ماه رمضان و سفره های سحر و افطار یکی از آن مواقعی است که یاد گذشتگان را بیشتر از سایر اوقات در اذهان زنده می کند.خاطره عزیزانی که در سال یا سال های پیش ، روزه دار این ماه بوده اند و درکنار ما عبادت می کردند و مایه برکت سفره های ایرانی بوده اند و حال ، جسم شان در زیر خاک آرمیده است

آوای دنا:رییس هیات ووشوی کهگیلویه و بویراحمد گفت: شهر یاسوج مرکز این استان به عنوان میزبان رقابت های ووشوی قهرمانی آقایان کشور انتخاب شد.حجت الله امیری روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این دوره از مسابقات در رده های سنی خردسالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان و با حضور ووشوکاران سراسر کشور پنج و شش تیر 93 برگزار خواهد شد. وی بیان کرد: نام نویسی از ووشوکاران سراسر کشور برای شرکت در این رقابت ها چهار تیر امسال انجام می شود. امیری از مدیران اجرایی کهگیلویه و بویراحمد خواست برای برگزاری هر چه مطلوبتر این مسابقات همکاری و مشارکت لازم را با هیات ووشو و اداره کل ورزش و جوانان استان داشته باشند. وی اظهار کرد: برگزاری چنین رقابت هایی در کهگیلویه و بویراحمد امتیازی برای ورزش این استان بوده و امید است استان میزبان شایسته ای برای این رقابت ها باشد.

هيئت فوتبال شهرستان لنده قصد دارد در روزهاي آينده مسابقات فوتبال ليگ نوجوانان شهرستان لنده را برگزار نماید

تیم فوتبال ملوان انزلی با 7 بازیكن جدید قرارداد امضا كرد/محمد دارابی، بازیکن یاسوجی به تیم ملوان انزلی پیوست

مدیرکل آموزش وپرورش استان درنشست معاونین آموزش متوسطه شهرستانها ومناطق استان کهگیلویه وبویراحمد گفت:براساس شیوه نامه ساماندهی نقل وانتقالات فرهنگیان انجام وسازماندهی نیروها تاشهریور ماه باتعیین محل خدمت انجام می شود. به گزارش آوای دنا، هادی زارع پور گفت:کمیته های پشتیبانی وتجهیزمدارس- اجرائی- کنترل وارزیابی -توجیه وتبلیغ برای سال تحصیلی جدید فعالیت می کنند. وی برگزاری کارگاههای علمی وعملی درحوزه متوسطه را از برنامه های ابتکاری ارزشمند واثر بخش دراین حوزه اعلام کرد وگفت:توسعه متوازن رشته ها یک ضرورت است که باید باهدایت تحصیلی دانش آموزان اجرائی می شود. مدیرکل آموزش وپرورش استان بااشاره به تأکید بر رعایت قانون درامور گفت:باید نظارت کامل برمدارس غیردولتی – بزرگسالان وآموزش از راه دور انجام گیرد.

آوای دنا:رییس امور ورزش شرکت بهره برداری نفت و گاز گچساران گفت: احسان کیانی بازیکن تیم فوتبال بزرگسالان نفت و گاز این شهرستان به اردوی آماده سازی تیم ملی امید دعوت شد.اسکندر ملک زاده در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این بازیکن خط دفاعی با توجه به میزان آمادگی جسمانی از سوی مربیان تیم ملی برای حضور در اردوی آمادگی این تیم در بازی های آسیایی اینچوان کره حنوبی به تیم ملی امید فوتبال کشور دعوت شده است. وی بیان کرد: مرحله سوم اردوی آمادگی تیم ملی فوتبال امید کشور از روز سوم تا هفتم خرداد 93 با حضور 26 بازیکن زیر نظر وینگادا سرمربی این تیم برگزار خواهد شد. شرکت بهره برداری نفت و گاز گچساران 18 تیم در مسابقات لیگ برتر، دسته یک و دو کشور در رده های مختلف سنی دارد.

آوای دنا:رئیس امور ورزش نفت و گاز گچساران از دعوت بازیکن تیم فوتبال بزرگسالان این باشگاه به تیم ملی فوتبال امید کشور خبرداد. اسکندر ملک زاده گفت: احسان کیانی بازیکن خط دفاعی تیم فوتبال نفت وگاز گچساران براساس اعلام کمیته جوانان فدراسیون فوتبال به اردوی آمادگی و انتخابی تیم ملی امید برای حضور در بازیهای آسیایی اینچوان کره حنوبی به این تیم دعوت شده است. ملک زاده تصریح کرد: مرحله دوم اردوی تیم ملی امید کشور از 20 اردیبهشت با حضور 29 بازیکن زیر نظر وینگادا آغاز می شود که احسان کیانی نیز از نفت و گاز گچساران در این اردو حاضر می شود. وی با تبریک این موفقیت به بازیکن جوان و خوش آتیه فوتبال نفت و گاز گچساران اظهارداشت: همه بازیکنانی تیم نفت وگاز گچساران که درمرحله اول اردوی انتخابی تیم ملی امید کشور حضور پیدا کردند شایستگی دعوت به تیم ملی را داشتند. این مسئول تاکید کرد: در سال  جاری توجه به تیم های پایه از اولویت های باشگاه نفت و گاز گچساران برای معرفی استعدادهای فوتبال گچساران و استان در سطح ملی خواهد بود. به گزارش خبرنگارمهر،  بازيکنان دعوت شده بايد خود را روز شنبه 20 ارديبهشت ماه راس ساعت 14 به کادر فني در هتل المپيک معرفي کنند تا پس از تمرینات و ارزیابی زیر نظر وینگادا نفرات اصلی تیم ملی امید معرفی شود.

