس بسیار مفید هستند. ویتامین ب 12 یكی از مهمترین مكملهای غذایی برای ساخت ماده شیمیایی سروتونین است. كمبود این ماده شیمیایی سبب بروز افسردگی می شود.
شکلات: تلخ تاثیر گذار تر است
ماده شادی آور شکلات در دانه کاکائو است. برای جلوگیری از ابتلا به چاقی بهتر است شکلات تلخ بخورید. کاکائو سرشار از ماده ای به نام تریپوفان است که نقش اساسی در ترشح ماده شیمیایی سروتونین ایفا می کند.
ماست و شیر: خواب آورهای طبیعیاکثر مواد لبنی حاوی مادهای به نام تیروسین است. این ماده میزان ترشح ماده شیمیایی سروتونین را در مغز افزایش میدهد. شیر دارای تریپوفان است و سروتونین آزاد میکند و استرس را كاهش داده و فرد را آرام میکند. علاوه بر این شیر کلسیم زیادی دارد. مادهای که خواب را افزایش می دهد.
کلم بروکلی: شادی آور گیاهیمصرف این گیاه همراه با پاستا، برنج یا سالاد تاثیر بسیار زیادی در شاد کردن افراد می گذارد. كلم بروكلی سرشار از ویتامینهای گروه ب است كه نقش اساسی در كاهش ترس، اضطراب، نگرانی، استرس و افسردگی ایفا می كند. فیبر موجود در این سبزی نیز برای مقابله با یبوست و سندرم روده تحريكپذیر مفید است.
کد خبر: ۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
رئیس هیئت فوتبال شهرستان لنده ، انتصابات جدید در این هیئت را اعلام نمود.
به گزارش آوای دنا ، سعید ذاکری پور رئیس هیئت فوتبال شهرستان لنده ، بیان داشت: طبق تصمیمات صورت گرفته در اداره ورزش و جوانان، فتاح بدری که پیش از این مدیر عامل یکی از باشگاههای ورزشی را به عهده داشت، به سمت رئیس کمیته انضباطی هیئت فوتبال شهرستان لنده انتخاب شد.وی مسولیت امورحقوقی ،بازرسی و رسیدگی به شکایات اموزش و پرورش این شهرستان را در کارنامه مدیریتی خود دارد.
رئیس هیئت فوتبال شهرستان لنده همچنین ، بر ضرورت رشد فوتبال و فوتسال بانوان نیز تأکید کرد و اظهار داشت: به همین منظور تلاش شده است از بانوان تحصیل کرده و مسلط به این رشته، برای برنامه ریزی و آموزش بانوان، استفاده بیشتری شود و در همین راستا نیز طاهره بینایی، به عنوان معاون بانوان این هیئت معرفی گردیده است.
کد خبر: ۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
خواب آلودگی در طول روز باعث تصادف در رانندگی، خطای دید و حوادث شغلی میشود.
به گزارش آوای دنا به نقل از ایسنا، یک فلوشیپ خواب با اشاره به اینکه خروپف یک زنگ خطر است، گفت: افت اکسیژن تنفسی هنگام خروپف زمینه ساز بروز پرفشاری خون، سکته قلبی و مغزی و دیابت است.
دکتر خسرو صادق نیت با اشاره به اینکه که خروپف میتواند نشانهای از یک اختلال جدی به نام سندرم آپنه خواب انسدادی (وقفه تنفسی هنگام خواب) به شمار آید، گفت: خروپف ناشی از تنگ شدن راههای هوایی به ویژه در ناحیه حلق است که به علل مختلف در خواب اتفاق میافتد. وی گفت: هنگام خواب، شل شدن عضلات بدن در قسمتهای مختلف از جمله حلق سبب باریک شدن مسیر تنفس میشود و این باریک شدن با ارتعاش قسمتهای مختلف حلق و به ویژه زبان کوچک و کام نرم همراه می شود که خروپف را به دنبال دارد.
کد خبر: ۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
آوای دنا-مريم آقايي در اعتماد نوشت:مدرك فروشي. بسياري معتقدند كه دانشگاه هاي دولتي از زماني كه اقدام به پذيرش پولي دانشجويان در قالب پرديس ها كردند، مدرك فروشي را در بين مردم جا انداختند، مردم فكر كردند وقتي مي شود از بهترين دانشگاه ها هم با پول مدرك گرفت، چرا آن مدرك را از فروشندگان با قيمتي كمتر نخرند؟ و اينچنين شد كه در تب و تاب گرايش مردم به داشتن مدرك تحصيلي، بازار خريد و فروش آنها نيز داغ شد!سندي كه پس از پايان دوره هاي تحصيلي در هر كشوري صادر شده و به متقاضيان داده مي شود را مدرك تحصيلي مي گويند.
درست از زماني كه اشتياق به درس خواندن و تحصيل در ميان جوانان افزايش يافت، مدرك تحصيلي هم به عنوان نشاني از تحصيلكردگي نقش پر رنگي در زندگي مردم پيدا كرد. به دنبال مهم شدن تحصيل، مدرك تحصيلي در كنار مهارت كافي به عنوان شرطي براي استخدام افراد تعيين شد و پس از آن هم معياري اساسي براي ازدواج! اهميت مدرك تحصيلي رفته رفته به حدي رسيده است كه جاي مهارت افراد در كار را گرفته و در اين ميدان، بي هيچ رقيبي به راه خود ادامه داده است.در گذشته تحصيل كردن و داشتن مدركي به نشانه تحصيل از اهميت چنداني بر خوردار نبوده است، به همين دليل بسياري با اين فكر كه پول در كار آزاد است يا با اين بهانه كه كشش درس خواندن را ندارند، آن را نيمه كاره رها كرده و حالابا تغيير فضا و اهميت موضوع به اين نتيجه رسيده اند كه بايد مدرك تحصيلي داشته باشند و حاضرند آن را به هر قيمتي به دست بياورند. اينكه مي گوييم به هر قيمتي: براي برخي به اين معني است كه به هر زحمت و با هر سختي اي در كلاس هاي مورد تاييد آموزش و پرورش يا وزارت علوم شركت كرده و پس از قبولي در آزمون هاي معتبر به مدرك مورد نيازشان دست مي يابند اما براي عده ديگري به اين معناست كه حاضرند هر هزينه يي را براي به دست آوردن مدرك تحصيلي متقبل شوند و بدون دردسر و سختي هاي درس خواندن به مدرك مورد نظرشان دست يابند.
