آوای رودکوف گزارش می دهد:
مصرف مرتب روغن کنجد اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند...
کد خبر: ۲۰۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
آوای رودکوف بررسی کرد:
روغن زیتون دارای ماهيت ضد سرطان روده است و به دليل داشتن آنتی اکسيدان های طبيعی(اسيدفروليک و توکوفرول ها) مصرف روغن زیتون را در جلوگيري از پيری موثر می دانند....
کد خبر: ۲۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
آوای رودکوف بررسی کرد:
فرآیند خشک کردن میوه در اصل، روشی مناسب برای محافظت از طعم میوه است. گاهی اوقات میوه خشک شده نسبت به نوع تازه آن به دلیل طعم بهتر، برتری دارد.
کد خبر: ۱۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
آوای رودکوف بررسی کرد:
سبد غذایی خوب باید تا حد امکان چربی کم پروتئین و کربوهیدرات در حد لازم و میوه و سبزی بالا داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
آوای رودکوف بررسی کرد:
چربی پیه گاو سرشار از کلسترول بوده و در کشوری که بعد از تصادفات رانندگی بیشترین مرگ و میر را بیماری‌های قلب و عروقی به خود اختصاص داده، به استفاده از این ماده غذایی توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد.
کد خبر: ۱۶۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
مهندس جاویدبخت: بدون مشارکت مردم و دستگاه های اجرایی امکان حفاظت از عرصه های منابع طبیعی وجود ندارد
کد خبر: ۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