به گزارش آوای دنا،به دنبال قهرمانی تیم فوتبال فولاد خوزستان در لیگ برتر باشگاه های کشور، خوشحالی هواداران این تیم در خیابان های این شهر آغاز شد. لحظاتی بعد از پایان هفته آخر لیگ برتر باشگاه های کشور هواداران فوتبال خوزستان به خیابان های این شهر آمدند و اقدام به برگزاری جشن و پایکوبی کردند. خودروهایی که در حال بوق زدن هستند و به اهتراز درآمدن پرچم های فولاد خوزستان در جای جای شهر اهواز دیده می شود به گونه ای که ترافیکی سنگین در جاده های ساحلی شرق و غرب کارون دیده می شود به گونه ای که می توان گفت اهواز اکنون به رنگ قرمز درآمده است. هواداران فولاد خوزستان از هم اکنون نیم نگاهی به فرودگاه اهواز دارند تا استقبال بی نظیری از اعضای تیم فولاد خوزستان داشته باشند. هواداران عقیده دارند این قهرمانی شیرینی بیشتری نسبت به قهرمانی فولاد قبلی فولاد در لیگ برتر دارد زیرا تا آخرین لحظات معلوم نبود که کدام تیم قهرمان لیگ برتر می شود. قهرمانی تیم بزرگسالان فولاد خوزستان در حالی به دست آمد که در روزهای گذشته این باشگاه در لیگ برتر جوانان، نونهالان و زیر 13 سال نیز موفق به قهرمانی شده بود و از این حیث فولاد موفق ترین کارنامه را در سطح باشگاه های فوتبال ایران به خود اختصاص داده استمرجع / مـهـر

آوای دنا:رئیس اداره ورزش و جوانان کهگیلویه از برگزاری مسابقات فوتسال کشوری به میزبانی شهر دهدشت خبر داد. مسیح موسوی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: این مسابقات در رده سنی بزرگسالان برگزار می شود و به مدت پنج روز ادامه دارد. وی با بیان اینکه افتتاحیه این مسابقات هشتم اسفند ماه در سالن شهید باهنر برگزار می شود، اظهار داشت: امیدواریم بتوانیم در این مسابقات میزبان شایسته ای باشیم. موسوی با بیان اینکه تیم هایی از شش استان در این مسابقات حضور دارند، یادآور شد: استان های اصفهان، یزد، فارس، چهارمحال و بختیاری، ایلام و کهگیلویه و بویراحمد در این مسابقات شرکت می کنند. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان کهگیلویه خواستار همکاری همه ادارات و نهادها برای برگزاری هر چه بهتر این مسابقات شد.

فریدون فاطمی زاده از رشد 120 درصدی ثبت نام دانش آموزان مدارس متوسطه دوم در المپیاد علمی خبر داد وگفت: در سال گذشته 234 نفر در المپیاد علمی ثبت نام نموده بودند که با همکاری کارشناسان ومدیران مدارس وتشویق دانش آموزان تعداد ثبت نام کنندگان امسال به 587 نفر رسیده است.آوای دنا : جلسه ماهانه مدیران متوسطه دوم شهرستان دهدشت با حضور مدیر ، معاون وکارشناسان آموزش متوسطه آموزش وپرورش دهدشت در محل نمازخانه این اداره برگزارشد.در این جلسه مدیرآموزش وپرورش شهرستان کهگیلویه ضمن گرامیداشت دهه مبارک فجر، پیروزی انقلاب اسلامی را مرهون مجاهدت و شهادت هزاران انسان آزاده در چند دهه گذشته دانست.به گزارش روابط عمومی این اداره فاطمی زاده در ادامه گفت: بزودی گروه بندی مدارس متوسطه دوم (طرح هم اندیشی ) در مدارس شهرستان کهگیلویه انجام می پذیرد که طی آن مدارس به هفت گروه تقسیم می شوند.وی گروه بندی مدارس را به صورت مدارس خاص ، عادی ودولتی، بزرگسالان ، کاردانش وفنی حرفه ای، غیردولتی ، مجتمع های آموزشی و مدارس از راه دور دانست.فاطمی زاده از رشد 120 درصدی ثبت نام دانش آموزان مدارس متوسطه دوم در المپیاد علمی خبر داد وگفت: در سال گذشته 234 نفر در المپیاد علمی ثبت نام نموده بودند که با همکاری کارشناسان ومدیران مدارس وتشویق دانش آموزان تعداد ثبت نام کنندگان امسال به 587 نفر رسیده است. وی گفت: رتبه بندی مدارس در طرح ثبت نام المپیاد انجام گرفته است که در جلسه بعدی از مدارس برتر تجلیل بعمل خواهد آمد.

آوای دنا:مسوول روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان کهگیلویه و بویراحمد گفت: مهدی یونس فر از این استان عنوان دوم مسابقات کشتی فرنگی کشور در رده سنی بزرگسالان را کسب کرد.آرمان قنبرزاده روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این دوره از رقابت ها از 26 آبان 92 در شهر ایلام آغاز شده و اکنون نیز در حال برگزاری است.وی بیان کرد: مهدی یونس فر عضو تیم کشتی فرنگی کهگیلویه و بویراحمد توانست در وزن 55 کیلوگرم این مسابقات پس از ابراهیم ترنج از خوزستان به مقام نایب قهرمانی دست یابد.