در اين ميان عده يي هم هستند كه از هر راهي پول به دست مي آورند.بازار فروش مدارك تحصيلي مدت هاست كه داغ است. اوايل خريد و فروش اين مدارك به سيكل و ديپلم خلاصه مي شد كه بيشتر مورد استفاده كارمنداني بود كه در گذشته دور با كمترين سواد به خدمت ادارات در آمده بودند و در دوران رونق مدرك گرايي و تعلق حقوق بيشتر به آنهايي كه مدرك بالاتري داشتند، به فكر گرفتن مدرك سيكل يا ديپلم بودن تا حقوق بيشتري بگيرند كه در همين حين به جز آنهايي كه در مدارس شبانه مشغول به تحصيل شدند، تعداد زيادي اقدام به خريد مدرك كردند. مدرك هايي كه با وجود تمام هشدارهاي آموزش و پرورش مبني بر اينكه اين مدارك معتبر نيستند، بازار خوبي داشته و همچنان نيز دارند. شاهد اين مدعا هم كاغذ هايي است كه در راسته خيابان انقلاب به در و ديوار چسبيده شده اند يا در حين قدم زدن به دست تان داده مي شوند يا حتي پيام هاي تبليغاتي اي كه روزانه به بسياري از مردم ارسال مي شود. با گذشت زمان تقاضا براي مدارك تحصيلي به سيكل و ديپلم خلاصه نشد.
امروز مردم براي ليسانس و فوق ليسانس و حتي دكترا اقدام به خريد مدرك تحصيلي مي كنند. حتي تز و پايان نامه هم از اين قواعد خريد و فروش مستثنا نمانده و وارد چرخه شده اند. در جست وجويي كه راجع به خريد و فروش مدرك داشتم، موردي را پيدا كردم كه به دنبال مدرك تحصيلي مهندسي بود. برايش فرقي نداشت چه رشته يي باشد و مدرك را براي چشم و همچشمي با فاميل لازم داشت. تعجب من را كه ديد، گفت: «نصف فاميل ما از همين مدركا دارن اما ميگن رفتيم دانشگاه.» فرد ديگري مدرك را براي تاسيس شركت مي خواست. وقتي گفتم: «وقتي راجع به رشته ات هيچي نميدوني چطور ميخواي كار كني؟» گفت: «من كار نمي كنم. برام كار ميكنن. » مي گويد مدركش را از فردي در راسته انقلاب خريداري كرده كه همه مي شناسندش. آنجا مي گويند او خيلي ها را دانشجو كرده و خيلي ها را استاد. به قولي او خودش يك پا «استاد» است و مورد علاقه و لطف بسياري. پسر جوان ديگري را پيدا مي كنم كه شماره اش را براي خريد مدرك كارداني برق صنعتي در سايتي گذاشته بود. با او تماس مي گيرم.
فكر مي كند كسي هستم كه قرار است به او مدرك بفروشم و تمام حرف هايم را مي گذارد پاي محكم كاري هاي شركتي. مي گويد اين مدرك حكم مرگ و زندگي را دارد برايش. قصد دارد ازدواج كند و خانواده دختر فقط شرط مدرك دانشگاهي گذاشته اند. مي گويد دختر خواستگار ليسانسه دارد و هر آن مي ترسد دختر از دستش برود. مي پرسم: «خب براي محكم كاري مدرك فوق ليسانس بگير!» مي گويد: «آخه گرونه. پولم در حد كاردانيه!» فقط كافي است چند ساعتي با تمركز بر خريد و فروش مدرك در خيابان انقلاب و اطرافش قدم بزنيد تا قيمت هر مقطع تحصيلي دست تان بيايد. براي ديپلم 800 هزار تومان، براي ليسانس 5/2 ميليون تومان، براي فوق ليسانس 5/3 ميليون تومان و براي دكترا 5 ميليون تومان. البته هر كدام از اين قيمت ها بين حدود 200 تا 400 هزار تومان نوسان دارند. يكي از فروشندگان مي گفت: «اين قيمتا هم با قيمت دلار بالاو پايين ميشه» و بلند از حرف خودش خنديد. شايد فكر كنيد مگر به همين راحتي است كه مدرك خريد و فروش كنند و به شما مي گويم كه از اين راحت تر پايان نامه ها و تز هاي دكترا هستند كه خريد و فروش مي شوند و شايد بسيار بيش از مدارك تحصيلي خواهان و خريدار داشته باشند. در واقع خود دانشجوياني كه با زحمت وارد دانشگاه شده اند و درس خوانده اند روي پايان نامه و تز هايشان وقت نمي گذارند و به خريد آماده آنها روي مي آورند. فكر مي كنيد در پايان هر ترم، چند استاد سختگير پايان نامه هاي آماده را به سطل زباله مي اندازند و چند استاد آنها را قبول مي كنند؟ تعداد آنقدري هست كه مردود شدن دانشجو به اين دليل صحنه يي نسبتا تكراري شده باشد. قيمتي كه براي انواع تز گفته مي شود 300 هزار تومان و براي هر فصل از پايان نامه فوق ليسانس بين 400 تا 800 هزار تومان و براي هر فصل از پايان نامه دكترا بين 600 هزار تا يك ميليون تومان است.
