کارشناس سلامت نوجوانان و جوانان مرکز بهداشت بویر احمد با اشاره به نزديك شدن به فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجويان، گفت: استرس و اضطراب، تاثير منفي بر عملکرد دانش آموزان در طول امتحانات دارد. به گزارش روابط عمومي دانشگاه، محبوبه عبدی زاده با بيان اينكه دانش آموزان در فصل امتحانات طي مدت كوتاهي نتيجه يك سال تحصيلي خود را مي بينند، افزود: در اين ايام، والدين وظايفي بر عهده دارند كه اصلی‌ترین وظیفه آنها ایجاد فضایی صمیمی، دلگرم کننده، فرحبخش و شورآفرین است. عبدي زاده با اشاره به اينكه آزردگی خاطر، مجالی برای یادگیری دروس به دانش آموزان نخواهد داد، توصيه كرد: سعی کنید در ایام امتحانات حتی‌الامکان همه مشکلات را به فرزندان منتقل نکنید. وي با بيان اينكه مسائل مالی گاه عرصه را بر والدین تنگ كرده و فشارهایی را نيز به دانش‌آموزان منتقل می‌کند، تصريح كرد: برنامه‌ریزی اقتصادی در طول سال و به‌ویژه در زمان امتحانات بیشترین کمک به دانش‌آموز است، تا با آسودگی خاطر به مسائل درسی و تحصیلی بپردازد. در زمان امتحانات رفت و آمدها را كم كنيد وي ادامه داد: میهمانی رفتن و میهمانی دادن، وقت زیادی از شما و فرزندانتان خواهد گرفت، سعي كنيد در زمان امتحانات، میزان رفت و آمدها را کم کنید. عبدي زاده اظهار داشت: امر و نهی‌های مکرر از طرف والدين در موقعیت دشوار امتحانی، از سوی فرزندتان به عنوان دخالت تلقی می‌شود، اگر فرزندتان تصمیم گرفته به میزان اندکی مطالعه کند، مطمئناً با امر و نهی شما همین میزان اندک مطالعه را نیز انجام نخواهد داد. وي با بيان اينكه در فرصتهای مناسب، فرزندتان را تایید و تشویق کنید، افزود: با تشویق و تایید فرزندتان حس عجیبی در وی رشد كرده و احساس می کند که قدرت عجیبی پیدا کرده است. اين كارشناس هشدار داد: از تحقیر، سرکوب کردن و طعنه‌زدن جداً بپرهیزید، کاهش کلمات منفی و تحقیر‌آمیز باعث افزایش موفقیت فرزندتان خواهد شد و بهتر است تنش و دغدغه در محيط منزل به حداقل برسد تا فرزندان بتوانند با آرامش به مطالعه دروس بپردازند.

با حضور رئیس و جمعی از مسولین آموزش و پرورش شهرستان لنده اختتامیه وفینال مسابقات فوتسال جام گرامیداشت هفته معلم برگزار شد. به گزارش آوای دنا،این مسابقات در دو گروه و۱۳تیم بصورت دو حذفی برگزار شد که پس از ۸روز بازی تیمهای شهدای آل طیب وکاردانش رازی به مرحله نهایی راه پیدا نمودند. در بازی نهایی تیم شهدای آل طیب با نتیجه ۵بر ۲حریف خود تیم کاردانش رازی را شکست وقهرمان مسابقات فوتسال شد. به تیم برتر وقهرمان جوایزی به رسم یادبود اهدا خواهدشد.

مقام معظم رهبری:از نیروهاى خسته، فرسوده، بى‌ابتکار - کسانى که هرچه بلد بودند، به کار زدند، دیگر هیچ کارى بلد نیستند - نباید به‌عنوان عناصر اولویّت‌دار استفاده کرد

آوای دنا:رئیس امور ورزش نفت و گاز گچساران از دعوت بازیکن تیم فوتبال بزرگسالان این باشگاه به تیم ملی فوتبال امید کشور خبرداد. اسکندر ملک زاده گفت: احسان کیانی بازیکن خط دفاعی تیم فوتبال نفت وگاز گچساران براساس اعلام کمیته جوانان فدراسیون فوتبال به اردوی آمادگی و انتخابی تیم ملی امید برای حضور در بازیهای آسیایی اینچوان کره حنوبی به این تیم دعوت شده است. ملک زاده تصریح کرد: مرحله دوم اردوی تیم ملی امید کشور از 20 اردیبهشت با حضور 29 بازیکن زیر نظر وینگادا آغاز می شود که احسان کیانی نیز از نفت و گاز گچساران در این اردو حاضر می شود. وی با تبریک این موفقیت به بازیکن جوان و خوش آتیه فوتبال نفت و گاز گچساران اظهارداشت: همه بازیکنانی تیم نفت وگاز گچساران که درمرحله اول اردوی انتخابی تیم ملی امید کشور حضور پیدا کردند شایستگی دعوت به تیم ملی را داشتند. این مسئول تاکید کرد: در سال  جاری توجه به تیم های پایه از اولویت های باشگاه نفت و گاز گچساران برای معرفی استعدادهای فوتبال گچساران و استان در سطح ملی خواهد بود. به گزارش خبرنگارمهر،  بازيکنان دعوت شده بايد خود را روز شنبه 20 ارديبهشت ماه راس ساعت 14 به کادر فني در هتل المپيک معرفي کنند تا پس از تمرینات و ارزیابی زیر نظر وینگادا نفرات اصلی تیم ملی امید معرفی شود.

در هیچ قانون و آیین نامه ای استفاده از خودروهای اداری برای امور شخصی مصوب نشده است، ولی بعضی از مسئولان اداری استان به راحتی از اموال بیت المال برای منافع خانوادگی استفاده می کنند

"سجاد بيژن" طرفدار تيم استقلال تهران که بر اثر باخت اين تيم سکته مغزي کرده و بعد از سه سال و نيم همچنان در بستر بيماري به سر مي‌برد و کسي از او سراغي نگرفته است. به گزارش آوای دنا، اين نوجوان 20 ساله از بخش سرفارياب از توابع شهرستان چرام در استان کهگيلويه و بويراحمد از طرفدار متعصب و پرپا قرص تيم استقلال تهران است که بر اثر باخت اين تيم و شکست استقلال در دقيقه ?? مقابل تيم تراکتورسازي تبريز با نتيجه 3 بر 2، سکته مغزي کرده و فلج شده و بعد از گذشت حدود سه سال و نيم همچنان در بستر بيماري به سر مي‌برد و کسي از او سراغي نگرفته است. پس از ديدار دو تيم تراکتورسازي تبريز و استقلال تهران و شکست استقلال در دقيقه ?? يک هوادار جوان ?? ساله و متعصب استقلال در بخش سرفارياب از توابع شهرستان چرام استان کهگلويه وبويراحمد به نام سجاد بيژن دچار سکته مغزي شد که پس از انتقال به بيمارستان امام خميني (ره) دهدشت و تلاش زياد پزشکان به زندگي برگشت اما از ناحيه دو دست و دو پا فلج و تکلمش را نيز از دست داد و هم اکنون در خانه بستري است. رحمت الله بيژن پدر سجاد که چوپان است در اين رابطه به خبرنگار ايسنا گفت: فرزندم طرفدار متعصب و دو آتيشه استقلال تهران بود که بعد از اينکه در نيمه دوم شکست خورد سکته کرده است. همچنين خاور پاليزان، مادر سجاد در اين خصوص به خبرنگار ايسنا گفت: پدرش بي سواد و توان مالي خوبي نيز ندارد که براي درمان سجاد کاري انجام دهد. وي افزود: سجاد در حال تماشاي بازي استقلال و تراکتورسازي تبريز بود که در دقيقه آخر که استقلال گل سوم را خورد سکته مغزي کرد و به کما رفت تا اينکه به بيمارستان انتقالش داديم و موضوع را که به پزشک گفتيم به ما جواب داد که مشکلي ندارد و خوب مي‌شود. پزشکان اعلام کردند که به کما رفته و 17ساعت در کما به سر برد، بعد از احياء و بازگرداندنش گفتند که فلج شده و تکلمش را از دست داده است. مادر سجاد با بيان اينکه پزشکان به ما گفتند که اين بچه بر اثر فشار اينطور شده اظهارکرد: پزشکان گفتند اگر پول داريد مي‌شود در جاهايي درمانش کرد اما ما که خانواده فقير و بي پولي هستيم چطور مي‌توانستيم او را درمان کنيم و بعد از حدود سه سال در خانه از او نگهداري مي‌کنيم و در بستر بيماري است. از لحاظ مالي ضعيف هستيم و تنها در حد اينکه بچه‌مان گرسنه نباشد زندگي مي گذرانيم. پاليزان تصريح کرد: تاکنون يک مسئولي به ما سر نزده و حالي از سجاد نپرسيدند و هيچ کمکي به ما نکردند که بتوانيم او را درمان کنيم. مادر سجاد بيان کرد: فرزندم طرفدار تيم استقلال بود و بيشتر از فرهاد مجيدي بازيکن اين تيم خوشش مي‌آمد و عکسش هم بالاي سرش زده است. وي رو به خبرنگار ايسنا گفت: پسرم طرفدار هر کدام و هرکسي بود من خانه خراب شدم و نمي توانم کاري برايش کنم و دست شما هم درد نکند اگر بتوانيد براي رضاي خدا يک فرد خير و پزشکي که بتواند درمانش کند براي ما پيدا کني که به داد ما برسد خدا از شما هم راضي مي شود. مادر اين جوان عنوان کرد: از مسئولان استاني و کشوري و خيران بخصوص مسئولان باشگاه استقلال و فرهاد مجيدي انتظار دارم هرچه از دستشان برمي آيد براي درمان سجاد انجام دهند و کوتاهي نکنند. سخاوت پاليزان دايي سجاد نيز گفت: سجاد علاقه خاصي به فرهاد مجيدي داشت و هميشه به من مي گفت يک پيراهن آبي برايم بگير و عکس فرهاد مجيدي را بر روي آن چاپ کن تا بپوشم و عکشس بر روي سينه ام باشد.