علیزاده  سرپرست تيم فوتبال بزرگسالان نفت و گاز گچساران از انعقاد قرارداد سه بازيکن جديد در اين تيم خبرداد. آوای دنا/ فرهنگ عليزاده سرپرست تیم نفت و گاز گچساران گفت: با توجه به وجود نقاط ضعف در برخي پست ها نياز به حضور بازيکناني جدیدی بود که با رايزني های صورت گرفته موافقت سه بازيکن جدید براي حضور در تيم نفت و گاز اخذ شده است.وی تصريح کرد: محمد پورمند، محمدخان احمدي و ميلاد جعفري  هرسه از بازيکنان  فصل قبل شهرداري ياسوج بودند که در آغاز فصل جديد جام آزادگان با تيم ابومسلم خراسان قرارداد بسته بودند به گزارش خبرنگار مهر، محمد پرومند بازيکن هافبک راست فصل پيش شهرداري ياسوج متولد اهواز، محمد خان احمدي بازيکن دفاع راست فصل قبل شهرداري ياسوج اهل شيراز و ميلاد جعفري بازيکن مشهدي و هافبک چپ و راست که فصل پيش را در شهرداري توپ مي زد سه بازيکني هستند که بنا به نظر سرمربي به اين تيم پيوستند.

آوای دنا: کمیته امداد امام خمینی(ره) شهرستان لنده در سال 1392  جهت ارائه خدمات هدفمند به نیازمندان در سطح شهرستان لنده  کار خود را بصورت مستقل آغاز نمود و هم اکنون تعداد 2141 خانوار با جمعیتی بالغ بر 7436 نفر را تحت پوشش خود دارد که بصورت مستمر و در اشکال مختلف از خدمات این نهاد بهره مند میشوند. آنچه که  در زیر می خوانید ماحصل گفتگوی ما با حاج کرامت دوستی رئیس پرتلاش کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان لنده است. آقای دوستی ضمن سپاس از وقتی که به ما دادید بعنوان اولین سوال خواستم بپرسم،در سال جدید چه اهدافی را دنبال خواهید کردید؟ تلاش خواهیم کرد تا نسبت به زیرساختهای فرهنگی ٰٰ،رسیدگی به امور جوانان ،دانشجویان و دانش آموزان و همچنین اشتغال و خودکفایی خانوادهای تحت حمایت را در دستور کار قرار داده و در این زمینه برنامه هایی تدوین که انشاء الله با حمایت مسولین زیربط در حد توان و بضاعت کمیته امداد تلاش لازم را بعمل خواهیم آورد. امداد در خصوص حمايت از ايتام نيز فعاليت دارد آيا آمار خاصي از تعداد ايتام موجود در شهرستان لنده  وجود دارد؟ بله تعداد 226 نفر هستند که همین جا از همه ی خیرین و متدینین انتظار داریم با حمایت از این ایتام ما را در این امر خیرخوانه و خداپسندانه یاری فرمایند مطمئنا لبخند بر لبان این کودکان موجب قرب الهی و پاداش خیر را به دنبال خواهد داشت. اگر خوانندگان و مخاطبان بخواهند سرپرستي يك يا چند يتيم را بر عهده بگيرند ، چگونه بايد عمل نمايند؟ این عزیزان می توانند با مراجعه به  به واحد اکرام وایتام شهرستان ،فرمهای مربوطه را تکمیل و کفالت ایتام را بر عهده بگیرند. بیشترین مشکل و دغدغه مددجویان تحت پوشش در چه بخش هایی است؟ در بخش مسکن ، تحصیل وازدواج است در خصوص برنامه های فرهنگی کمیته امداد بفرمایید در این خصوص برنامه های فرهنگی متعددی وجود دارد و در واقع بخش عمده ای از کار و ماموریت ما فعالیتهای فرهنگی است که واحد فرهنگی ما در این زمینه فعال است از جمله امورات فرهنگی که تا کنون پیگیری و اجرایی شد میتوان  به  فعالیتهای آموزشی از جمله ،اموزش  نوعروسان و بزرگسالان و کلاسهای آموزش خانواده  آموزش خانواده و مشاوره خانواده ها و امور تحصیلی مانند کلاس تقویتی و کانونهای فرهنگی واردو ها ی فرهنگی و تربیتی اشاره کرد. تا چه اندازه توانسته اید ایده ها و برنامه هایتان را در دوران مدیریت خود  اجرا نمائید؟ سعی کردم با استعانت از خداوند منان و حمایت مردم و همکاری کارکنان خدوم این نهاد و همچنین همراهی و همیاری مسولان عزیز استانی خصوصا مدیر کل محترم کمیته امداد  در حد توان به وظیفه قانونی و شرعی خود که همان کمک ورسیدگی به امور محرومان است گامهایی بردارم. کلام پایانی؟ در پایان از همه ی مردم ،ادارات و نهادهای مختلف ، خیرین عزیز و بزرگوار استمداد می طلبم تا به نحو مقتضی ما را در این مسیر سخت و طولانی همراهی و همکاری نمایند ،و نسبت به پرداخت زکات خود  ،کفالت ایتام ، مشارکت در ساخت مسکن و هزینهای درمانی نیازمندان و بیماران توشه ای برای اخرت خود ذخیره نمایند . همچنین لازم می دانم از رسانه های جمعی که نسبت به انعکاس اخبار همراهی و همکاری لازم را دارند تشکر و قدردانی نمایم. آوای دنا:با تشکر از شما که وقتتان را در اختیار ما قرار دادید.

