کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان لنده:
پژوهش‌هاي آماري نشان مي‌دهد كه حدود 40 درصد بچه‌هاي سنين مدرسه، بدون صبحانه روزشان را آغاز مي‌كنند، اين در حالي است كه به دليل اهميت اين وعده غذايي در برخي از كشورهاي خارجي در مدارس براي بچه‌ها برنامه صبحانه گذاشته شده است.
کد خبر: ۲۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
علمی پزشکی
مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود.
کد خبر: ۲۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
علمی پزشکی
اندام متناسب و زیبا جذابیت را به همراه دارد و آرزوی هر زن یا مردی است. در این مطلب برای شما از ساده ترین راه های کاهش چربی شکمی صحبت کرده ایم.
کد خبر: ۲۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
از خواص این گیاه کاهش میزان کلسترول است. یکی از خـواص گـل ساعتـی آرام نمودن کودکانی است که بی‌قرار بوده و دارای فعالیت زیاد هستند و برای کودکان بیش فعال مفید خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
علمی پزشکی
ارزش و فایده غذایی پوست میوه ها برابر با گوشت میانی و حتی بیشتر از آن هاست و شاید باورتان نشود که پوست برخی از میوه ها فواید بی نظیری در سلامت بدن و پوست و مو دارد.
کد خبر: ۲۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
هل میوه ای کوچک از خانواده زنجبیلیان است که به عنوان دانه ای خوشبو در انواع مختلفی از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز یافت می شود.
کد خبر: ۲۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
جینسینگ گردش خون و همچنین جذب اکسیژن توسط خون را بهبود بخشیده و از ریزش مو جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
بدن درد نشانه رایج بیماری ها و شرایط زیادی است. آنفولانزا یکی از رایج ترین علل بدن درد است. به علاوه برخی فعالیت های روزمره زندگی باعث بدن درد می شوند، به ویژه فعالیت هایی مانند ایستادن، راه رفتن یا ورزش کردن به مدت طولانی.
کد خبر: ۲۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
در این روزهای سرد زمستانی که علاقه به نوشیدنی گرم دو برابر میشود پیشنهادهای خوبی برای نوشیدنی هایی داریم که کمک به کاهش وزن شما می کند.
کد خبر: ۲۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
مذهبی
روز بیست و یکم ماه محرم مصادف است با روزی که در سال ۶۱ هجری قمری پس از گذشت چند روز از شهادت امام حسین (ع) و یاران آن حضرت، بدن خدمتکار امام حسین (ع) به نام "جون" توسط گروهی که برای دفن پیکر شهدا در صحرای کربلا حاضر شده بودند دفن شد.
کد خبر: ۲۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
گل کلم منبع فیبر غذایی است که به فرآیند هضم کمک می‌کند و روند حذف سموم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است اما با مصرف 5 خوراکی ساده می‌توان از تمام بیماری‌های فصل پاییز و زمستان از جمله سرماخوردگی در امان ماند.
کد خبر: ۲۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
در گفتگوی وحید حاج سعیدی با "امید نظری" دانشجوی دکتری تربیت بدنی عنوان شد؛
شاید ورزش را بتوان فصل مشترک بسیاری از علوم انسانی و پزشکی نامید که نه تنها در مکاتب مختلف روان شناسی و پزشکی دشمنی ندارد، بلکه مکملی نیز برای درمان امراض روحی و روانی و جسمی ناشناخته و مزمن محسوب می شود....
کد خبر: ۲۳۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
طنز / وحید حاج سعیدی
امسال طلا یکی از لوس ترین سال های خودش را پشت سر گذاشت و گوشش به حرف هیچ کس حتی آقای جهانگیری بدهکار نبود و تند و تند بالا می کشد و هر کاری می کنند که لااقل کمی دست از حرکات موزون و نوسان ، بر دارد میسر نیست......
کد خبر: ۲۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
علمی پزشکی
ظروف یکبار مصرف پلیمری و کیسه‌های پلاستیکی در صورت تماس با مایعات و مواد غذایی بالای 40 درجه، ماده‌ای شیمیایی به نام استایرن از خود خارج می‌کنند که موجب تلخی غذا میشود.
کد خبر: ۲۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
فلفل سیاه با شکستن سلول های چربی، باعث کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۲۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
نکاتی درباره استفاده صحیح از بطری‌های آب معدنی
اگر چنان‌چه بطری‌های پلاستیکی آب معدنی که در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند، در برابر نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند خاصیت سرطان‌زایی پیدا کرده و غیر قابل استفاده شناخته می‌شوند. همچنین قرار دادن این بطری‌ها در دمای زیر صفر و یخ بستن آن‌ها برای سلامتی بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
علمی پزشکی
کد خبر: ۲۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
امیرمسعود طایفه سلطانخانی
وانیل یکی از ادویه‌جات گران قیمت است که به طور گسترده‌ای استفاده میشود. محبوبیت این ادویه به دلیل عطر و طعم دل‌پذیر آن است که عطری خفیف و معطر دارد.
کد خبر: ۲۳۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
سرکه ی بالزامیک نوعی از سرکه است که در سال های اخیر رواج بیشتری در بین ایرانیان داشته است. اما اینکه سرکه در کنار طعم متفاوت در کاهش وزن هم معجزه می کند.
کد خبر: ۲۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