باعث می شود احساس بدی پیدا کنید اما نمی توانید جلو خودتان را بگیرید. آوای دنا-ايران گراند: درمورد میل شدید و وحشتناک به چک کردن گوشی موبایل همسر و درست یا غلط بودن آن با یک روانشناس صحبت کرده ایم. از بیشتر کسانی که به من برای مشاوره مراجعه می کنند شنیده ام که خیانت همسرانشان از طریق اس ام اس، ایمیل و فیسبوک بوده است. من باور ندارم که این روش های ارتباطی باعث باز شدن فضا برای خیانت می شود. فقط گرفتن مچ آدم ها را آسان تر می کند. بعضی ها نمی توانند جلو خودشان را برای چک کردن های مداوم بگیرند. ارباب رجوع هایی داشته ام که موبایل های همسرانشان را چک می کرده اند. بیشتر آنها زن بودند و اکثرشان بعد از اینکه یکبار مچ همسرشان را در خیانت گرفته بودند به این کار روی آورده اند. اعتماد بین آنها شکسته شده و اضطراب زیادی درمورد رابطه شان دارند. چه موضوع این باشد چه نباشد، کسی که مدام همسرش را چک می کند دچار عدم امنیت و مشکلات مربوط به اعتمادبه نفس است. در مواردی که کسی قبلاً به آنها خیانت کرده و همسر کنونی شان کاملاً معصوم است، موقعیتی بسیار ناعادلانه ایجاد می شود. زوج هایی را دیده ام که مرد کاملاً به همسر خود وفادار بوده اما باز هم همسر او مدام در حال چک کردن او بوده است. بعضی اوقات وقتی زنی نمی تواند به اضطراب خود غلبه کند، شکافی بین آنها ایجاد می کند و رابطه بر هم می خورد. خیلی وقت ها هم مردهایی کاملاً وفادار را دیده ام که فقط بخاطر اینکه همسرشان بی اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، دست به خیانت زده اند. آنها به نقطه ای رسیده اند که فکر کرده اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در چنین مواردی خیلی ناراحت کننده است که ببینیم ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. وقتی اعتمادی شکسته می شود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمی گردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟ آیا چک کردن گوشی های همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردن های مضطربانه هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد. وظیفه من بعنوان یک متخصص مشاور این است که به این افراد پارانوئید کمک کنم بتوانند دوباره اعتماد کنند. یک راه برای انجام این کار این است که کمکشان کنم بفهمند که وقتی با بی اعتمادی به کسی نگاه می کنند، همه چیز مشکوک به نظر خواهد رسید. حتی اگر ایمیل های خودمان را مشکوکانه چک کنیم، بالاخره یک ایمیل مشکوک پیدا خواهیم کرد. اگر نگاهتان اینطور باشد هر نوع صحبتی را ممکن است تیک زدن ببینید. اگر به دنبال پیدا کردن سند و مدرک برای شیطنت همسرتان هستید، مطمئناً آن را خواهید یافت. من زوج ها را تشویق می کنم که به جای این، سعی کنند مچ همدیگر را در مواقعی که کار خوبی انجام می دهند بگیرند. گرفتن مچ همدیگر در مواقعیکه کار بدی انجام می دهیم هیچ عاقبت خوشی ندارد و هیچکس هم دوست ندارد بداند که کسی او را مدام کنترل می کند. همچنین اگر کسی بخاطر اینکه همسرش قبلاً به او خیانت کرده است، مدام او را چک کند، من طرف او را می گیرم. غلبه بر شکسته شدن اعتماد کار بسیار سختی است. فردی که خیانت کرده است باید بداند که او مسئول به وجود آمدن این پارانویا و شکاکیت است و به همین دلیل نمی توانند به چک کردن های مداوم همسرش اعتراض کنند. اما اگر کسی عادت به چک کردن همسر خود دارد بدون اینکه قبلاً خیانتی صورت گرفته باشد، به این معنی است که اعتماد به نفس بسیار پایینی دارد. احتمالاً نگران هستند که اگر مراقب نباشند، همسرش فردی جذاب تر از آنها پیدا کند. خیلی ها را دیده ام که با این نوع حسادت ها همسرانشان را از خود دور کرده اند. پس مراقب باشید: اگر شما هم اهل اینطور چک کردن های آزاردهنده هستید، فقدان اعتماد شما می تواند به خیانت همسرتان در آخر منجر شود. اگر زوجی با چنین موقعیتی پیش من بیایند، به آنها خواهم گفت که رابطه شان روی یک زمین لرزان است. به آنها می گویم که «دست بردارند، یا از این چک کردن ها مداوم و یا از رابطه شان.» بودن در رابطه ای که نتوانید اعتماد کنید هیچ ارزشی ندارد. در یکی از افسانه های یونانی خوانده ام که خدای عشق گفته است، «عشق در جایی که اعتماد نیست نمی تواند وجود داشته باشد.» من با او موافقم. اگر نتوانید به همسرتان اعتماد کنید، چهار انتخاب دارید: یا به آن رابطه خاتمه دهید و کسی را پیدا کنید که بتوانید به او اعتماد کنید؛ یا تصمیم بگیرید که دوباره به همسرتان اعتماد کنید؛ یا تصمیم بگیرید که ساکت بمانید و بی اعتمادی تان را فقط پیش خودتان نگه دارید؛ و یا برای حل مسائل و مشکلات بی اعتمادی تان از متخصص کمک بگیرید.

فرصت طلبی تأثیر شوم خود را در تاریخ صدر اسلام نشان داد در دوره عثمان، فرصت طلبان جای شخصیتهای مؤمن به اسلام و اهداف اسلامی را گرفتند، طریدها وزیر شدند و کعب الاحبارها مشاور، و اما ابوذرها و عمارها به تبعیدگاه فرستاده شدند و یا در زیر لگد مچاله شدند

«صرفا جهت اطلاع» این هفته از حساب بنزین مهر، شیب ملایم هدفمندی در اعتکاف و آلاف و الوف وام گفته است. آوای دنا -واحد مرکزی خبر، متن بسته خبری «صرفا جهت اطلاع» را منتشر کرده است که مشروح آن را در ادامه بخوانید: این هفته سوژه هایی داریم از حساب بنزین مهر تا 2000 نامزد برای ریاست دانشگاه تهران. البته یک توصیه هم به آقای آملی لاریجانی. راستی با یک وزیر 27 ساله در سرزمین اساطیری هم همراه شدیم. حساب بنزین مهر! اولین آیتم صرفا جهت اطلاع امشب مربوط به برنامه سلام تهران شبکه تهران بود که یه بخشی داره به نام تو کفش اخبار که آقای رفیع طناز درباره اینکه بنزین قیمتش بالا رفته گفت: باید برای بچه ها حساب بنزین مهر باز کنیم یعنی از همون اول والدینشون یک پولی هم برای بنزینشون در آینده ذخیره کنن تا در آینده بتونن بنزین بزنن. بابا تو خیلی باحال همه حرفهاتو می زنی. خوش بحالت آشپزباشی و دیوار کوتاه ما هفته پیش قسمتی رو از برنامه خانواده پخش کردیم که بشقاب غذا از دست مجری برنامه شکست و گفتیم چرا بشقابت شکست و غذا ریخت رو مجری. آشپز اون برنامه هم فوری عکس العمل نشون داده که اگر صرفاً جهت اطلاع روی روغن و آش حساس هست بیان برای شما خورشت کنگر بپزیم یه وجب روغن روش. نه بابا شما همون آش رو بپز، ما هم مطابق معمول کشکمون را می سابیم. فقط جنس این بشقابهات رو یک کم بهتر کن. آرزو به دل که مسئولین ما هم... کشتی کره جنوبی یادتون هست که غرق شد. این کشتی عاقبت نخست وزیر کره رو هم با خودش برد زیر آب. نخست وزیر هم جلوی دوربین اومد و گفت این اتفاق ده روز افتاده و خواب و زندگی رو از من گرفته و برای همین هم استعفا می دم. مجری صرفا هم گفت : اما ما آرزو به دل مانده ایم... آرزو به دل که.... آلاف و الوف وام آقای رئیسی معاون قوه قضائیه گفت : امروز کسی که می خواد یک وام کمی هم بگیره اون رو در یک سلسه چارچوب ها محصور می کنن اما عده ای با زد و بند صاحب آلاف و الوف می شوند. مجری صرفا:این ماجرای آلاف و الوف وعده ای و زد و بند و این جور حرفها هم ماجرای جالبیه ـ چندسال هی می شنویم. دلمون لک زده بشنویم چه مسئولی جلوی اینها رو می گیره. اعتکاف با شیب ملایم هدفمندی درسته که استقبال از مراسم اعتکاف امسال فوق العاده بوده و جا برای ثبت نام نیست اما اینکه از سی تا صد و پنجاه هزار تومان برای ثبت نام از دانشجوها بگیری هم عجیبه ها. انگار اعتکاف هم با شیب ملایم هدفمند شده. پایان تبلیغات کودکانه در ادامه بخشی از تبلیغ در وسط برنامه کودک به نمایش گذاشته شد و بلافاصله سخن عمو عزت که بالاخره این هفته گفت : دیگه وسط برنامه کودک آگهی پخش نمی کنیم. ایشون گفتند دستور لغوشو صادر کردم و گفتم این برنامه ها متوقف بشه. مهندس دست شما درد نکنه. ما از اوضاع مالی سازمان باخبریم اما کاش از اول کار به جایی نمی رسید که روی مخ بچه ها حتی یه مدت کوتاه رژه تبلیغاتی بریم. ماموریت با مجوز یادتونه قبلا تصویری پخش شد که محافظ ایرانی خانم اشتون گذاشت دنبال تصویر بردار صداو سیما... حالا سردار منتظر المهدی گفت که با مامور خاطی برخورد انضباطی شد و تنبیه سازمانی. مجری صرفا : ممنون از اینکه یه عکس العملی نشان دادید به سرعت. البته سردار این را هم گفت که خبرنگاران و تصویربرداران قبل از انجام هر گونه ماموریتی مجوز دریافت کنند. چشم مجوز می گیریم اما لطفاً شما هم حداقل فرصت بدید ما مجوزهامون رو نشون بدیم. وقت شناسی... هفته پیش خبری داشتیم که اصلا نگفتیم که اونور آبی ها بل نگیرند اما حالا می گیم. چرا توهیر و بیر، ماجرای بند 350 حکم جدید دادید به رئیس سازمان ها. آقا جان موضوع ترفیع یا تنزل مقام نیست موضوع وقت شناسیه. نمی شد دو هفته دیگه این کار رو بکنید و بهونه دست کسی ندید. واقعاً نمی شد‌؟ 2000 کاندیدا برای ریاست دانشگاه تهران مجری صرفا گفت : یه جا خوندم دو هزار نفر برای ریاست دانشگاه تهران کاندیدا شدند یا شاید هم کاندیداشون کردند خبرنگار ما همین سووالو از آقای وزیر علوم کرد که ایشون هم گفت : من حقیقتش از این خبر مطلع نیستم و... مجری صرفا : کجایی شورای نگهبان عزیز که یه حال اساسی به این کاندیداها بدی خب دو هزار تا زیاده دیگه.. شش تا بمونند خوبه ؟ ارز مبادله ای برای خودرویی که ارزان نمی شود آقای نوبخت معاون رئیس جمهور گفت برای خودرو ارز مبادله ای می دیم. خب پس هر عقل سلیمی میگه با این اوضاع باید خودرو ارزون بشه دیگه. ارز مبادله ای می گیره. اما پاسخی بس سوزناک. خودرو جون تو نمی خوای ارزون بشی؟ اما آقای نعمت پور گفت: اصلا امکان نداره خودرو ارزون شه. و آب پاکی رو ریخت روی دست خلق الله. یعنی هر اتفاقی تو این مملکت بیفته خودرو گرون میشه. دلار بره بالا گرون میشه. بیاد پایین گرون میشه. بنزین گرون بشه.خودرو گرون می شه. تحریم خودروسازا شل بشه. باز خودروشون گرون می شه. همش می گن نداریم و بهانه می آرن. در ادامه بخش هایی از برنامه کلاه قرمزی پخش شد که یک کاراکتری شخص فقیری می گویدکمکم کنید قیمت دلار بالا رفته ندارم! نمایشگاه کتاب و دو قطبی نمایشگاه کتاب رسید و پچ پچ هایی شنیده می شه که قراره آقای احمدی نژاد کتاب خاطراتی ازش منتشر بشه. آقای هاشمی هم که همیشه با خاطراتش روی میز نمایشگاه ها و کتاب فروشی ها ست. چه شود... همان دو قطبی... همان روزگار... چه شود. ما و سباستین جوان سباستین 27 ساله وزیر خارجه اتریش ایران آمد اما هر چی گشت یک هم سن و سال خودش تو مسئولان ما گیر بیاره پیدا نکرد که نکرد مجری صرفا ـ البته چون قراره فقط نیمه پر لیوان رو ببینیم فکر کنم بره اتریش می گه به به چه کشور تاریخی و پرقدمتی.