مطالعات نشان داده‌اند برخلاف تصور عموم، آنتی‌بیوتیک‌ها بر سرماخوردگی ویروسی کاملا بی‌اثر هستند و فواید اندکی در مبتلایان به برونشیت حاد، گرفتگی گلو و سینوزیت دارند آوای دنا/ مطالعات نشان داده‌اند برخلاف تصور عموم، آنتی‌بیوتیک‌ها بر سرماخوردگی ویروسی کاملا بی‌اثر هستند و فواید اندکی در مبتلایان به برونشیت حاد، گرفتگی گلو و سینوزیت دارند. بسیاری از بیماران برای غلبه بر تب، گرفتگی گلو و سردرد، از ضددردهای خفیف استفاده می‌کنند. یک مطالعه سیستماتیک، فواید کوتاه‌مدت و محدود مصرف تک‌دوز ضداحتقان‌ها را نشان داده است اما مصرف درازمدت ضداحتقان‌ها نقشی در بهبود کلی علایم بیماری ندارد.تجویز قطره‌ها یا اسپری نازال ضداحتقان در بزرگسالان برای مدت بیش از چند روز توصیه نمی‌شود زیرا باعث التهاب مزمن و راجعه مخاط خواهد شد. همچنین طبق مطالعات انجام شده بتاآگونیست‌ها در مقایسه با دارونما یا اریترومایسین طول مدت سرفه را در مبتلایان به برونشیت حاد کاهش می‌دهند.گروه آنتی‌هیستامین‌ها در بهبود علایم آبریزش از بینی و عطسه موثرند و ویتامین C باعث کاهش طول دوره علامت‌دار بیماری در افراد با عفونت‌های مجاری تنفسی فوقانی می‌شود هر چند این فواید اندک‌ هستند و چندان ارزشمند نیستند. نتایج به‌دست آمده درباره اثربخشی زینک در پیشگیری و درمان سرماخوردگی هنوز هم ضد و نقیضند.درمان خانگیدر میان درمان‌های خانگی سرماخوردگی، عجیب‌ترین آنها سوپ مرغ است! شاید شنیده باشید که در قرن 12 میلادی پزشکی به نام مایمونیدس (Maimonides) برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا سوپ مرغ تجویز می‌کرد.به نظر می‌رسد سوپ مرغ باعث غلبه بدن بر سرماخوردگی و بهبود سریع‌تر بیماری می‌شود. به بیمارتان توصیه کنید مایعات بنوشد. سرماخوردگی و آنفلوانزا، به‌خصوص اگر با تب، اسهال و استفراغ همراه باشند، ممکن است باعث از دست رفتن آب بدن شوند توصیه کلی در سرماخورده‌ها نوشیدن آب ساده، انواع چای گیاهی و آبمیوه‌های تازه است. مصرف نوشابه، قهوه و نوشیدنی‌های حاوی کافئین باید محدود شود زیرا این ترکیب‌ها ادرارآورند و باعث کمبود آب بدن می‌شوند. بهتر است مایعات به صورت گرم مصرف شوند.در گذشته اکیناسه درمانی رایج برای سرماخوردگی محسوب می‌شد اما امروزه به نظر می‌رسد تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد. در مبتلایان به آسم استفاده از ترکیباتی مانند اکیناسه ممکن است باعث وخامت بیماری شود. نتایج یک مطالعه بالینی در آلمان نشان داده است عفونت‌های با علایم شبیه سرماخوردگی در صورت مصرف اکیناسه سریع‌تر بهبود می‌یابند. از سوی دیگر، اکیناسه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. میزان مصرف توصیه شده 3 تا 5 میلی‌لیتر افشره یا 300 میلی‌گرم پودر اکیناسه، 3 بار در روز است.1 سیر، با خاصیت ضدویروسی و ضدباکتریایی خود و نیز قابلیت تقویت‌کنندگی سیستم ایمنی باعث بهبود سرماخوردگی می‌شود. به بیمار توصیه کنید 3 حبه سیر به 3 لیوان آب اضافه کند و بگذارد آب به جوش بیاید. مخلوط را از روی شعله بردارد و به آن نصف لیوان آبلیمو و نصف لیوان عسل اضافه کند. مصرف روزی 3 بار از این معجون توصیه می‌شود.2 مخلوط پیاز قرمز، عسل طبیعی و شکر قهوه‌ای یک درمان خانگی برای سرفه کودکان و بزرگسالان سرماخورده است. پیاز را پوست بکنید و حلقه‌حلقه کنید. برش‌های پیاز را به ترتیب با لایه‌ای از عسل طبیعی یا شکر قهوه‌ای بپوشانید. سپس آنها را برای 12 تا 15 ساعت (یک شب تا صبح) به همان وضعیت رها کنید. پس از گذشت این مدت، حدود یک فنجان شربت شیرین پیاز به‌دست خواهد آمد. این شربت حاوی میزان قابل‌توجهی ویتامین‌ها و موادمعدنی است که از پیاز و عسل به‌دست آمده و باعث نرم شدن گلو و بهبود سرفه می‌شود.3 ترکیب آبلیموی تازه و عسل طبیعی سرفه را درمان می‌کند و از تعداد دفعات حمله سرفه‌های تحریکی می‌کاهد. عسل طبیعی همراه با موم، اثر ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد. ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در لیموی تازه سیستم ایمنی را تقویت و بهبود را تسریع می‌کند.4 چای به‌لیمو و زبرفون، چای نسترن، چای آویشن، چای رزماری، چای مرزنجوش و چای اسطوخدوس همگی آثار ضدسرماخوردگی دارند. دم‌کرده خانگی آویشن، چای زعفران و چای نعناع ضدسرفه‌اند. از بیمار بخواهید 2 تا 3 عدد فلفل را به تنهایی یا همراه با کمی زیره به آرامی بجود.5 چای گل ماهور برای درمان احتقان سینه و سرفه در سرماخوردگی و آنفلوانزا توصیه می‌شود. این گیاه همانند یک داروی خلط‌آور اثر می‌کند و باعث رقیق شدن آن می‌شود. برگ‌های خشک‌شده گل ماهور را 10 دقیقه در آب جوش قرار دهید. جوشانده حاصل را با عسل طبیعی شیرین کنید.6 چای زنجبیل خاصیت ویروس‌کشی دارد و احتقان را برطرف می‌کند. برای تهیه این نوع چای، 2 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه را در 2 فنجان آب برای مدت 15 دقیقه بجوشانید سپس آن را از روی شعله بردارید و 10 دقیقه صبر کنید تا خنک شود.7 تنفس هوای مرطوب (چه سرد و چه گرم) در تسکین گرفتگی بینی و گلودرد موثر است. یک راه موثر، گرفتن دوش آب گرم است. توصیه کنید بیمار بخار آب را استنشاق و از دستگاه بخور استفاده کند.8 تمیز کردن بینی در فرد سرماخورده بسیار مهم است. به بیمار یاد بدهید موکوس و باکتری‌ها را با استفاده از سرم شستشو یا محلول دست‌ساز از بینی خارج کند. انجام این کار 2 تا 4 بار و حداکثر ساعتی یکبار در روز توصیه می‌شود. البته فین کردن باید با ملایمت انجام شود. با فین کردن شدید، ممکن است ترشحات چرکی به مجاری گوش رانده شوند.9 گرم نگه داشتن بدن و استراحت به‌خصوص اوایل سرماخوردگی یا آنفلوانزا باعث تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن در مبارزه با بیماری می‌شود. در صورت بروز تب، به‌خصوص در کودکان، پاشویه با جوشانده ختمی موثر است.10 غرغره کردن آب نمک رقیق، خلط گلو را تخلیه و گرفتگی گوش را برطرف می‌کند. بهتر است بیمار آب نمک گرم غرغره کند.  4 بار غرغره کردن در روز توصیه می‌شود.11 قطره نعناع یا اکالیپتوس به تنفس راحت‌تر کمک بگیرد. ترکیبات نامبرده اثر التیام‌بخشی روی مخاط آسیب‌دیده بینی دارند.12 کمپرس گرم نواحی سینوسی هم مفید است. توصیه می‌شود برای بهبود درد سینوس‌ها در سرماخوردگی، روزانه 3 تا 4 بار کمپرس گرم روی نواحی سینوس گذاشته شود.نکته آخر اینکه بهتر است سرماخورده‌ها هنگام خواب بالش اضافی زیر سر خود بگذارند. بالا بردن ارتفاع سر هنگام خواب به باز شدن مجاری هوایی سینوس‌ها کمک خواهد کرد. دکتر شیرین میرزازاده