در حالي كه بسياري از اين هزينه يي كه صرف مي شود در نهايت در سطل زباله جاي مي گيرد. داستان خريد و فروش مدرك تحصيلي و پايان نامه، داستاني نيست كه مخصوص تهران و خيابان انقلاب باشد بلكه در سراسر كشور در جريان است. در همين بهمن ماه سال گذشته بود كه اعضاي يك باند خريد و فروش مدرك تحصيلي جعلي دستگير شده و به هشت ميليارد و 500 ميليون كلاهبرداري اعتراف كردند. اين افراد با راه اندازي چند سايت و تبليغات گسترده از مردم كلاهبرداري كرده و در نهايت به دنبال شكايت يكي از مالباختگان توسط پليس فتا دستگير شده و به كلاهبرداري از 270 شهروند اعتراف كردند.يا چندي قبل در اصفهان موسسه يي اقدام به فروش اصل مدرك تحصيلي با مبلغ 750 هزار تومان و گذراندن سه ترم در رشته تحصيلي مورد نظر كرده بود. مدركي با مهر وزارت علوم و به قولي كاملاكه همين تبليغات جوانان بسياري را به سمت خود جلب كرده بود تا با سريع ترين راه ممكن به چيزي برسند كه بسياري از افراد براي رسيدن به آن سال ها تلاش كرده اند. عده بسياري هم هستند كه عنوان و نام برايشان مهم تر از خود با سواد بودن است. به همين دليل به خريد مدارك تحصيلي دانشگاهي روي مي آورند.
آنهايي كه از كودكي روياي دكتر شدن يا مهندس شدن را در سر داشته اند اما درس خواندن را دوست نداشته اند، حالادست به خريد اسم مورد نظرشان مي زنند. در اين ميان خريد و فروش مدارك رشته هاي تجربي، هنر و علوم انساني كمتر به چشم مي خورد و بيشترين تقاضا براي رشته هاي مهندسي و مديريت است چراكه شايد همه ما يك مدير درون داريم كه دلش مي خواهد رياست كند و مدير باشد. گاهي پيش مي آيد ميل به مدير شدن آنقدر در درون فرد زياد مي شود كه براي رسيدن به شغل هايي كه نيازمند مدرك تحصيلي بالاهستند، اقدام به خريد مدرك كرده و خود را در آن شغل جا مي كند. شغل ها و منصب هاي سياسي وزير و وكيل مردم شدن همگي نيازمند مدرك تحصيلي بالاهستند.
البته كه اين قانون نه براي آزار رساندن به كساني كه مي خواهند خدمت كنند بلكه براي انتخاب افراد مناسب است تا بتوانند براي يك كشور و مردمش مفيد باشند. نتيجه جست وجو هاي مدرك فروشي در فضاي مجازي به يك نقطه مشترك مي رسيد و آن هم مدارك تحصيلي جعلي چند شخصيت معروف بود كه در مورد آنها سخن ها گفته شده و دوباره سخن گفتن، چيزي جز حرف تكراري زدن نيست.
کد خبر: ۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
آوای دنا- بدری :بیشک نقش و اهمیت فضای سبز در زندگی ماشینی امروز بر هیچ فردی پوشیده نیست، از باسوادترین افراد گرفته تا کودکی که هنوز الفبا را یاد نگرفته همه از تاثیر درخت و حضور فضای سبز مطلع هستند. درخت یکی از زیباترین مظاهر خلقت و جلوه ای از تجلیات آفریدگار عالم است. درخت نماد آبادانی و شاخص سبزی و خرمی و مظهر زندگی است و سبب تلطیف هوا و سبب آسایش و رفاه شهروندان و صفا و پاکی طبیعت می شود.ودرخت کاری اثرات زیست محیطی فراوانی مانند زدودن بخش زیادی از آلودگی هوا و پاکیزگی مناطق مختلف دارد. به طوریکه برخی ایجاد جنگلهای مصنوعی و فضای سبز در اطراف شهرهای بزرگ را مانند تاسیس کارخانجات تولید اکسیژن می دانند.
و اما امسال با همت مسولان زیربط و شهردار جوان و خلاق شهر لنده فضای شهر سبز و بهاری شد.نهالهای زیادی در ورودی و خروجی و جاهای مختلف این شهر کاشته شد.و براستی که یکی از اساسی ترین نیازهای شهری این شهر تا حدودی مرتفع گردیده .شهرلنده با اب و هوای گرمسیری نیاز مبرم به طبیعت سبز و درختان سرسبز دارد .
و اینک نوبت ماست ، نوبت دیار اولین ها ست ،نوبت دیاراهل فرهنگ و ادب و هنر است که :در حفظ ،ابیاری و نگهداری انها بیش از پیش بکوشیم و بدانیم که آلودگي محيط زيست و تخريب طبيعت زيباي خداوند نه تنها نوعي ناسپاسي از نعمتهاي بيکران خالق هستي و قدرنشناسي از مسولان عزیز و ظلم به شهر و دیارمان است بلکه باعث تشديد معضلات زيست محيطي و افزايش انواع آلودگي هاي مخاطره آميز و تهديد کننده سلامتي زيستمندان جامعه ميگردد.
کد خبر: ۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۱
رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس گفت: موکداً میگویم که با توجه به منع قانونی دولت به هیچ وجه نمیتواند برای تشخیص افراد واجد شرایط دریافت یارانه نقدی حسابهای بانکی آنها را بررسی کند.به گزارش آوای دنا ، علی پورمختار رئیس کمیسیون اصل 90 مجلس شورای اسلامی در گفتوگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری تسنیم با تأکید بر منع قانونی دولت برای سرکشی به حسابهای شخصی مردم اظهار داشت: براساس اصول قانون اساسی دولت نمیتواند به حسابهای مردم سرکشی کند مگر اینکه حکم قاضی را داشته باشد بنابراین دولت برای ارزیابی داراییهای مردم در خصوص پرداخت یارانه نقدی نمیتواند حسابهای آنها را بررسی کند.
وی ادامه داد: دولت اگر تمایل دارد که میزان اموال و دارایی مردم برای پرداخت یارانه نقدی مورد ارزیابی قرار دهد باید از راههای دیگر استفاده کند و این اجازه را ندارد که بخواهد حسابهای بانکی متقاضیان دریافت یارانه را مورد وارسی قرار دهد.