اینطور نیست که در میان مردم شایعه شده و گفته شده که قیمت بنزین یا گازوئیل اثر تورمی شدیدی روی اجناس دیگر خواهد داشت. همه محاسبات کارشناسان ما این موضوع را مورد توجه قرار داده است و به هیچ عنوان افزایش قیمت در سطح بالا نخواهد بود!

نتایج مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف عسل و به ویژه یک قاشق چای خوری قبل از خواب، موجب چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود. به گزارش آوای دنا به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر منصور ریسمانچی، متخصص تغذیه گفت: عسل یک ماده غذایی طبیعی، شیرین و پر خاصیت است که قند‌های اصلی تشکیل دهنده آن فروکتوز و گلوکز بوده و حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی، ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و نیز عناصر کمیاب است که مواد غذایی کمتر از آنها در بر دارد.وی افزود: طبق تحقیقات یک گروه محقق انگلیسی، در یک برنامه غذایی کاهش وزن می‌توان از غذای معمول خانواده، تنقلات و انواع دسر‌ها که معمولا در رژیم غذایی لاغری تجویز می‌شوند، استفاده کرد، به شرط اینکه به جای شکر از عسل برای شیرین کردن آنها استفاده شده باشد. علاوه بر این با جایگزین کردن عسل به جای شکر در طول روز و افزودن یک قاشق عسل در نوشیدنی گرم و مصرف آن قبل از خواب، مکانیزم‌هایی که در مغز، نیاز بدن به شیرینی را تحریک می‌کند، از کار می‌افتند.  وی با اشاره به اینکه بیشتر چربی‌ها به عنوان یک منبع مصرف نشده در بدن ذخیره و باعث حجم و وزن می‌شود، گفت: عسل باعث بکار گیری چربی‌های ذخیره شده می‌شود و با سوزاندن آن انرژی فعالیت روزانه را فراهم می‌کند و با کاهش وزن تدریجی، از چاقی پیشگیری می‌کند.  دکتر ریسمانچی خاطرنشان کرد: مصرف یک نوشیدنی شیرین شده با عسل در شب هنگام موجب کاهش استرس شبانه فرد می‌شود و به فرد اجازه می‌دهد تا راحت‌تر بخوابد و در نتیجه بدن فرد فرصت پیدا می‌کند تا به بازیابی و سوخت و ساز بپردازد، نه اینکه فقط ذخیره کند. همین امر موجب سوزاندن چربی بدن می‌شود.

من روحانی هستم'؛ مستندی که این روزها خبرساز شده و همه نگاه‌ها و توجهات را به خود جلب کرده است؛ مستندی که روایتی است از زندگی حجت‌الاسلام حسن روحانی؛ از تولد تا انقلاب؛ از انقلاب تا...!

به گزارش جهان آیت الله هاشمی رفسنجانی در جمعی اظهاراتی داشته ‌است که اصلاح‌طلبان دارند از دولت سرخورده می‌شوند. دولتی‌ها فکر می‌کنند که وضع به همین منوال باقی خواهد ماند و فضای مثبت نسبت به دولت ادامه خواهد یافت. درحالی که باید خطر بازگشت احمدی‌نژاد را جدی بگیریم. وی افزوده ‌است: من هشدار می‌دهم و باید این‌ها را رصد کنیم و نگذاریم که فرصت بلند شدن از زمین پیدا کنند. در جاهایی برای این‌ها زمینه بازگشت وجود دارد و ممکن است سوار موج شوند و بازگردند. رفسنجانی در این جمع با انتقاد از کم‌تحرکی دولت، گفت: در حالی‌که باید هر روز شاهد حرکت جدیدی از طرف دولت باشیم، این‌ها بیشتر خواب و تنبل هستند. احمدی‌نژاد هر روز یک کار جدید داشت ولو کاری هم نبود و لمپن بازی بود، اما تحرک دولت در افکار عمومی تأثیرگذار است.

امروزه گوشي هاي هوشمند با داشتن سيستم عامل بسيار مورد تهديد هک شدن قرار دارند و به همين دليل کاربران به خاطر اطلاعات مهمي که در گوشي هايشان وجود دارد، بايد از روش هايي براي محافظت اطلاعاتشان استفاده کنند.