«مورخين يك نظريه دارند كه مي‌گويند هر جمله تاريخي كه سندش ارائه نشود يا دروغ است، يا چاپلوس يا مصلحت انديشي، پس هر گفته‌اي كه سندش ارائه نشود، از نظر مورخين دورغ تلقي مي‌شود.» اوای دنا:شنبه 23دی ماه سال جاری مطلبی با عنوان ،حلوای وفات ورزش لند ه را خوردیم!در بعضی از سایتهای استان منتشر شد که رئیس هیئت فوتبال لنده طی نامه ای پاسخ ایشان را بیان نموده اند که یک نسخه از ان به پایگاه اوای دنا ارسال گردیده که جواب ایشان عیننا منتشر می شود.انتظار می رود سایتهای منتشر کننده این تیتر نسبت به درج این پاسخ همکاری لازم را بعمل آورند.ضمنا درج این مطلب توسط اوای دنا به منزله تایید یا رد مطالب فوق نمی باشد. نعمت الله درتاج:قبل از هر چيز دو نكته درباره اين مطالب لازم است يادآور شود.1ـ اين نوشته‌ها صرفاً جهت پاسخگويي به مسايل مطرح شده توسط همكار ورزشي جناب آقاي كريمي زاده مي‌باشد و نه قصد دفاع از خود را دارم و نه توجيه. 2ـ قصد حمايت از كسي را ندارم، قصد توهين هم به كسي را ندارم و مسئوليت اين نوشته‌ها هم به عهده اينجانب مي‌باشد. در بخش هيئت فوتبال كه تصدي آن بعهده اينجانب مي باشد مطالبي از آقاي كريمي زاده در عصر دنا عنوان شده كه برخي از روي عدم اطلاعات كافي ايشان است و برخي نيز بطور كلي كذب محض است. «مورخين يك نظريه دارند كه مي‌گويند هر جمله تاريخي كه سندش ارائه نشود يا دروغ است، يا چاپلوس يا مصلحت انديشي، پس هر گفته‌اي كه سندش ارائه نشود، از نظر مورخين دورغ تلقي مي‌شود.» 1-درباره طايفه اي شدن باشگاههاي لنده به اطلاع خوانندگان محترم اين سطور مي‌رساند كه تمام تيمهاي فوتبال شهرستان لنده، با توجه به پسوندی که دارند، يك پسوندروستايي است نه طايفه اي مثلاً فجر تراب ـ وحدت مالا ملا ـ پاس مالشيخ ـ دهياري قيام ـ عقاب ايدنك ـ سايپا آبرزگه ـ مقاومت شيتاپ و سپيدكوه مونه و... پس اگر طايفه‌اي بود معمولاً بايد پسوند طايفه را بدنبال داشته باشند نه عنوان روستایی كه در آن ساکن می باشند. اين نشان از عدم اطلاع دقيق نويسنده محترم از تفاوت بين تبارشناسي و مكان سكونت افراد ورزشكار است. بنابراين از نظر ریشه یابی کلماتو تبار شناسی و همچنیناز نظر محل سکونت ورزشکاران ، خلط موضوع شده تا یک واقعیت ورزشی.حتي برخي از بازيكنان طوايف و روستاهاي ديگردر دستجات ورزشي ديگري فعاليت مي‌كنند كه اين بازيكنان هيچ ربطي به طايفه تیمی که درآن فعا لیت می کنند  ندارند .و اگر نگاهي به اسامي بازيكناني كه در دفتر هيئت فوتبال ثبت قرارداد دارند بيافكنيد متوجه خواهيد شد كه بازيكنان يك تيم متعلق به چند طايفه مختلف هستند فقط ممكن است مدير عامل يا موسس يا سرپرست و كادر فني از همان طايفه باشند و الا بازيكنان معمولاً از طوايف مختلف هستند. در اصل تيمها متعلق به روستاهاي اطراف لنده هستند اما چون در روستاهايشان زمين خاكي مناسب وجود ندارد مجبورند كه بيايند در لنده و از  زمين فوتبال لنده استفاده كنند.2ـ درگيريها در ورزش لنده هيچ ربطي به ورزش حال لنده ندارد. درگيري در فوتبال لنده قدمتي به اندازه قدمت بخش لنده دارد  و حتي ياد ندارم يك جام سالم در لنده از سال 55 تا حالا بدون درگيري به پايان رسيده باشد تازه حالامسابقات نسبت به قبل باز نصفه نيمه تمام مي‌شوند و بهتر شده،به گواه اسنادورزشی قبلاً هيچ جامي درلنده به پايان نمي‌رسيد و معمولاً نيمه تمام براي سال اينده مي‌ماند. (يادآور اين نكته نيز لازم است اگر به برنامه نود شبكه 3 سيما نگاه كنيد مي‌بينيد در سطح مملكت در زمينه‌ ورزشهاي مختلف، از كشتي گرفته تا فوتسال و فوتبال و... درگيريها یی هست كه لنده نسبت به برخي از این درگيريها كه از شبكه 3 سيما نشان داده مي‌شود صد برابر شرف دارند.) 