رئیس کمیسیون اصل 90 مجلس گفت: نه مجلس چنین اجازهای را به دولت داده است و نه در قوانین ما این موضوع وجود دارد بلکه برخلاف آن قانون اساسی دستگاههای حکومتی از جمله دولت را از وارسی حسابهای مردم منع کرده است.
پورمختار افزود: دولت میتواند برگههای خوداظهاری مردم را که در سال 88 برای دریافت یارانه نقدی ثبتنام کرده بودند را مورد ارزیابی قرار دهد البته به اعتقاد من آن فرمها بسیار کاملتر و جامعتر از فرمهای ثبتنامی کنونی است چرا که در فرمها مردم خودشان به میزان دارایی، نوع مسکن، حقوق ماهیانه، خودرو و ... اظهار کرده بودند و دولت میتوانست با استناد به اظهارات مردم افراد واجد شرایط برای دریافت یارانه نقدی را تشخیص دهد.
وی در پایان گفت: این فرمها هماکنون در مرکز آمار موجود است و از نظر من نیاز به ثبتنام مجدد نبود اما به هر حال اگر دولت به هر دلیلی خواسته که متقاضیان دریافت یارانه نقدی دوباره ثبتنام کنند، برای تشخیص واجد شرایط بودن آنها به هیچ عنوان نمیتواند حسابهای بانکی آنها را بررسی کند.
به گزارش تسنیم، بیش از این برخی مسئولین دولتی عنوان کرده بودند که بعد از ثبت نام متقاضیان دریافت یارانه نقدی دولت میتواند با بررسی حسابهای بانکی آنها افراد واجد شرایط را مشخص کند البته برخی مسئولین دولتی نیز بدون توجه به منع قانونی این موضوع گفته بودند که شاید دولت از این کار خودداری کند.
کد خبر: ۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۱
دومین روز از نام نویسی متقاضیان دریافت یارانه نقدی با ثبت نام سرپرستان خانواری که رقم سمت راست شماره ملیشان عدد ۱ است از ساعت ۲۲ دیشب آغاز شده و تا ساعات ۲۴ امشب ادامه خواهد داشت
کد خبر: ۳۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۱
به گزارش آوای دنا ،مجید محنایی معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استانداری کهگیلویه و بویراحمد از انصراف اعضای شورای اداری این استان از دریافت یارانه به نفع اقشار آسیب پذیر جامعه خبر داد.
محنایی این اقدام را عملی اخلاقی، متعهدانه و مسئولیت محور دانست و اظهارکرد: این اقدام در راستای توسعه عدالت اجتماعی، توسعه سرمایهگذاری اقتصادی، فرهنگی و خدمات اجتماعی صورت گرفت.
کد خبر: ۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۱
مدیرکل آموزش و پرورش استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: با پیگیریهای انجام شده این مطالبات تا پایان اردیبهشت ماه امسال پرداخت میشود.
به گزارش آوای دنا،هادی زارعپور از پرداخت مطالبات شهرستانهای باشت، چرام، لنده، سیسخت، بهمئی و همه مناطق شهری و روستایی آنها که دارای ضریب بیش از 5 تا 9 هستند خبر داد و گفت: در شهرستانهای گچساران و کهگیلویه و همچنین شهرستان بویراحمد به غیر از مراکز این شهرستانها یعنی شهرهای دوگنبدان، دهدشت و یاسوج که دارای ضریب 4 میباشند همه روستاهای آنها مشمول این پرداخت میشوند.
زارعپور، تعداد مشمولان این پرداخت را در سراسر استان 15 هزار فرهنگی دانست و گفت: از این تعداد به 11 هزار نفر آنها این پرداخت صورت میگیرد و تعداد 4 هزار نفر دیگر باید منتظر پرداخت در آینده در صورت رفع گیر قانونی آن باشند.
مدیرکل آموزش و پرورش استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: نرخ پرداخت مطابق با حکم سال 88 فرهنگیان است که این مبلغ 35 میلیارد تومان به آنها پرداخت خواهد شد.
وی تاریخ اول فروردین سال 74 تا سال 85 را به عنوان سالیانی که مشمول پرداخت میشود بیان کرد و گفت: منتظر این هستیم که این موضوع در کمیسیون ماده 58 دارایی تأیید نهایی شود و سپس آنها را پرداخت کنیم و اکنون نیز این مبلغ در خزانه استان وصول شده است.
به گزارش آوای دنا ،پیش از این از پرداخت مطالبات معلمان تا پایان فروردین ماه صحبت می شد به هر حال امیدواریم پایان این سریال ختم بخیر گردد!
کد خبر: ۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
این المپیاد شهرستانی بین 210 تن از دانش آموزان پسر ودختر مقطع متوسطه اول مدارس آموزش و پرورش شهرستان لنده در قالب 14تیم برگزار شد.به گزارش آوای دنا ،مسول امور جوانان جمعیت هلال احمر شهرستان کهگیلویه در این خصوص گفت : این آزمون بین 14 تیم برگزار شد که یک تیم 14 نفره دختران و یک تیم 14 نفره پسران از بین شرکت کنندگانی که نمرات بیشتری را در آزمون کتبی وعملی این طرح کسب کنند، برای شرکت در طرح ملی دادرس به مرحله استانی معرفی می شوند.
خانم سجادی افزود : مواردی که در این آزمون به آنها پرداخته شده است عبارتند از : را کنترل و ارزیابی علائم حیاتی، احیای قلبی، پانسمان، اتل بندی و بانداژ، اطفای حریق و اسکان اضطراری .
وی همچنین گفت: در مرحله ی استانی آزمون بصورت کتبی و عملی برگزار خواهد شد.
هدف از برگزاری این دوره آشنایی دانش آموزان با کمکهای اولیه به منظور نجات احتمالی آسیب دیدگان می باشد.