اعلام افزایش قیمت بنزین از سوی دولت تدبیر و امید و عدم افزایش کرایه تاکسی ها و کامیون داران، در شهرهای متعدد کشور، باعث بروز اعتراضاتی شده است. آوای دنا : بر اساس اخبار رسیده از مناطق متعدد کشور، اعلام افزایش قیمت سوخت و عدم افزایش کرایه ها، اعتراضات زیادی را از سوی تاکسیرانان، کامیونداران و ... در پی داشته و برخی از آنها در اعتراض به شرایط پیش آمده، کار خود را تعطیل کرده و در برابر استانداریها تجمع کرده اند.خبرهای دریافتی از اصفهان، از تجمع تعدادی از تاکسیداران شهری در برابر ساختمان استانداری اصفهان برای افزایش قیمت کرایه ها حکایت دارند. جمعی از رانندگان تاکسی های بین شهری ابهر، در استان زنجان هم امروز دست از کار کشیده و تجمعی را برگزار کردند. هم راستان با این اتفاقات در برخی از شهرهای دیگر هم رانندگان، به صورت خودجوش کرایه هارا بالا برده  و باعث ایجاد نارضایتی هایی در بین مردم شده اند.  در بندر جاسک، ماموران و بازرسان شهرداری برای جلوگیری از افزایش قیمت ها، حضور موثرتری را در ایستگاههای تاکسی رانی آغاز کرده اند. خبرهای دریافتی از دبیل هم از افزایش خودسرانه قیمت برخی از مناطق تاکسیرانی استان حکایت دارد. از چهار و محال بختیاری نیز خبر می رسد که رانندگان وانت نیسان هایی که از اصفهان به شهرکرد بار میوه می آوردند، به دلیل افزایش قیمت سوخت، اعتصاب کرده اند و امروز  بر سر کارهای خود حاضر نشدند. در لردگان هم جمعی از تاکسیداران، در برابر تجمع کرده و خواستار افزایش قیکت کرایه ها شدند. در همین حال،  سید حبیب اله احمدی مدیر عامل تاکسیرانی خرم آباد، با اشاره به افزایش خودسرانه قیمت تاکسی ها، گفت: هنوز هیچ گونه بخش نامه ای مبنی بر افزایش نرخ کرایه تاکسی ابلاغ نشده است. وی گفت: درخواست افزایش نرخ کرایه تاکسی از طریق سازمان تاکسیرانی به شهرداری ارسال شده است. در صورت تصمیم شورای شهر هفته آینده نرخ کرایه ها به صورت قطعی اعلام خواهد شد.  احمدی در واکنش به افزایش خودسرانه نرخ کرایه توسط  برخی رانندگان تاکسی اظهار کرد: طبق قانون هرگونه افزایش کرایه توسط رانندگان خلاف قانون است و مردم می توانند از طریق مراجعه مستقیم به سازمان تاکسیرانی، پلیس راهنمایی و رانندگی و عوامل بازرگانی و یا  تماس با شماره های 7-3243204  مراتب تخلف را اطلاع دهند. در شهرهای شمالی نیز شرایط حاکم بر قیمت سوخت و عدم افزایش کرایه هاف باعث بروز نارضایتی هایی شده است. سایت دیار آفتاب، از سایت های محلی استان گیلان، گزارش داد: پس از افزایش قیمت حامل‌های انرژی از جمله بنزین، گازوئیل و CNG در روزهای اخیر با افزایش بی رویه کرایه حمل و نقل در شهر رشت و عدم برخورد مناسب مسئولان مواجه هستیم. بر اساس گزارش این سایت، با آنکه مسئولان اعلام می‌کردند قیمت حامل‌های انرژی با شیبی ملایم افزایش می‌یابد، اما اکنون قیمت هر  لیتر بنزین سهمیه‌ای از ۴۰۰ تومان به ۷۰۰ تومان رسیده که نسبت به قیمت قبلی از ۷۵ درصد افزایش حکایت می‌کند. این سایت خبری گزارش داده است: در روزهای اخیر کرایه تاکسی و آژانس‌های درون و برون شهری شهر رشت در غفلت مسئولان استانی و شهری با افزایش حدود ۱۵ تا ۳۵ درصدی مواجه است. در رشت کرایه مسیرهای ۵۰ هزار ریالی به ۶۰ هزار ریال و کرایه مسیرهای ۷۰ هزار ریالی به ۹۰ هزار ریال برای تاکسی تلفنی ها افزایش یافته است.همچنین کرایه تاکسی‌های شهری مسیرهای ۳ هزار ریالی به ۴ هزار ریال و کرایه مسیرهای ۱۰ هزار ریالی به ۱۲ هزار ریال افزایش پیدا کرده و سبب نارضایتی شهروندان شده است. در چنین شرایطی، سید نجیب حسینی، نماینده اهواز در مجلس با اشاره به شرایط حاکم بر اوضاع اقتصادی در روزهای اخیر، گفت:  از یک طرف افزایش قیمت بنزین را در دستور کار دولت داشتیم و از طرف دیگر تاکید بر انصراف یارانه را مطرح می کردیم برای کسی که می خواست یارانه نگیرد و انصراف دهد آینده اش مبهم بود باید قیمت بنزین را  باید قبل از انصراف از یارانه اعمال می کردیم. البته وی بر  ضرورت جلوگیری از افزایش قیمت ها در حوزه های متعدد تاکید کرده و گفت: امروز دولت باید از افزایش قیمت ها جلوگیری کند چرا که روند آغاز شده، قطعا در حوزه های شهری و ... باعث افزایش قیمت ها خواهد شد. محمد علی مددی، نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی هم در همین باره با تأکید بر ابراز نگرانی مردم از گرانی ها، افزایش کرایه ها و سایر مسایل مربوط به گرانی بنزین خاطر نشان کرد که مجلس نیز موضع گیری خواهد داشت و بازخورد آن مشاهده خواهد شد. منبع/دانا

رييس پليس فتا استان خراسان شمالي گفت: اخيرا عده‌اي افراد سودجو باراه‌اندازي سايت‌هاي جعلي در فضاي مجازي اقدام به تبليغ و فروش مدارک تحصيلي مي کنند. سندي كه پس از پايان دوره هاي تحصيلي در هر كشوري صادر شده و به متقاضيان داده مي شود را مدرک تحصيلي مي گويند. درست از زماني كه اشتياق به درس خواندن و تحصيل در ميان جوانان افزايش يافت، مدرک تحصيلي هم به عنوان نشاني از تحصيل كردگي نقش پر رنگي در زندگي مردم پيدا كرد. به دنبال مهم شدن تحصيل، مدرک تحصيلي در كنار مهارت كافي به عنوان شرطي براي استخدام افراد تعيين شد و پس از آن هم معياري اساسي براي ازدواج! اهميت مدرک تحصيلي رفته رفته به حدي رسيده است كه جاي مهارت افراد در كار را گرفته و در اين ميدان، بي هيچ رقيبي به راه خود ادامه داده است. بازار فروش مدارک تحصيلي مدت هاست كه در فضاي مجازي داغ است با وجودي كه تمام هشدارهاي آموزش و پرورش مبني بر اين است كه اين مدارك معتبر نيستند.در پي رصد و پايش كارشناسان اين پليس در فضاي مجازي عده‌اي افراد سودجو باراه‌اندازي صفحات و سايت‌هاي جعلي درفضاي مجازي اقدام به تبليغ و فروش مدارک تحصيلي مي کنند. رييس پليس فتا استان خراسان شمالي در اين رابطه افزود: افراد کلاهبردار با راه اندازي سايت هاي جعلي و تبليغات فراوان و دادن وعده هاي دروغين از جمله منحصر به فرد بودن ، قيمت هاي استثنايي و همچنين كوتاه ترين زمان ممكن... دانشجويان را فريب داده و سعي در جلب اعتماد آنها مي کنند. سرگرد"سهيل خاکشور" در ادامه خاطرنشان کرد: اين کلاهبرداران ، افراد را ترغيب مي‌کنند تا ازخدمات آنان بهره‌ مند شوند اما غافل از اينکه بررسي‌ها نشان داده است که اين مدارک نه تنها معتبر نبوده بلکه پوششي است براي اخاذي و کسب درآمد که پس از واريز وجه به حسابشان ديگر پاسخگو نبوده و ارتباط خود را با متقاضيان قطع مي نمايند. وي همچنين بيان داشت: با توجه به ماده 13 قانون مصوب 11 دي ماه سال 88 جرائم رايانه اي استفاده غير مجاز از سامانه هاي رايانه اي يا مخابراتي براي ارتكاب اعمالي از قبيل وارد كردن، تغيير، محو، ايجاد يا متوقف كردن داده ها يا مختل كردن سامانه و تحصيل وجه يا مال يا منفعت يا خدمات يا امتيازات مالي براي خود يا ديگري علاوه بر رد مال به صاحب آن به حبس از يک تا پنج سال يا جزاي نقدي از بيست تا يكصد ميليون ريال يا هردو مجازات خواهد شد. رييس پليس فتا استان خراسان شمالي به شهروندان توصيه کرد: فريب کلاهبرداران اينترنتي که نسبت به ايجاد سايت هاي فروش مدرک تحصيلي دروغين در فضاي مجازي مي نمايند را نخورند و در صورت مشكوک شدن به اين صفحات با پليس فتا خراسان شمالي به آدرس اينترنتي www.cyberpolice.ir بخش "تماس با ما" يا ايميل پليس فتا خراسان شمالي به آدرس kh.shomali_fata@police.ir و يا با شماره تلفن هاي 110 يا 2-2182770 تماس حاصل نمايند.

لعیا زنگنه :من افتخار می کنم که در کشوری زندگی می کنم که رهبر آن از ذریه بانوی بزرگی به نام فاطمه (سلام الله علیها) است