3ـ كدام تيم اخلاق را رعايت كرده كه سرش را بريدند؟ تيم خود جنابعالي يك دوره  اخلاق را رعايت كرد ما پاداشي در حد توان مالي پرداخت نموديم.دیگه سراغ ندارم .اگه شما سراغ دارید بفر مایید. 4ـ درباره داوريها و كميته داوران،هر چیزی که نوشته شدهبا توجه به گزارشات داوری موجود در هیئت دروغ محض است، چرا كه تا حالا هيچگونه خلافي از سوي داوران ثابت نگرديده .اگر هم اشتباهي در قضاوت داوران صورت گرفت يا ناشي از ضعف علمي داوري بود يا سهواً بوده . همه شاهد اشتباه داوران در سطح دنيا هستيم تا چه رسد به لنده . به جرأت مي‌گويم پاكترين و مخلص‌ترين داوريها در لنده صورت گرفته. 5ـ درباره كميته انضباطي اين ادعاي واسطه‌گري كه شما عنوان كرديد، يك مورد بياوريد و نشان دهيد. به اطلاع برسانم همه حقوقدانان ورزشي و مسئولين كميته‌هاي انضباطي مطلع هستند، كه آيين نامه انضباطي همه جرایم بازیکنان و مسئولین ورزشی رامعلوم ومشخص کرده . نوع جرم و جرايمرا بطور كامل در اين مجموعه آورده اگر جريمه‌اي كه براي بازيكنان خاطي در نظر گرفته شد، با آنچه در آيين انضباطيآورده شده، تناقض داشته باشد حرف شما درست اما اگر جرم با جريمه مساوي باشد درست بودن حكم كميته انضباطيرا نشان می دهد.كجا و كي رأي صادر شده در مقابل جرم بازيكن مساوي نبوده و در اين زمينه لابي گري صورت گرفته؟يك مصداق بياوريد. 6ـ درباره انعقاد قرارداد بازيكنان مطلب دیگری بود که به آن اشاره رفت. به اطلاع مي‌رسانم، كه ما فقط درباره بازيهاي فوتسال با بازيكنان قرارداد بستيم وبرای تیمهای فوتبالی هم، فقط براي بازيهاي داخل سالن  با بازیکنان قرار داد منعقد کردیم. ما الان2 سال ونیم است كه هيچگونه نقل و انتقال فوتبال نداشتیم مگر براي تيم هايي كه قصد شركت در مسابقات داخل سالن را داشتند ضمناً 2 سال است كه حضرتعالي در هيئت فوتبال براي عقد قرارداد تشريف نياورديد اين مطالب را از كجا نقل قول مي‌فرمائيد؟ آيا اگر كسي در جایی در برابرقانون متضرر شده يااز روی غرض شخصي مطالبي را عنوان كرد، شما به گفته ايشان اعتماد مي كنيد و بدون تحقيق مي‌نويسيد؟ يا اينكه تحقيق مي‌كنيد و صحت و سقم مطالب را ارزيابي مي كنيد سپس حقیقت را مي نويسيد؟ معمولاً گفتن يا نوشتن  مطالب خلاف واقع هم مسئوليت شرعي دارد و هم مسئوليت قانوني. 7ـ كدام جام فوتبال برگزار شد كه به تيم قهرمان جايزه داده نشده؟ هر جامي كه هيئت فوتبال برگزار كرد، چه در زمينه فوتبال و چه در زمينه فوتسال به محض پايان يافتن مسابقه جوايز اهدا شد(لباس، توپ، لوحه يادبود، كاپ قهرماني و...) من نمي‌دانم شما اصلاً درجريان مسابقات فوتبال وفوتسال لنده هستي يا خير؟ كدان تيم فوتبال جايزه قهرماني را از ما طلب دارد؟ در كدام رشته؟ در كدام رده سني؟ بنظر شما يك بخش با جمعيت 25000 نفر با يك زمين فوتبال با جمعيت ورزشي بالا، و حتي دريغ از يك توپ ورزشي كه از سوی هیئت فوتبال شهرستان یا استان به هيئت فوتبال كمك كرده باشند، چه بايد كرد؟ زمين چمن را 5/2 سال است كه اجاره نداده‌ايم يعني زمين نبود كه اجاره بدهيم (به همت مسئو لین ورزش وجوانانبه زیر کشت مجدد رفته بودو جذب اعتبار کردید.) همه ورزشكاران شاهد اين زمين هستند.حرف شما درباره زمين اجاره‌اي مربوط به چه زماني است؟ منظور شما كدام زمين مي‌باشد كه ما اجاره داده ايم؟ و اگر قرابتي در واگذاري اجاره زمين وجود داشت قاعدتاًشما و تيمتان از اين قرابت منتفع شدید. تا زمين چمن آماده بود در برگزاري مسابقات هيچگونه كوتاهي نكرديم. مسابقات در رده‌هاي سني بزرگسالان ، اميد، نوجوانان، جوانان، دسته دوم را برگزار كرديم و تيم‌هاي قهرمان را نيز به شهرستان اعزام نموديم. راه يافتن تيم پرسپوليس لنده( قهر مانی در بازیهای دسته دوم استان) تا اعزام تيم جوانان و نوجوانان به شهرستان دهدشت چه در رشتهفوتبال و چه در رشته فوتسال و حتي بانوان فوتسال را نيز درسطح شهرستان داشتيم ، برگزاري كلاسهاي داوري  فوتبال با حضور آقاي افشارزاده براي خواهران و برادران همچنین برگزاری کلاس داوري فوتسال با حضور آقاي قنبر زاده (كه ایشان در ليگ بر تر كشور فعاليت ميكند) . اينها در شرايطي بود كه نه هیئت فوتبال شهرستان ونه استان نه از لحاظ ریالی ونه از از لحاظ اقلام ورزشی کو چکترین کمکی کرده باشند فقط با همکاری مسئو لین اداره ورزش وجوانان لنده این اقدامات صورت گرفت.و اما دربارهحق وروديتیمها برای شرکت در مسابقات كه فرموده‌بودید بسیار سنگین می باشد ؛ شما بپرسيد ببينيد ورودي در شهر دهدشت، ياسوج، گچساران، رام، بهمئي و حتی بخش هایی مثل سوق ، قلعه ریسی... چقدر است بعد بياييد مقايسه كنيد با ورودي هاي كه ما از تيم ها مي‌گيريم. به اطلاع خوانندگان می رساند، كه ما براي بزرگسالان 60 هزار تومان اميد 40 هزار تومان و جوانان 30 هزار تومان و نوجوانان 20 هزار تومان حق ورودی اخذ نموديم با شهرستانهاي همجوار مقايسه فر ماييد خواهشمند است در نوشتن مطالب مسئولانه و معتقدانه قلم بزنيد و نسبت به حقايق چشم پوشي نكنيد. . نکته آخر: درباره بدهی هیئت در سال 89 ، چون بدهی سالهای قبل مانده بودو مبالغ بیشتری بودند، لذا رئیس ورزش وجوانان تصمیم گرفتند که بدهای سال قبل بر اساس اولویت ابتدا پرداخت شوند تا به ترتیب به سال 89 فوتسال برسد.   فعا لیت های این هیئت مرور گونه تقدیم می گردد. در سال 86 :اولين دوره‌اي ليگ فوتبال با شركت 18 تيم در 3 گروه 6 تيمي با 45 بازي برگزار شد.در سال 87: در رده سني بزرگسالان دسته يك 34بازي دسته دوم 15 بازي جوانان 21 بازي اميد 15 بازي نوجوانان 6 بازي در سال 88 :دسته يك 23 بازي، اميد 15 بازي جوانان 15 بازي نوجوانان 6 بازيسال 89 : دسته يك 23 بازي دسته دوم اميد6 بازي جوانان 6 بازي نوجوانان 6 بازي سال90 :به دليل تعمير و بازسازي زمين چمن بازيها داخل سالن برگزار گرديد، كه 11 تيم فوتبال و 14 تيم فوتسال در اين مسابقات شركت نمودند. و همچنين مسابقات فوتسال مساجد با همکاریاداره ورزش وجوانان لنده برگزار گرديد. در سال 92و1391 با شركت 10 تيم فوتبال و 5 تيم فوتسال در سالن ليگ برگزار گرديد.بمناسبت آزاد سازي خرمشهر يك دوره مسابقه چهارجانبه از بهمئي و دهدشت و لنده برگزار گرديد.چراحتی برای يك لحظه هم که شده به نيمه پر ليوان هم نگاهي نمي‌اندازيد؟ چرا هميشه انتقاد بيجا، طومار، شكايت‌ عليه همديگر ترتيب مي‌دهيم اما يكبار نشده كه بياييم از كسي كه صادقانه خدمت مي‌كند قدرداني ‌كنيم؟ چرا انتقاد مي‌كنيد ولي هيچگاه پيشنهاد و راهكاري ارائه نمي‌دهيد؟ چرا كوچكترين ضعف را بزرگ مي‌كنيد و بزرگترين قوت را پوشش نمي‌دهيد و چشم پوشي مي‌كنيد؟اميد است در پاسخگويي به مطالب خلاف واقع درج شده در سايت خبري عصر دنا مورخه 13 ديماه 91  ازجنبه شرعي و قانوني احساس مسئوليت نموده و در مقام عذرخواهي يا ارائه اسناد معتبر كوتاهي نشود. ضمناً حق پيگيري قانوني اين خبر براي اين هيئت محفوظ مي‌باشد. انشاء الله . درتاج – رئیس هیئت فوتبال شهرستان لنده