کد خبر: ۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
به گزارش آوای دنا ،طی احکامی جداگانه از سوی مدیرکل آموزش وپرورش استان کهگیلویه و بویراحمد ،رؤسای جدید آموزش وپرورش بخشهای چاروسا و دیشموک منصوب،و در مراسمی که باحضور جمعی از فرهنگیان ومسئولان این بخشها برگزار شد معرفی گردیده اند .
بر اساس این گزارش آقایان : محمد شکوهی بعنوان رئیس آموزش وپرورش چاروسا و راه خدا عارف نژاد بعنوان رئیس آموزش وپرورش دیشموک معرفی شدند.
محمد شکوهی دارای لیسانس مدیریت دولتی و23سال سابقه خدمت و راه خدا عارف نژاد دارای مدرک تحصیلی فوق لیسانس علوم تربیتی و22سال سابقه خدمت دارد.
کد خبر: ۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
شورای گسترش آموزش عالی کشور با تاسیس گروه پژوهشی کشاورزی دقیق گیاهان دارویی در دانشگاه صنعتی خاتم الانبیاء بهبهان موافقت کرد.
آوای دنا- روابط عمومی دانشگاه صنعتی خاتم الانبیاء بهبهان :
با توجه به نیاز روزافزون در عرصههای کشاورزی و تولید گیاهان دارویی و کاربردهای جدید این گیاهان و همچنین به منظور دستیابی به فناوری روز و رسیدن به خود اتکایی در زمینه های مختلف با استفاده از تجربیات و توانمندیهای متخصصین، این دانشگاه در صدد تاسیس گروه پژوهشی گیاهان دارویی بر آمد و شورای گسترش عالی کشور نیز در جلسه اخیر خود با تاسیس آن موافقت نمود.
امید است با تاسیس و راه اندازی این گروه پژوهشی گامی جدید در تولید و کشت گیاهان دارویی جهت پیگیری و درمان بیماری های صعب العلاج داشته و سهم شایسته ای در تحقیق و پژوهش بر گونه های گیاهی بومی استان داشته باشیم.
کد خبر: ۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
اوای دنا :عصر دیروز به طرف یکدستگاه خودروی پیکان وانت که از لنده به سمت دهدشت در حال تردد بود تیراندازی شد.گفته می شود علت درگیری اختلاف شخصی بوده و پلیس همچنان در تعقیب عاملان می باشد.لنده یکی از امن ترین شهرهای استان کهگیلویه و بویراحمد می باشد ولی متاسفانه طی ماههای اخیر گزارشات مایوس کننده ای در ارتباط با ناامنی در ان به گوش می رسد.انتظار می رود مراجع قضایی و نیروهای عزیز انتظامی به حرمت مردان بزرگ و اصیل طیبی و به منظور ریشه کنی با این پدیده زشت که عمدتا ریشه بیرونی دارند نهایت تلاش و کوشش خود را بعمل اورند.
کد خبر: ۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
محمد باقر شریعتی عضوکمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس با ارسال نامه ای به رئیس جمهور پیشنهاد تاسیس سازمان ملی مبارزه با ریزگردها را داد .به گزارش آوای دنا ،متن کامل نامه ارسالی نماینده بهبهان و آغاجری به حسن روحانی به شرح ذیل است:
کد خبر: ۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
خبر زیرگرفتن سرباز محیط بان دنا امروز کام بسیاری از علاقمندان محیط زیست را تلخ کرد اما انتشار تصویری از محیط بان مصدوم زوایای دیگری از این ماجرا را آشکار می کند
کد خبر: ۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
«اکبر کمالبین» متولد 1358 و فرزند نخست خانواده است که در سال 1370 ازدواج کرده و هماکنون 10 فرزند، 2 داماد، یک عروس و 5 نوه دارد.
به گزارش آوای دنا به نقل از ایسنا، کمالبین که به شغل آرماتوربندی ساختمان مشغول است در خصوص ازدواج زود هنگام خود توضیح داد: پس از به وقوع پیوستن مشکلات جسمانی که برای مادرم در دوران نوجوانی بنده پیش آمد، بزرگان خانواده تصمیم به ازدواجم گرفتند تا علاوه بر تشکیل خانواده، من و همسرم کمکی برای خانواده باشیم.
وی ادامه داد: «مرتضی، رقیه، لیلا، علی، رضا، رباب، محمد، حسین، ابوالفضل و عباس» ده فرزند بنده هستند که 5 نوه، شیرینی و گرمی دیگری به زندگیام بخشیده است.
اکبر کمالبین با اشاره به اینکه در سال 1371 نخستین فرزند وی متولد شد، در پاسخ به این سوال که «آیا از زندگی خود راضی هستی؟» جواب داد: «راضیم به رضای خداوند متعال»
وی در پایان در خصوص وضعیت معیشتی خود تصریح کرد: تا دو سال گذشته که کار ساختمانسازی به شکل مداوم برقرار بود، مشکلی نداشتیم، ولی هماکنون با کاهش شدید کار، فشار سنگین ناشی از مشکلات مالی را بیشتر احساس میکنم.
وی در کنار همسرش که متولد 1351 و چند سال از او بزرگتر است و فرزندان مجرد، تنها در خانهای کوچک در همان روستا به زندگی مشغول است.
کد خبر: ۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
اعضای شورای شهر تهران با تغییر نام بخش جنوبی خیابان آفریقا به نلسون ماندلا موافقت کردند.
به گزارش شفقنا آوای دنا به نقل از مهر، در جلسه امروز شورای شهر تهران با یک فوریت طرح الزام شهرداری تهران به ساماندهی میدان امام خمینی موافقت شد. همچنین طرح الزام شهرداری تهران به تملک، و حفظ و بازسازی عمارت عین الدوله بررسی شد.
حکیمی پور در جریان بررسی این طرح و با بیان اینکه قرار بود این بنا ابتدا تملک شود گفت: هزینه تملک این بنا بسیار بالاست بنابراین تصمیم گرفته شد میراث فرهنگی و اوقاف نیز در این رابطه مشارکت کنند. این یک موضوع بین بخشی است و بهتر است با حضور رئیس سازمان میراث فرهنکی بررسی شود.