سایت تحلیلی خبری آوای دنا: جلسه هفتگی شورای معاونین اداره آموزش و پرورش لنده با موضوع: هفته گرامیداشت مقام معلم،استقرار نظام ارزیابی عملکرد،حجاب وعفاف وحقوق شهروندی برگزار شد. در این جلسه رئیس اداره آموزش وپرورش شهرستان لنده ضمن تقدیر وتشکر از اعضای شورا ، مهمترین اولویت کاری این شورا را نظارت بر اجرای برنامه های مختلف هفته معلم دانست. تقوی فرد تاکید کرد: برنامه ریزی واجرای مصوبات ستاد بزرگداشت مقام  معلم  باید با نظارت شورای معاونین صورت گیرد واعضا از ابتکارات وخلاقیتهای خود جهت هر چه باشکوهتر برگزار نمودن جشنها وبرنامه های هفته معلم تلاش نمایند. در ادامه بدری کارشناس ارزیابی ودبیر شورای معاونین محور جلسه را استقرار نظام ارزیابی عملکرد ، صیانت از حقوق شهروندی، وعفاف وحجاب خواند واز حضار خواست با بیان نکته نظرات خود درباره این چند موضوع بیان نمایند. پس از بحث وتبادل نظر در مورد دستورات جلسه مواردی به شرح ذیل عنوان واعلام گردید. در خصوص استقرار نظام ارزیابی عملکرد: تشکیل جلسه با معاونت ها و واحدها و تشریح مفصل بخشنامه مربوطه ،تعیین شاخصهای مربوط به هر معاونت و واحد از بین شاخصهای ۲۰۰گانه ارزیابی وتحویل یک نسخه به دبیرخانه در خصوص صیانت از حقوق شهروندی: انجام بازدیدهای مکرر از واحدهای اداری و آموزشی، نصب اتیکت مشخصات وماموریت ومرخصی،نصب صندوق شکایات ونظر سنجی ارباب رجوع- و.. در خصوص عفاف وحجاب: تشکیل جلسه با مدیران مدارس وتشریح کامل بخشنامه حجاب وعفاف ونحوه پوشش دانش آموزان وکارکنان،ارائه الگوی رنگ ومدل لباس به مدیران جهت تهیه لباس سال آینده دانش آموزان . به گزارش آوای دنا ، جلسه شورای معاونین آموزش و پرورش لنده در این هفته عضو جدیدی هم داشت .در این جلسه علیرضا همت پور که بعد از استعفای البرز محمد خانی معاونت مالی این اداره ،با حفظ سمت جانشین وی شد حضور پیدا کرد.همت پور طی چند سال اخیر مسول حسابداری آموزش و پرورش لنده می باشد. برنامه های هفته بزرگداشت مقام زن در آموزش و پرورش شهرستان لندهرئیس اداره آموزش و پرورش شهرستان لنده با اشاره به برنامه‌های ولادت حضرت زهرا(س) بیان داشت : ستادی به عنوان ستاد بزرگداشت هفته زن و مقام مادر در آموزش وپرورش لنده تشکیل شد. رئيس اداره آموزش وپرورش شهرستان لنده با اشاره به برنامه های متعددی که در هفته زن برای مدارس  پیش بینی شده است گفت: ویژه برنامه های میلاد کوثر در سطح ادارهو مدارس ُ به منظور تبیین شخصیت والای حضرت زهرا(س) و مقام و منزلت زن پیش بینی شده که در طول هفته به اجراء در می آید. ایشان برگزاری همایش انجمن اولیاء و مربیان با حضور مادران را از دیگر برنامه های کمیته ذکر نمود و گفت: در این همایش که در رابطه با عفاف وحجاب برگزار می شود کارشناسان رهنمودهای لازم را به مادران در رابطه با فرهنگ سازی  عفاف وحجاب  نسل جوان و دانش آموزان ارائه می دهند. وی حضور در گلزار شهدا و ادای احترام به مقام شامخ شهیدان، برگزاری  همایش های عفاف و حجاب در مدارس با حضور سخنرانان مشهور و اجرای برنامه های ورزشی در سطح اداره  و مدارس  را از دیگر برنامه های در نظر گرفته شده جهت گرامیداشت هفته زن ذکر نمود. وی در پایان از همکار ی فرمانداری، کمیته امور بانوان شهرستان در اجرای برنامه ها تشکر و قدردانی نمود.  برگزاري جشن بزرگ ولادت حضرت فاطمه زهرا(س) در شهرستان لندهبمناسبت سالروز ميلاد حضرت فاطمه زهرا(س) و گراميداشت روز زن جشن بزرگ ميلاد كوثر با حضور بيش از 2000نفر از مادران و بانوان لنده اي برگزارشد. به گزارش خبر لنده ، بمناسبت سالروز ميلاد حضرت فاطمه زهرا(س) و گراميداشت روز زن جشن بزرگ ميلاد كوثر با حضور بيش از 2000نفر از مادران و بانوان لنده اي در سالن اجتماعات دانشگاه پيام نور واحد لنده برگزارشد. حضور باشكوه مادران معظم شهدا و ايثارگران ، دختران و همسران شهدا و جانبازان در اين جشن باعث زيبايي دوچندان اين جشن شده بود.در ادامه بيانيه روز مادر نيز توسط يكي از خواهران قرائت شد. اين جشن با همكاري بسيج خواهران سپاه ناحيه لنده و واحد فرهنگي بسيج دانشجويي دانشگاه پيام نور واحد لنده برگزارشد. .در اين جشن به قيد قرعه به 10 نفر از كساني كه نامشان مزين به نام هاي فاطمه و زهرا بود جوايزي اهدا گرديد. نقش زنان در دفاع مقدس يك نقش برجسته و ماندگار است. حجت الاسلام سيد مهدي سبحاني خواه در اين مراسم ضمن عرض تبريك ميلاد حضرت فاطمه (س) و فرزند برومندش امام خميني(ره) و روز زن اظهار كرد: در طول تاريخ زن ها نقش موثري در تحولات تاريخي داشته اند و اين نشان از اهميت و جايگاه زنان در طول تاريخ دارد. وي افزود: نقش برجسته حضرت فاطمه زهرا( س) در به ثمر رسانيدن سلسه امامت نقشي است بي بديل كه از عهده و توان هركسي برنمي آيد. مسئول حوزه نمايندگي ولي فقيه در سپاه ناحيه لنده تصريح كرد: الگوگيري از سيره و روش حضرت فاطمه زهرا (س) در زندگي باعث پيشرفت و تعالي در زندگي شخصي و جامعه خواهدشد. وي تاكيد كرد: يكي از نياز ها اساسي زنان در جامعه كنوني توجه به فرهنگ و حجاب فاطمي است كه بهترين عامل براي جلوگيري از بي بندو باري در جامعه خواهدشد. سبحاني خواه در ادامه اظهار كرد: نقش زنان در دفاع مقدس يك نقش برجسته و ماندگار است كه بخش اعظم آن را مادران شهدا با فرستاندن جگر گوشه دلهايشان به جنگ و شهادت آنها پر رنگ تر كرده اند. وي يادآورشد: انفاق و دست گيري مستمندان توسط حضرت فاطمه زهرا(س) باعث محبوب شدن و حفظ جايگاه اجتماعي حضرت فاطمه زهرا(س) شد. مسئول حوزه نمايندگي ولي فقيه در سپاه ناحيه لنده در پايان خاطرنشان كرد: حفظ حجاب ، رعايت اخلاق فاطمي توسط زنان و همسران ، الگو گيري از ابعاد شخصيتي حضرت فاطمه زهرا(س) تنها رمز موفقيت در زندگي كنوني است كه همه مادران و بانوان بايد آن را بعنوان الگويي بي بديل قرار دهند. به گزارش آوای دنا،در این مراسم اطلاعیه آموزشگاه رانندگی ثامن الائمه لنده مبنی بر تخفیف 15درصد به بانوان متقاضی گواهینامه به مناسبت روز مادر قرائت گردیده است. برگزاری همایش بزرگ پیاده‌روی خانواده با محوریت حفظ و گرامیداشت مقام زن عین‌الله دهقان ، در جلسه شورای سلامت شهرستان لنده با اشاره به نقش و جایگاه ورزش در سلامت جامعه گفت: یکی از مهمترین مقوله‌های ارزیابی سلامت جامعه گرایش افراد به ورزش بوده که میزان سلامت  تندرستی افراد را بالا می‌برد. وی افزود: ورزش به عنوان یک تفریح سالم می‌تواند جای بسیاری از معضلات و مشکلات اجتماعی را گرفته و با پرورش روحیه قهرمانی و پهلوانی زمینه دوری از فساد و تباهی جامعه را مهیا می‌سازد. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان لنده تصریح کرد: جوامعی که در آن‌ها مسأله ورزش جدی گرفته نشود از سلامت اجتماعی و فردی برخوردار نبوده و میزان مرگ و میر در آن بسیار خواهد بود. دهقان افزود: امروزه جوانان ما در سطح ملی و بین‌المللی به عنوان ورزشکاران نمونه شناخته می‌شوند که این خود گویای توجه خانواده‌ها به امر ورزش در سطوح مختلف است. وی خاطرنشان کرد: امسال سال اقتصاد و فرهنگ بوده و زیربنای هر توسعه‌ای فرهنگ‌سازی است؛ به همین منظور اگر بخواهیم شاهد رشد و ترقی جامعه خود در امر ورزش باشیم باید ورزش را به عنوان یک مقوله فرهنگی و اجتماعی نگاه کنیم تا شاهد پایداری و رشد حضور آحاد مردم در این مقوله باشیم. رئیس اداره ورزش و جوانان گفت: ما باید در کنار ورزش موارد بهداشتی را به ورزشکاران گوش‌زد کنیم تا سلامت و امنیت بهداشتی ورزشکاران تأمین شود. دهقان در ادامه یادآور شد: نهادینه‌سازی و فرهنگ‌سازی ورزش در جامعه باید از مدیران و کارکنان اداری شروع شود تا مردم با نگاه‌ کردن به حضور آنان در چنین مکان‌هایی حضور یابند . وی تأکید کرد: تلاش و همکاری مسئولان در نهادینه کردن ورزش کارکنان به صورت روزانه و مداوم باعث پویایی و نشاط روحی و روانی کارکنان در فضای اداری خواهد شد. دهقان یادآور شد: به منظور ارج نهادن به ارزش‌ها و ترویج فرهنگ فاطمی و گرامیداشت مقام زن همایش بزرگ پیاده‌روی خانواده با محوریت حفظ و گرامیداشت مقام زن روز جمعه از جلوی اداره ورزش و جوانان شهرستان لنده برگزار می‌شود. در حادثه انفجار لوله گاز یک نفر زخمی شد در محله بنياد شهيد شهر لنده لوله گاز منفجر و پيمانكار اداره گاز دچار سوختگی شد. به گزارش آوای دنا در حين عمليات علمك گذاري يك منزل مسكوني واقع در محله بنیاد شهید، براثر نشت گاز و جرقه دستگاه اتصال جوش لوله گاز ،انفجاري بزرگ روي داد كه باعث زخمي شدن پيمانكار اداره گاز شد. در زمان حادثه جمعیت عظیمی از مردم در این محل تجمع کردند.گفته می شود در حین کلنگ زنی این لوله دچار آسیب و در نتیجه نشت گاز و انفجار شده است. تلاشهای پنهان و پیدا برای مدیریت نمایندگی تربیت بدنی! از لنده خبر می رسد عده ای از رجال سیاسی ورزشی این شهر دلشون هوای ریاست بر تربیت بدنی را کرده و همچنان در تعقیب این نمایندگی کوچولو فعالیت می کنند.بر اساس شنیدها تا کنون تعداد 6 نفر کمر همت بسته تا مدیریت این نمایندگی را از آن خود کنند.رئیس نمایندگی تربیت بدنی لنده ،بومی ،از کارکنان تربیت بدنی ،استاد دانشگاه و دارای مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی می باشد!