اوای دنا:ماهی نیست که یک بازیکن ایرانى ساکن اروپا کشف نشود! فریدون زندى اولین و شاخص‌ترین آنها بود و پس از این کشف مهم و قابل توجه، سر و کله‌ی نام‌هاى دیگرى همچون اشکان دژآگه، الکساندر نورى، شاپورزاده و... هم پیدا شد.کم‌تر نقطه‌اى در جهان وجود دارد که در آن از ایرانى‌ها خبرى نباشد و فرزندان این افراد، همچون هموطنان با استعدادشان در داخل کشور، در زمینه‌های مختلف هنری و ورزشی افتخارآرینی می‌کنند. بعضى از این بچه‌هاى ایرانى‌الاصل فوتبالیست هستند و حالا یکى از وظایف روزنامه‌نگاران ایرانى کشف این بازیکنان در سراسر جهان است!پیدا شدن این بازیکنان مربیان تیم‌های ملی را هم برای استفاده از آنها در ترکیب تیم ملی ایران وسوسه می‌کند.در این گزارش، یک فوتبالیست ایرانى دیگر ساکن در اروپا را معرفى می‌کنیم :"پروین بهاروند" 20 ساله که از یک پدر خرم‌آبادی و مادر ایتالیایى متولد شده، عضو تیم دینامو راونا از سرى B لیگ حرفه‌ای زنان ایتالیا می‌باشد. وی سال 2005 به اردوى تیم ملى نوجوانان ایتالیا هم دعوت شد و به همراه این تیم در اردوى دختران زیر ۱۶ سال ایتالیا در کورو چانو واقع در نزدیکى فلورانس حضور به هم رسانید.پروین که پنجم اکتبر ۱۹۸۹(13 مهر 1368) به دنیا آمده، اگر چه در ترکیب نهایى نوجوانان زیر ۱۷سال ایتالیا راه پیدا نکرد، اما قطعاً آینده‌ی درخشانی خواهد داشت و این امکان وجود دارد که در آینده به عضویت تیم‌ ملى زنان ایتالیا در آید و به همراه این تیم در مسابقات معتبر اروپایى و جهانى شرکت نماید.پروین که شرایطى مشابه با فریدون زندى دارد با کشور پدرى‌اش بیگانه نیست و تا به حال چند بار به ایران سفر کرده، اما این مسأله موجب نشده که او زبان فارسى را یاد بگیرد و با این زبان کاملاً بیگانه است!"حمید بهاروند" پدر پروین، حدود ۳4 سال پیش به ایتالیا مهاجرت کرد و حاصل ازدواج او با همسر ایتالیایى‌اش دو پسر و یک دختر است.حمید پدر پروین، در جوانى به صورت غیر حرفه‌اى فوتبال بازى مى‌کرد و علاقه‌ی او به این رشته موجب شد که فرزندانش را به فعالیت در این رشته‌ی پرطرفدار ورزشی ترغیب کند. با پیگیرى‌هاى پدر، امروزه پروین به یک فوتبالیست آینده‌دار تبدیل شده که فوتبال را در زادگاهش راونا به صورت اصولى و گام به گام دنبال می‌کند. او در نوجوانی به تیم اول دختران این شهر راه پیدا کرد. پروین دروه دبیرستان را به اتمام رسانده و ترجیح مى‌دهد در شهر خود باقى بماند و در همین تیم دینامو راونا به فوتبال خود ادامه دهد.هدف اصلى پروین راه یافتن به تیم ملى زنان ایتالیا است.خانواده‌ی بهاروند ارتباط خود را با ایران حفظ کرده‌اند و هر چند سال یک بار براى ملاقات اقوام خویش بویژه پدربزرگ که سال‌هاست از خرم‌آباد به اراک مهاجرت نموده‌اند به ایران مى‌آیند. این مسافرت‌ها باعث شده پروین شناسنامه ایرانى هم داشته باشد و اطلاعاتی چند نسبت به فوتبال ایران کسب کند. این احتمال وجود دارد در سال‌هاى آینده، بهاروند به یک فوتبالیست خبرساز در رشته‌ی خود تبدیل شود.حال مصاحبه‌ی پروین بهاروند که روی یکی از سایت‌های اینترنتی قرار گرفته را مرور می‌کنیم:پروین در چه پستى بازى مى‌کنى؟هافبک وسط هستم.باشگاه دینامو راونا در ایتالیا چه جایگاهى دارد؟باشگاه ما یک باشگاه ویژه‌ی بانوان است. من براى بازى در هر تیم اصلى الف و ب بزرگسالان دعوت مى‌شوم و در سراسر ایتالیا بازى مى‌کنم.کدام تیم در ایتالیا قوى‌تر است؟بهترین تیم بانوان ایتالیا تیم ایمولزه است. این تیم در نزدیکى شهر ما راونا قرار دارد. لاتزیو دیگر تیم قدرتمند محسوب مى‌شود که در فصل گذشته قهرمان کشور شد، اما من ایمولزه را ترجیح مى‌دهم!در آینده چى؟ آرزو دارى به کدام تیم بروى؟من عاشق یوونتوس هستم و رؤیاى من بازى در این تیم است.در مورد فوتبال ایران چه شناختى دارى؟متأسفانه اطلاعات زیادى ندارم. در این جا اطلاعات در مورد فوتبال ایران زیاد نیست. البته من چند ملى‌پوش ایرانى را که در بازى‌هاى اروپایى مثل لیگ قهرمانان شرکت کرده‌اند مى‌شناسم.(احتمالاً منظور او دایى و مهدوى‌کیا است)الگوی تو در فوتبال چه کسى است؟بازیکن محبوب من جیان‌لوکا زامبروتا است، البته بهترین بازیکنان تاریخ مارادونا، پله و پلاتینى هستند. بهترین مربى هم فابیو کاپلو است.اگر ایران و ایتالیا در جام جهانى هم‌گروه شوند، تو طرفدار کدام تیم خواهى بود؟امیدوارم ایران و ایتالیا در یک گروه قرار نگیرند. این بهترین کار است!قصد ندارى دوباره به ایران سفر کنى؟من تا به حال 4 مرتبه به ایران سفر کرده‌ام. تهران، کرج، اراک، شیراز، بابل، محمودآباد و کیش را دیده‌ام و دوست دارم دوباره این خاطرات تکرار شود.منبع:parsine.com

  بیماری های مدرسه ای در فصل سرما