احمد مسجد جامعی نیز در این رابطه گفت: ساده ترین کار برای حفظ این بنا تملک آن است اما بار مالی بسیاری دارد و باید تلاش کنیم ساخت و ساز حریم آن به گونه ای باشد که به بنا لطمهای وارد نشود.
وی ادامه داد: این موضوع در کمیسیونی با حضور نماینده میراث فرهنگی دوباره بررسی شود.
علیرضا دبیر نیز در ادامه سخنان مسجد جامعی گفت: چند ماه برای به نتیجه رسیدن این موضوع صبر کرده ایم، بهتر است یک هفته دیگر برای بررسی بهتر صبر کنیم.
دبیر درخواست کرد: در بررسی دوباره این طرح حق مالک بنا نیز در نظر گرفته شود و امتیاز ساخت و ساز به وی داده شود.
در ادامه این جلسه بررسی نامگذاری بیست و دو خیابان مورد بررسی قرار گرفت که خیابان آفریقای جنوبی واقع در محدوده ای از منطقه 3 و 6 به ماندلا تغییر نام داد.
در جریان این تغییرنام، انصاری درخواست کرد: کل خیابان آفریقا که در حال حاضر بیشتر مردم به نام جردن آن را میشناسند تغییر و خیابان ماندلا نامیده شود که پیشنهاد وی مورد موافقت قرار نگرفت.
کد خبر: ۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
ریز علی خواجوی دهقان فداکاری که خاطره روزهای کودکی همه ی ماست، به جمع همیاران طبیعت استان البرز پیوست.
به گزارش آوای دنا به نقل از ایرنا ،او همان جوانی بود که در سال 1341 در یک شب سرد پاییزی متوجه ریزش کوه شد و با فداکاری جان مسافران یک قطار را از یک حادثه مرگ آور نجات داد.دهقان فداکار که اکنون 84 سال سن دارد و در کرج زندگی می کند به تازگی با پیوستن به گروه همیاران طبیعت استان البرز حافظ منابع ملی و طبیعی کشور شده تا در دوران کهولت همچنان الگو بماند.
همیاران طبیعت، به صورت داوطلبانه در حفاظت از منابع طبیعی ومحیط زیست با ادارات کل منابع طبیعی و حفاظت محیط زیست استان البرز همکاری می کنند.
حفاظت از عرصه های ملی، شناسایی تهدیدات بالقوه و بالفعل منابع طبیعی و کنترل دام در مراتع از جمله وظایف همیاران طبیعت است.
اکنون دراستان البرزسه هزار نفر در سه گروه دانش آموزی (مروجان دانش آموزی)، همیار طبیعت مروج (اقشار مردمی) و همیار محافظ منابع طبیعی فعال هستند.
کد خبر: ۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۸
دولت یازدهم در حالی در هفته جاری گام دوم هدفمندی یارانهها را کلید خواهد زد که طبق قانون مصوب مجلس تنها متقاضیانی که نیازمند تلقی شوند همچنان یارانه نقدی دریافت خواهند کردتمام نکاتی که برای ثبت نام در یارانه نقدی باید بدانیدبه گزارش آوای دنا، خود اظهاری به عنوان تنها ملاک دولت برای تخصیص یارانه نقدی به مردم است و عدم ثبت نام به منزله انصراف از دریافت یارانه خواهد بود.
طبق اعلام دولت سایت سازمان هدفمندی به آدرسwww.refahi.ir تنها محیطی است که به امر نام نویسی مردم اختصاص یافته و هیچ یک از مراحل ثبت نام نیازی به حضور در مراکز دولتی و یا پر کردن فرم چاپی ندارد.
البته دولت به منظور اطمینان از نام نویسی تمام متقاضیان در شهرها و روستاهایی که امکان دسترسی به اینترنت محدود است برخی از دفاتر بهزیستی، کمیته امداد و اداره پلیس از افرادی که دسترسی به سامانه رفاهی نداشته اند،اطلاعات مربوط به خانوار را دریافت می کنند.اما کسانی که قصد ثبت نام از طریق فضای مجازی را دارند باید از سه مرحله گذر کنند.
کلیات ۶ بندی برای یارانه بگیران
در مرحله نخست سرپرست خانوار موظف است با مطالعه شش بند قانونی، آنها را تایید کند که عبارت اند از:
۱ – به موجب قانون مصوب مجلس شورای اسلامی صرفا افراد نیازمند میتوانند نسبت به تکمیل فرم تقاضای یارانه نقدی اقدام کنند.
۲-فقط مشخصات افرادی که در حال حاضر تحت تکلف اینجانب هستند در فرم تقاضای یارانه نقدی درج می کنم.
۳-در صورت درخواست سازمان هدفمندی یارانهها مدارک لازم برای اثبات درستی اطلاعات درج شده در فرم تقاضای یارانه نقدی را ارائه خواهم کرد.
۴- به موجب قانون ارائه هر گونه اطلاعات نادرست موجب استرداد وجوه دریافتی و جریمه نقدی به میزان سه برابر یارانه نقدی دریافتی خواهد شد.
۵-بانکها، موسسههای مالی و سایر دستگاههای اقتصادی می توانند اطلاعات مندرج در فرم تقاضای یارانه نقدی را مبنای ارزیابی توانایی مالی و رتبه سنجی اقتصادی اینجانب برای اعطای وام و یا هر نوع تسهیلات دیگر قرار دهند.
۶-منظور از سطح درآمد ماهانه خانوادهام میانگین مجموع درآمد ماهانه همه اعضای خانوار در سال ۱۳۹۲ شامل درآمد حاصل از شغل اصلی و شغل دوم ، دریافت اجاره بها، سود سهام، سود سپرده بانکی، عایدی از مستغلات، حقوق ماهانه مستمری با وظیفه بگیران و موارد مشابه قبل از پرداخت اقسام وام خواهد بود.