آوای دنا-الف احمدی:از خوبی های این دوران ، اگردرخواستی از مردم جنبه عمومی پیدا کند . به آن خواسته هم توجه می شود. استان مازندران به علت وسعت وگستردگی به سمت شرق و غرب ، از استان های مهم شمال کشور بوده است . این واقعیت استان مازندران غیرقابل انکار است. عزیزانی بامواجه بودن با ،واقعیت این گستردگی اعتقاد پیدا کردند . که استانی جدید به نام گلستان تاسیس شود . این خواست مورد توجه قرار گرفت . جنبه عملی پیدا کرد. هرچند جدا شدن، تکه تکه شدن، کوچک شدن، منفعتی برای ساکنین آن نخواهد داشت. آرزو دارم روزی برسد : تمام کسانی که مسیر جدا شدن را پیموده اند . درخواست کنند . مجددا همه مجموعه ها کنار هم جمع شوند . استان متحد ومنسجم، بزرگ را احیا کنند. شاید ما در آن دوران نباشیم. جدا شدن قسمتی از روح، جان استان مازندران نام خود را، گلستان انتخاب کرد. این استان جدید گلستان ، با راهنمایی های بزرگان معنوی، اجرائی و قانون در این مسیر راهی را پیموده است .که می تواند توجه به آن ، راهگشا خوبی برای عرصه زندگی باشد: ایجاد استان جدید به نام گلستان ،هرچند برای مجموعه به هم پیوسته استان مازندران، از نظر عاطفی، انسانی، روحی و روانی سخت و رنج آوربوده است. اما این خواست با بالاترین احترام ، کم ترین تنش مورد اجابت قرار گرفت . تصور ایجاد شد که عزیزانی تصمیم گرفته اند . این مسیر را برای خدمت به ، ولی نعمتان خود تجربه کنند . استان مازندران تا زمانی که زندگی برقرار است متحد و یکپارچه است چرا؟ الف- توجه همه عزیزان را جلب می کنم . به فصل هایی از سال ،که هر سال تکرار می شود .وقتی مسیر جاده تهران به سمت شمال ( مازندران ) از مازندران به سمت مشهد حرکت می کنیم . خط مرزی ایجاد می شود : که یک سمت آن سرسبز ،سمت دیگر آن درخت و گیاهانی وجود ندارد . همین خط مرزی در سمت شرق مازندران، مرز اتصال گلستان جدید ،استان خراسان تکرار می شود. به حکم قانون طبیعت استان مازندران، استان متحد و واحد است. با شروع فصل بهار ، فصل پاییز ،این اتحاد و واحد بودن در مقابل دید، همگان قرار می گیرد .هرچند این مساحت ، در قسمت های مختلف ، دارای نام های متفاوت ،مورد احترام ، به خواست مردم باشد. ب- اجداد، نیاکان، گذشتگان ما، این استان متحد را به دست ما سپرده اند، اتحاد و کنار هم بودن رمز بقا است . کاری کنیم که استان مازندران مال همه کسانی باشد که در محدوده ای زندگی می کنند، که هر سال بهار و پاییز این خطوط مرزی مازندران را تماشایی می کنند .فکر کنیم چرا ؟ استان ها ، تاکنون این مساحت ها را دارا بوده اند. پ- هموطنان و عزیزان ما در استان گلستان توجه دارند . که روزی استان گلستان امروز ، محل تولید طلای سفید (پنبه) بوده است . خریدار این طلای سفید کارخانجات نساجی بهشهر، قائم شهر و... بوده است. یک نیازمندی پیوسته و خوب ، یک رابطه همراه با تکریم و احترام متقابل ، که شرط ادامه آن ، توانمندی دوطرفه بوده است. اکنون که کارخانجات چیت سازی بهشهر، نساجی قائم شهر و... فعال نیست .دیگر کاشت، داشت ، برداشت ، طلای سفید (پنبه) محصول اول استان گلستان نیست. ت- لازم است یادی کنیم . از کسانی که پیگیری نام گذاری این قسمت از استان مازندران به نام استان گلستان بوده اند . عزیزان و بزرگوارانی ، که با اهدای جان خویش ، به همه ی ما اعلام کرده اند . ایجاد استان ( گلستانی ) مد نظر ماست . که به این خطه ظرفیت های جدید اضافه کنیم . به طور مثال فرودگاه هواپیمایی که در استان مازندران وجود داشت .را جا به جا نکرده اند .که به استان گلستان بیاورند .بلکه فرودگاهی جدید به ظرفیت گلستان اضافه کردند . با اهدای جان خویش ،برای ابد الگوی ارائه داده اند . با ایجاد امکانات جدید ، اضافه کردن توانمندی های جدید ، استان گلستان را گلستان ایران و جهان کنیم (منظور نمایندگان کشته شده در حادثه افتتاح فرودگاه گلستان) ث- در عرف مردم مازندران ،سایر نقاط ایران بزرگ باشکوه ،تعیین خطوط مرزی اهمیت خاص و ویژه ای دارد . که از همان کودکی به همه آموزش می دهند . که رعایت این حق ، بسیار ، بسیار ، مهم است. خاطره ای را در ذهن دارم . که بیان آن ممکن است مفید باشد . برای ما تعریف می کردند.: زمانی کره ی زمین ، بین دو برادر ، به نام هابیل و قابیل دو تقسیم می شد. نصف جهان مال قابیل ، نصف دیگر جهان مال ، هابیل بود . در تعیین مرز باهم اختلاف پیدا کردند هر بار که ، این دو برادر باهم ،بر سر این موضوع زورآزمایی می کردند . هابیل حریف قابیل بود. نقل می کنند که قابیل همیشه در این زورآزمایی شکست می خورد حتی زمانی که اسیر قدرت بدنی ، هابیل بود . با پاها به این مرزها می زد . تا مقداری مرز دو قسمت جهان کمی ،به نفع او جابجا شود . در مسیر زندگی این حس وجود دارد .که انسان مالکیت خود را در سطح خاک گسترش دهد . تلاش می کند این محدوده ها بزرگ و بزرگتر شود. در عرف جامعه ما ، روابط بسیار ، بسیار خوبی وجود دارد . برای تعیین حدود ، زمین وملک، اداره ثبت اسناد ، قانون ، بسیار محکم و منسجم وجود دارد . که تفسیر پذیر نیست . در بدنه ی جامعه هم زمانی مشکل تعیین مرز زمین ها و املاک وجود دارد . تمام طرف ها در مکان مورد نظر جمع می شوند . با گفتگو ،همراه با بخشش وسخاوت مشکل طرفین مرز ، را حل می کنند . کاری که قرن ها ، در بدنه ی جامعه وجود دارد و تکرار می شود جالب است. برای تعیین مرز مثلا درختی کاشته می شود . یا سنگی گذاشته می شود . که بعضی از این موارد بیش از نیم قرن سابقه دارد . درخت وسنگ مورد نظر جابجا نشده است. ج- اما عزیزانی که در فکر تعیین خط مرزی ، برای میانکاله بین استان مازندران و استان گلستان هستند . عنایت داشته باشند . میراث هایی از اجداد ، نیاکان و گذشتگان به ما به صورت واحد و یکپارچه با ارث رسیده است. هر وقت بدون دلیل آن میراث را حفظ نکرده ایم .هزینه های سنگینی بر جامعه ، متن مردم وارد شده است . به طور مثال انحلال سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور میراث 63 ساله برنامه ریزی کشور شورای پول و اعتبار ، (هر چند در حال احیاء مجدد هستند) و... چه بر سر اقتصاد کشور آورده است. همشهریان گرامی بهشهری ،سال ها با بهترین نحو ممکن ، با کمترین آسیب به محیط زیست میانکاله، از این میراث نگهداری کرده اند . با تعهد وعمل به عرف ، سنت ، قانون خدشه ای به این میراث وارد نکرده اند. با تمام مشکلات اقتصادی ، که دست بر گریبان بوده اند . بدون اجازه قانون کاری را انجام نداده اند . که موجب تهدید میانکاله شود. آیا پاداش نگهداری خوب از میانکاله، گرفتن بخشی از میانکاله از شهرستان بهشهر است . حتی قسمت کوچکی برای تعیین مرز ، گسترش کمی بیشتر ، استان گلستان باشد. کسانی که واحد بودن میانکاله، مسئولیت حفظ و نگهداری میانکاله را ، از مردم بهشهر که دانای این کار هستند بگیرند . مجازات سختی را باید انتظار داشته باشند . که توسط همین خاک ، اب ، باد و نور خورشید ، میانکاله ، نصیب آنان خواهد شد. ورود بدون دانش و تجربه برای نگهداری میانکاله توسط افراد جدید، مجازات کسانی است که حق مردم شهرستان بهشهر را نادیده بگیرند. ح - همسایه های عزیز ، بزرگواران استان گلستان ، در همسایگی دیوار ،به دیوار شما مردم عزیز و شریف شهرستان گلوگاه زندگی میکنند . گردان امام حسین (ع) نماد پیش کسوتی در دوران جهاد و شهادت فرزندان آنان است . دارای قلب های مهربان، طبع بلند ،متعهد برای به دست آوردن روزی برای زندگی از راه درست ، با به جان خریدن خطرات به همه ثابت کرده اند، برای حل مشکلات اقتصادی خود به حق دیگران دست اندازی نمی کنند . مشکل بیکاری فرزندان خویش را با بخشش و سخاوت جان خویش حل می کنند . گواه محکم، سند با اعتبار، بخشش و سخاوت مردم شریف شهرستان گلوگاه برای به دست آوردن روزی از راه درست، مجموعه توانمند دکل بندان است شجاعت گردان امام حسین (ع) در چهره های معصوم پاک مجموعه توانمند دکل بند، مجموعه های اقتصادی فعال مختلف اعم از کارخانه های موجود ، مجموعه های فعال فرهنگی ، بنگاههای اقتصادی ، و..... جریان دارد که در این راه جان های زیادی از فرزندان شهرستان گلوگاه تقدیم بارگاه خداوند بزرگ شده است. مجموعه توانمند دکل بند گلوگاه ده ها، بلکه صدها سختی ها را با گذشتن از جان خویش تحمل می کنند . تا روزی بدست آید که به حق دیگران دست اندازی نشود. مجموعه توانمند دکل بند گلوگاه مجموعه فعال اقتصادی که شجاعت گردان امام حسین (ع) دوران جهاد و شهادت در سیمای آنان تماشایی است. با تلاش همراه با بخشش و سخاوت ،به همه می گویند برای پیشرفت و تعالی کشور باید کار کرد، تلاش کرد، حتی اگر این کوشش و تلاش با سخت ترین موانع همراه باشد. به همه می گویند تمام تلاش های ما را این چنین نظاره گر هستید . آیا وجدانتان رضایت می دهد که حقی از ما فراموش شود. ج- استان گلستان در گذشته و در حال حاضر دارای بزرگان معنوی، قانون گذاری و مسئولین اجرایی و... خوبی بوده است. عزیزانی که رقابت برای خدمت گذاری مردم، ولی نعمتان خویش را به زمان انتخابات محدود کرده اند . بعد از برگزاری انتخابات، این مجموعه فعالیت تعطیل می شود . تا انتخاباتی دیگر پیش رو باشد . همه از مسئولین اجرایی، قانون گذاری، با تکریم و احترام، حمایت می کنند . خدمت بهتری به مردم منطقه صورت می گیرد .عملکردی که می تواند الگوی برای دیگران باشد. خ- ضرب المثلی در جامعه وجود دارد درخت زمانی تنومند وثمرده ، می شود که به طور ثابت و دائم در یک مکان بمدت طو لانی رشد ونمو کند. ثمره و پاداشی که از استمرار و تداوم ادامه حیاط از آن حاصل می شود . بطور مثال: چرا رستوران اکبر جوجه شهرستان گلوگاه مجموعه ای کارآفرین، فعال، سود ده است . شهرت ملی، جهانی پیدا کرده است. چرا تخمه حاج علی تولید کننده (تنقلات، تخمه و...) فعال، کارآفرین دارای شهرت، شهرستانی، استانی و کشوری شده است. مگر نه این که وارثان خوب، با وجدان، این مجموعه ، دیگر مجموعه، اعتبار این نام را حفظ کرده اند . از آن خوب نگهداری کرده اند. سوال می کنم چرا ؟شرکت های تولید کننده انواع لوازمات مورد نیاز زندگی ، یک نام را سال ها وحتی قرن ها عوض نمی کنند . برای چه؟ توسعه و پیشرفت حاصل نخواهد شد .تا زمانی که کسانی اعتماد پیدا کنند که می توانند برای توسعه و پیشرفت مفید باشند . یکی از مواردی که کمک می کند تلاش ها مفید بوده است . داشتن سابقه وآن هم سابقه طولانی مثبت است . پس بیاییم تلاش کنیم که این توانمندی را از خود دور نکنیم . مجموعه ها و فعالیت های صاحب نام را تغییر ندهیم . آن را متحد و منسجم و با نام های مشهور جهانی حذف کنیم . حل مشکلات و معضلات و برآورده کردن امید ها و آرزوها با کارهای متناقض حاصل نخواهد شد. کسانی که مسیر جدایی را با نیت خیرو خوب برای پی گیری و حل مشکلات دنبال می کنند . عنایت داشته باشند در مسیر کمک به این جریان قرار ندارند. یکی از راه های ساده و فراگیر ، حل بسیار از مشکلات، حفظ و نگهداری بسیاری از امور صاحب نام است . که از گذشتگان به ما رسیده است. تجربه ها و نکاتی که گاهی ما حصل سال های عمر نسل های زیادی بوده است. د- چرا مجموعه ها یی به دنبال آن هستند که روستا را شهر و شهر را شهرستان و استان های جدید ایجاد کنند؟ زندگی نعمت های دارد که موجب تداوم دل انگیز آن می شود . یکی از نعمت های بزرگ زندگی وجود نوجوانان و جوانان سال 93 است. اصلی در زندگی وجود دارد . که استادی تدریس این اصل زندگی فعلا در انحصار نوجوانان و جوانان 93 است .این عزیزان برای بدست آوردن خواسته ها و مطالبات خویش از نوجوانان و جوانان سال 57 ، از این اصل زندگی کمک می گیرند . حتما شاهد بوده اید که موضوع ساده و روان را با چه آب و تاب و با چه حرارتی، توضیح می دهند . تا آن موضوع را بزرگ و بزرگتر جلوه دهند (شوخی: این کار نوجوانان و جوانان سال93 همان قانون یک کلاغ وچهل کلاغ است) تا برای نوجوانان و جوانان سال 57 موضوع مورد نظر بزرگ جلوه داده شود . تا با آن موضوع توجه شود . خواسته آنان با همین جلب توجه برآورده می شود. ظاهرا عده ای از هموطنان عزیزمان با کسانی مواجه شده اند . که گاهی اوقات به خواسته ها و مطالبات آنان توجه ای نمی کنند .برای حل مشکل خود ، نوجوانان و جوانان سال 93 را ؛الگوی خود قرار داده اند . مشکلات برطرف، آرزوها و آرمان ها تحقق عملی پیدا کند . آن هم بواسط بزرگ جلوه دادن منطقه و محل سکونت خود. به مبارکی 22 بهمن 57 ، با بخشش و سخاوت ملت بزرگ ایران ، رهبری پیامبر گونه حضرت امام خمینی (ره) ، میراث گرانقدری نزد تک تک همشهریان، هم استانی ها و هموطنان ، به امانت ، قرار داده شده است . میزان رای ملت است. عاملی که هر عده، مجموعه، جمع بی توجه، بی تفاوت را هوشیار می کند . همه توجه ها را خیره می کند. هر عده ای که در میدان خدمتگذاری دچار فراموشی شود . آنگاه نمی تواند نظر همه مردم را متوجه خویش کند . آن وقت دیگر در جایگاه بزرگ معنوی ، اجرائی ،و قانون گذاری ، مسیر زندگی قرار نمی گیرد . نعمتی از نعمات خداوند از او سلب و به فرد دیگر عطاء می شود. هموطنان عزیز : شاید بهتر باشد . به جای اینکه هر روز روستائی را تبدیل به شهر یا شهری را تبدیل به شهرستان یا استانی را تبدیل به چند استان کنیم . که به خواسته های ما توجه شود. کسانی را با رای خود بزرگ کنیم .که بتواند در پی جلب نظر مردم باشند، به همه توجه داشته باشند . دید وسیع و گسترده داشته باشد . ایران بزرگ مملو از چنین انسان های شایسته، مهربان اما گمنام است. شرط درخشش چنین انسان های بزرگ، توجه فرد، فرد ما نسبت به آنان است. کاری آسان، روان،و دست یافتنی. ذ- الگوی جمهوری اسلامی ایران : در متن خود برنامه ها، هدف ها،نهاد ها ، و ... را طراحی کرده است .برای همیشه در مسیر زندگی درک واقعی از خواسته های آرمان، آرزوها و ... ملت بزرگ ایران حاصل شود . یکی از این پیش بینی ها ، هم زمانی گسترش مدیریت اجرایی، شانه به شانه ان شورای اسلامی در کشور است .مکان و جمعی را نخواهید یافت . که از نظر و دید مدیریت میانی کشور+ شوراهای اسلامی کشور(روستا- شهر- شهرستان- استان- کشور) پنهان مانده باشد. تلاش کنیم .در مسیر زندگی ،از این مجموعه های توانمندی بزرگ ،بهره مند باشیم .آن وقت دیگر صدای نیست .که شنیده نشود . کار و خدمتی نیست که پیگیری آن بر زمین بماند. با امید به لطف خداوند بزرگ الف- احمدی