سرپرست خانوار باید پس از مطالعه این شش بند در صورتی که همه آن ها را مورد قبول قرار داده باشد روی آیکون تایید کلیک کند.
به این ترتیب و با توجه به قوانین مصوب کشور این تایید به منزله امضای اینترنتی و قابلیت پیگیری قانونی خواهد داشت.
نکاتی که در این بخش باید مورد توجه خانوارها قرار گیرد این است که دادن هر گونه اطلاعات غلط میتواند باعث جریمه سنگین شود. در کنار آن طبق بند پنجم این قوانین کلیه بانکها و موسسات مالی می توانند اطلاعات مندرج در این فرم را ملاک قرار دهند یعنی اگر به طور مثال شخصی بخواهد از بانک تسهیلاتی به شکل وام دریافت کند و میزان حقوقی را برای تایید شدن در نزد بانک ارائه کند بانک اجازه خواهد داشت با توجه به اطلاعات درآمدی در فرم خوداظهاری یارانهها نسبت به دادن و یا ندادن وام اقدام کند و در بند ششم سرپرست خانوار باید توجه باشد میزان درآمدی که ارائه می کند مربوط به تمام اعضای خانوار خواهد بود و البته هزینههای جاری خانواده مانند اقساط بانکی و یا مواردی شبیه به آن در کم کردن میزان درآمد نقشی نداشته و سرپرست خانوار باید میزان درآمد خود را به صورت کامل و قبل از پرداخت اقساط وام درج کند.
اطلاعات سرپرست خانوار
در بخش دوم این فرم سرپرست خانوار باید در ابتدا شماره ملی کامل خود را بدون هیچ گونه خط تیره و یا علامتی درج کند.
در بخش دوم این فرم شماره حسابی که تاکنون در سازمان هدفمندی یارانهها به حساب سرپرست خانوار ثبت شده و یارانه نقدی تا این ماه به آن حساب واریز میشده درج میشود.
در این بخش نیز نکته بسیار مهم این است که سرپرستان خانوار نباید شماره حساب خود را با شماره ۱۶ رقمی روی کارت بانکی جابه جا کنند بلکه در این آیکون باید شماره حساب درج شود.
در بخش سوم این فرم نیز سرپرست خانوار باید تعداد افراد تحت تکفل خود را ثبت کند در این بخش نیز با توجه به برنامه ای که بر روی سایت وجود دارد سرپرست خانوار نمیتواند بیش از تعداد اعضای خانواده خود را در این لیست جای دهد.
در این بخش سوال مهمی که پیش میآید این است که آیا کودکانی که تازه به دنیا آمدهاند و یا افرادی که در گذشته نزدیک فوت کردهاند نیز اطلاعاتشان قابل ثبت خواهد بود یا خیر؟
طبق اعلام رسمی سازمان هدفمندی یارانهها مرکز آمار کلیه اطلاعات جدید خانوارهای ایرانی تا روز اول فروردین سال ۹۳ را در اختیار این سازمان قرار داده پس اگر تغییر و تحولات قبل از این تاریخ صورت گرفته و در سایت رسمی مرکز آمار ثبت شده باشد مشکلی برای نام نویسی فرد جدید نخواهد بود. اما در غیر این صورت سرپرست خانوار فقط اجازه دارد به تعداد اعضای خانواده خود و یا کمتر از آن اقدام کند.
در پایان این مرحله با پر کردن کد ۵ رقمی امنیتی و تایید آن صفحه سوم که مهمترین بخش ثبت نام به حساب میآید باز خواهد شد.
فرم اعلام نیاز سرپرست خانوار متقاضی دریافت یارانه نقدی
در این بخش ابتدا سرپرست خانواده نام و شماره ملی خود را بخش بالایی صفحه خواهد دید و در روبرو نیز در رابطه با وضعیت تملک واحد مسکونی پرسیده شده است که در صورت تملک جواب بلی خواهد بود و در غیر این صورت باید آیکون خیر پر شود.
برای دیگر اعضای خانواده نیز با ثبت شماره ملی باید بار دیگر نسبت به تملک واحد مسکونی پاسخ داده شود.
در زیر این اطلاعات نکته بسیار مهمی درج شده که بار دیگر تایید میکند منظور از درآمد ماهانه اعضای خانوار درآمد حاصل از شغل اصلی و شغل دوم، دریافت اجاره، سود سهام و سپرده بانکی، عایدی از مستغلات، حقوق ماهانه، سطح درآمدی خانوار باید با داراییها همخوانی داشته باشد پس از تایید این نکته سوال اصلی درباره میزان درآمد خانوارهای ایرانی در پنج سطح وجود دارد که سرپرست خانوار با توجه به نکات ثبت شده تا این بند یکی از پنج گزینه کمتر از ۶۰۰ هزار تومان، از ۶۰۰ هزار تا یک میلیون تومان، از یک میلیون تا دو میلیون تومان، از دو میلیون تا دو میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و گزینه پنجم بیشتر از دو میلیون و ۵۰۰ هزار تومان را تایید میکند.
و در بند پایانی سرپرست باید نوع خانوار خود را از سه گزینه شهری، روستایی و عشایر اعلام کرده و سپس استان و شهرستان محل زندگی خود را به صورت دقیق مشخص کند.
در پایان نیز باید کدپستی محل زندگی، شماره تلفن ثابت به همراه کد شهرستان و همچنین شماره از تلفن همراه خود یادداشت کند در این بند یادداشت دقیق شماره تلفن همراه بسیار مهم است زیرا پس از تایید نهایی ثبت نام در سایت تنها علامت تایید شدن پیامکی خواهد بود که از طریق سامانه به شماره سرپرست خانوار ارسال شده و یک کد ۴ رقمی پیگیری به سرپرست داده میشود.
در اینجا نیز نکته بسیار مهم آن است که سرپرست خانوار کد ۴ رقمی وارد شده در پیامک را حفظ کرده و تا پایان مراحل هدفمندی یارانهها آن را نگه دارد. پس از آن سرپرست با تایید تمام بندها و گزینههای فوق دکمه تایید نهایی را فشار میدهد و به این ترتیب مرحله ثبت نام رسما تمام خواهد شد.