چه خصوصیاتی باعث می‌شود دیگران از ما فاصله بگیرند؟ این خصوصیات و ویژگی‌ها را در ادامه مطلب بخوانید و اگر نمی‌خواهید مجرد بمانید یا پس از ازدواج به سمت جنگ و درگیری بروید و عشق از زندگی مشترکتان رخت بربندد، آن‌ها را در اسرع وقت در خودتان از بین ببرید زیرا هیچ کس دوست ندارد با چنین آدم‌هایی ازدواج کند یا زندگی خود را با آنها ادامه دهد. به گزارش آوای دنا  نقل از جام جم سرا،تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد این همه طرفدار دارند ومحبوب همه هستند اما بعضی دیگر انگار کسی دوست ندارد حتی نزدیکشان بشود؟ خب، دسته اول مهره مار ندارند – شما که به این جور خرافات اعتقاد ندارید؟! – بلکه خصوصیاتی دارند که باعث محبوبیتشان می‌شود، یا بهتر بگوییم فاقد خصوصیاتی هستند که آدم‌ها را از آن‌ها براند. چه خصوصیاتی باعث می‌شود دیگران از ما فاصله بگیرند؟ مجله موفقیت این ویژگی‌ها را برشمرده: - دخترهایی که برای خودشان «مرد» شده‌اند!شمار این جور دختر‌ها در دنیای امروز روبه افزایش است، و جالب اینجاست که آن‌ها اصلا از دافعه‌های خودشان خبر ندارند و به «مردانگی» خودشان کاملا افتخار می‌کنند. آن‌ها زنان دیگر را ضعیف، ناتوان، ظریف و وابسته می‌دانند و اصلا حاضر نیستند به عنوان جنس زن به آن‌ها نگاه شود. لباس‌های مردانه، کارهای مردانه، بازوهای قوی و برجسته و صدای کلفت و مردانه از چیزهای مورد علاقه آنهاست که با آن فخر می‌فروشند. زنان مردنما همان قدر برای دیگران بویژه مردها، دافعه دارند که مردان زن نما حالِ شما را بد می‌کنند. زن، زن آفریده شده و مرد، مرد؛ هر کدام از این دو جنس در قالب خصوصیات خودشان است که جذابیت دارد، قدرت دارد و می‌تواند کار‌هایش را راه بیندازد. البته این جور دختران می‌توانند به خوبی جای پدر را برای بچه‌هایشان پر کنند اما متاسفانه مجرد می‌مانند، چون پدر بچه‌ها دنبال «همسر» خوبی برای خود می‌گردد! - دخترهای خرافاتی اگر پای دکه روزنامه فروشی می‌ایستید و فال این ماه‌تان را در تمام مجلات می‌خوانید، اگر در کتابخانه اتاقتان انواع گوناگون کتاب‌های تعبیر خواب، فال قهوه، طالع بینی هندی، چینی، رومی، فرانسوی و ... است، اگر به خودتان انواع سنگ‌های ضد چشم زخم، ازدیاد حافظه، مهره مار، سنگ ماه تولد، سنگ سیاره ژوپی‌تر و از این جور چیز‌ها آویزان کرده‌اید و اگر پاتوق شما خانه معروف‌ترین فال قهوه گیر شهر است که برای رسیدن به آرزو‌ها و خواسته‌های مختلفتان نسخه‌های عجیب و غریب می‌پیچد، باید بگوییم که سرگرمی خوبی دارید اما خیالتان را راحت کنم: متاسفانه در طالع شما هیچ ازدواج موفقی دیده نمی‌شود! می‌دانید چیست؟ متاسفانه مرد‌ها سر از اسرار ماوراءالطبیعه در نمی‌آورند و اصلا نمی‌توانند شما را درک کنند. آن‌ها واقع بین هستند و اکثرا همه چیز را از دید عقل و تجربه می‌بینند، به خاطر همین ذاتا از این جور کار‌ها دل خوشی ندارند. البته که مهم نیست آن‌ها چه فکری در مورد شما می‌کنند، اما... خواهش می‌کنم به خاطر خودتان هم که شده کمی منطقی باشید! - دخترهای خانم معلم (اخلاقی افراطی و ایرادگیر). من یکی از آن‌ها را می‌شناسم. او مثل یک وجدان آگاه «اکسترنال» است که به من وصلش کرده باشند: مدام مسائل و باید و نبایدهای بهداشتی، روان‌شناختی، علمی، اجتماعی، سلامت، تغذیه و خلاصه هر چیز دیگری که راجع به آن مطالعه‌ای داشته را به من گوشزد می‌کند. او مرتب یادآوری می‌کند که موقع ظرف شستن بهتر است دستکش بپوشم، موقع رد شدن از خیابان خیلی احتیاط کنم، بزرگتر‌ها را نباید به اسم کوچک صدا کنم، کلم بروکلی برای سلامتیمان خیلی خوب است، چت کردن کار بدی است، موقع کار با کامپیو‌تر باید صاف نشست، و هیچ وقت نباید از چراغ قرمز رد شد! و خدا نکند که من بخواهم دست از پا خطا کنم و این دستورات را نادیده بگیرم، مثلا خدای ناکرده بروم سینما و پفک و چیپس با سس تند بخورم! البته او خیلی دختر خوب و شایسته‌ای است، اما هیچ وقت نمی‌توانم از بودن با او لذت ببرم. (بیچاره همسرش!) بد نیست بدانید که همه ما آدم‌ها علاوه بر والد، بالغ و کودک درون، یک «معلم» درون هم داریم که این‌ها را به ما گوشزد می‌کند اما فرقش این است که گاهی می‌توانیم خاموشش کنیم و کمی از شیطنت‌هایمان لذت ببریم. معلم بازی به شدت دیگران را از شما فراری می‌دهد. - دخترهای پول پرست نیازی به توضیح نیست که این‌ها چه جور دخترهایی هستند. این دختر‌ها نشانه‌هایی دارند که طرف مقابلشان خیلی زود آن‌ها را می‌شناسد: آن‌ها مدام در مورد مسائل مالی حرف می‌زنند، اولین سوالاتی که می‌پرسند در موردمیزان درآمد، مدل ماشین، محل زندگی، وضعی اقتصادی خانواده و این قبیل است و اگر در چشم انداز آینده یک رابطه احتمال بحران مالی یا احیانا اجبار به قناعت را ببینند بلافاصله محو می‌شوند!قضیه خیلی ساده است، دختری که دنبال جیب طرف مقابلش است در روزهای سخت به درد نمی‌خورد. رابطه عاطفی با چنین دخترانی بی‌‌‌نهایت شکننده و نامطمئن است وهمسرشان تحت استرس زیادی قرار دارد. اگر چنین دختری هستید متاسفانه طرفداری ندارید؛ پسر‌ها هم می‌خواهند با کسی ازدواج کنند که آن‌ها را به خاطر خودشان بخواهد، نه جیبشان (آن‌ها هم دل دارند!)، همانطور که شما دوست دارید طرف مقابلتان شما را به خاطر خودتان بخواهد نه ظاهرتان. - دخترهای انحصارطلب دخترهای انحصارطلب خیلی خوبند، فقط یک ایراد بزرگ دارند: آن‌ها روزگار همسرشان را سیاه می‌کنند! آن‌ها می‌خواهند تمام زندگی طرف مقابلشان شوند و این اصلا منطقی نیست. همه خانم‌ها دوست دارند در مرکز توجه مرد زندگیشان باشند اما این توجه حد و مرزی دارد که دخترهای انحصارطلب از آن بی‌خبرند.آن‌ها تنها زمانی شادند که احساس کنند تمام توجه مرد زندگیشان به آنهاست، و اگر او کوچک‌ترین توجهی به دیگران یا به مسائل و جنبه‌های دیگر زندگی‌اش بکند اوقاتشان تلخ می‌شود. حتی ممکن است تبدیل به افرادی کنترلگر شوند و مدام همسرشان را چک کنند و مثل سایه دنبالش باشند. البته در ابتدای آشنایی خودبخود طرف مقابل ما تمام زندگیمان می‌شود اما اگر این روند بخواهد ادامه پیدا کند ما را از کار و زندگی می‌اندازد. هر فردی در کنار ازدواجش، که البته جنبه بسیار مهمی از زندگی‌اش است، لازم است به خانواده‌اش، کارش، تفریحات و دوستانش و علایق دیگرش هم به اندازه خودشان توجه کند؛ همچنین به فردیت خودشبه عنوان یک انسان مستقل. این دختر‌ها جلوی رشد و پیشرفت همسرشان را می‌گیرند، وهیچ مردی هم این را نمی‌خواهد. - دخترهای خودباخته (مهر طلب). دخترهای خودباخته را حتما می‌شناسید: آن‌ها به خاطر رابطه‌شان از همه چیزشان می‌گذرند و حاضرند تمام زندگیشان را برای طرف مقابلشان فدا کنند. آن‌ها از خود گذشته‌هایی هستند که همیشه در دسترسند، هرگز ناراحت و دلخور نمی‌شوند، همیه دنبال راضی کردن طرف مقابلند، هیچ اولویتی برای خودشان قائل نیستند، از نیازهای خودشان می‌گذرند تا به نیازهای مرد زندگیشان برسند، به فکر رشد و پیشرفت شخصی نیستند و بالاخره همه زندگیشان در رابطه‌شان خلاصه می‌شود. این جور دختر‌ها همه این کار‌ها را به خاطر خشنود کردن طرف مقابل انجام می‌دهند، اما برعکس آنچه خودشان فکر می‌کنند به جای راضی کردن طرف مقابل او را از خود می‌رانند. آن‌ها در ‌‌نهایت به افرادی بی‌هویت و به شدت وابسته تبدیل می‌شوند که همه بار زندگیشان روی دوش همسرشان خواهد بود. گاهی اینطور به نظر می‌رسد که دخترهای سر به زیر حرف گوش کن بیشتر مورد توجه هستند، اما آن‌ها بعد از مدتی بی‌‌‌نهایت کسل کننده می‌شوند. در واقع دخترهایی که در حد خودشان استقلال و هویت دارند و به دنبال رشد شخصی خودشان هم هستند برای همه جذابترند. پسه خود را ارزان نفروشید به قول مولانا: هر که او ارزان خرد، ارزان دهد گوهری طفلی به قرص نان دهد! - دخترهای غرغرو این آخرین مورد است اما بیشتر از تمام مواردی که تا اینجا خواندید آدم‌ها را از شما فراری می‌دهد. واقعا چه کسی دلش می‌خواهد یک نفر مثل رادیوهای قدیمی مدام زیر گوش وزوز کند، آن هم از نوع غرغر؟! از نزدیک‌ترین مردی که دم دستتان است سوال کنید چه چیز بیشتر از همه روی مخش می‌رود و او به شما خواهد گفت که یک آدم غرغرو. غرغرو‌ها انرژی آدم را تحلیل می‌برند و واقعا روی اعصاب راه می‌روند و متاسفانه خودشان هم متوجه نمی‌شوند که چقدر این کارشان بیهوده است. وقتی مدام غرغر می‌کنید دیگر کسی به حرف‌های شما گوش نمی‌دهد و محتوای حرف‌هایتان را نمی‌فهمد؛ اگر هم تا به حال با غرغر توانسته‌اید به هدفتان دست پیدا کنید و کسی را مجبور به کاری بکنید فقط برای این بوده که از دستتان خلاص شوند و شما را از سر وا کنند، نه هیچ چیز دیگری. البته که شما حق دارید خواسته‌هایتان را از دیگران بخواهید یا شکایت‌هایتان را مطرح کنید اما چطور است یک شیوه موثر‌تر و جذاب‌تر برای این منظور پیدا کنید؟ شاید هم خواسته‌هایتان نیاز به بازبینی داشته باشد. مطمئنم اصلا دوست ندارید کسی توی دلش به شما بد و بیراه بگوید.