در این راستا گروه نظامیانی که تاکنون از طریق یگان خود دریافت می کردند استثنا به حساب میآیند آنها باید همانند قبل اطلاعات و ثبت نام خود را از طریق یگان خود پیش ببرند.
ثبت نام مردم از طریق آخرین عدد سمت راست شماره ملی آنها از بیستم تا بیست و نهم فروردین ماه ادامه خواهد داشت و دولت روزهای سیام و سی و یکم فروردین برای نام نویسی برای کسانی که از نام نویسی جا ماندهاند اختصاص خواهد داد.
منبع/ایسنا
کد خبر: ۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۸
مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان فارس: شهر زرقان فارس، میزبان نخستین اجلاسیه سراسری اساتید و بزرگان تعزیه ایران در اردیبهشت ماه 93 همزمان با سالروز وفات پرستار صحرای کربلا ، حضرت زینب کبری (س) می شود
آوای دنا :به گزارش پایگاه اطلاع رسانی روابط عمومی اداره کل فرهنگ وارشاد اسلامی فارس، احمدهمتی بااشاره به برگزاری نخستین اجلاسیه سراسری اساتید و بزرگان تعزیه ایران در اردیبهشت ماه 93 همزمان با سالروز وفات پرستار صحرای کربلا حضرت زینب کبری (س) به میزبانی استان فارس- شهر زرقان؛ افزود: زرقان با توجه به پیشینه و توانمندی ذاکرین و هنرمندان تعزیه خوان جایگاه خاصی در سطح فارس و جنوب کشور دارد.
مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان فارس اعلام کرد: تاکنون سه سوگواره تعزیه کشوری با حضور اساتید و تعزیه خوانان برتر استانهای فارس /بوشهر /قم /تهران/اصفهان/ مرکزی / خراسان رضوی / تبریز/ مازندران/ کرمان/خوزستان در شهر زرقان طی سال های گذشته در گستره ملی برگزار شده است.
همتی ادامه داد: تعزیه هنری آئینی و عاشورایی است و در این مجالس گوشه های از مصائب وارده بر خاندان عمصت و طهارت علیه السلام در واقعه کربلا و همچنین انتقال مفاهیم و مضامین فر هنگ عاشورایی به جوانان و نوجوانان نسل سوم انقلاب است.
وی قدمت تعزیه خوانی درجنوب کشور به ویژه شهر زرقان را به سالهای بسیار طولانی دانست و تصریح کرد: تعزیه هنر ناب ایرانی است که علاقه مندان می توانند قدمت تاریخی تعزیه فارس و زرقان را در کتاب تعزیه در ایران به نوشته قلم استاد صادق همایونی مطالعه نمایند.
مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان فارس در ادامه افزود: هدف از برگزاری این اجلاسیه در راستای فرمایشات مقام معظم رهبری، مبنی براینکه"ما با شبی خوانی موافقیم ، مخالف نیستیم اما شبی خوانی خوب شبی خوانی درست، و منطبق با واقعیت" وهمچنین جذب جوانان و مبارزه باوهابیت و خرافه پرستی و مبارزه با تهاجم فرهنگی غرب وحفظ این هنر اصیل ایرانی می باشد.
این مقام فرهنگی استان، تاکیدکرد: با توجه به نام گزاری سال جاری توسط مقام معظم رهبری، این اجلاسیه اولین برنامه فرهنگی سال 93 در سطح کشوری در راستای حفظ ارزشهای ناب عاشورای حسینی خواهد بود که افتخارش نصیب جوانان مذهبی و متدین و هیئتی شهر زرقان و مسئولین ستاد علمی فرهنگی تعزیه زرقان شده است که دراین راستا حضور مسئولین کشوری و لشکری و نخبگان فرهنگی کشور در این اجلاسیه از جایگاه خاصی برخوردار می باشد.
احمدهمتی به اهمیت استقرار نخستین پژوهشکده هنرهای آئینی و عاشورایی و موزه تجهیزات تعزیه در شهر زرقان اشارکرد و خواستار تشکیل دبیر خانه دائمی سوگواره تعزیه در مهد تعزیه جنوب کشور شد وهمچنین از مسئولین خواست تا بصورت ویژه به این امر نگاه کرده و برای حفظ این هنر؛ سند چشم انداز معنوی تعزیه را که سینه به سینه به نسل های آینده انتقال خواهد یافت حفظ وتنظیم کنند.
وی افتتاح خانه تعزیه زرقان ، بازدید از نمایشگاه دستاورد و توانمندی های فرهنگی کانون های فرهنگی هنری بخش زرقان و پخش زنده اینترنتی رونمایی از تمبر یاد بود و درگاه اینترنتی تعزیه زرقان به آدرسtaziye-zarghan.ir و برگزاری سه مجلس تعزیه خوانی وداع با شهربانو و تعزیه ابوالفضل (ع) و تعزیه حر و چندین برنامه فاخر فرهنگی دیگر از حاشیه های این اجلاسیه سراسری اعلام داشت و افزود : با توجه به اینکه در بحث تعزیه در زمینه it فعالیت گسترده صورت نپذیرفته است، متخصصین جوان و علاقمند زرقانی اقدام به طراحی اولین نرم افزار (بهاراشک محرم ) که گوشه های از مراسم تعزیه و نسخ و عکس های تعزیه خوانان برتر ،آهنگ ملودی و . . بصورت اپلیکشن موبایل نموده اند که در این برنامه فرهنگی هنری رونمایی خواهد شد.
مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان فارس در پایان از همه مسئولین وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و مسئولین استانی و بخش زرقان و بنیاد علمی فرهنگی تعزیه زرقان ضمن تقدیر ازهمکاری هایشان برای برگزاری این مراسم خواستارجدیت بیشتربرای پربارترشدن اجلاسیه اول شد.
کد خبر: ۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۸