علمی پزشکی؛
در روزهای شیوع کرونا بهتر است افراد با استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۲۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
شروع روز شما با یک لیوان آب لیموی آغشته به آب گرم میتواند سیستم سوخت و ساز بدن را فعال کند.
کد خبر: ۲۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف گزارش می دهد:
همه می‌دانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل می‌کند؛ اما آیا می‌دانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود می‌آورد؟
کد خبر: ۲۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
در گفتگو ی "آوای رودکوف"با دکتر زهرا کردکتولی متخصص کودکان و نوزادان بررسی شد:
دوران بارداری، زایمان و دوران نوزادی کودک دوران بسیار حساس و ناشناخته هستند که رعایت اصول بهداشتی و روانی در این ایام بیش از هر زمان دیگری مهم و حیاتی محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
پیاز از نظر ارزش غذایی به دلیل دارا بودن قندها، ویتامین ها به ویژه و ویتامین ث، مواد معدنی بخصوص کلسیم، فسفر و پتاسیم دارای اهمیت است. پیاز یکی از قدیمی ترین سبزیها در دنیا و ایران است که خاستگاه آن در ایران و افغانستان ذکر کرده اند
کد خبر: ۲۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری اوای رودکوف؛
بیوفلاونوئید و ویتامین K موجود در بادمجان می توانند به محدود کردن تشکیل لخته خون و تقویت مویرگ ها کمک کند.
کد خبر: ۲۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری اوای رودکوف؛
میزان آنتی‌اکسیدان لوبیا سبز شگفت‌آور است و حتی فواید قلبی عروقی نیز دارد. لوبیا سبز منبعی غنی برای چربی امگا۳ نیز هست. محتوای کاروتینوئید و فلاونوئید لوبیا سبز فواید ضدالتهابی دارد.
کد خبر: ۲۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
اگر شما هم مشکل قندی دارید یا می‌خواهید از ابتلا به بیماری‌های از این دست جلوگیری کنید پس بهتر است با جایگزین مناسب قند آشنا شوید.
کد خبر: ۲۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری اوای رودکوف؛
طالبی یک میوه پرطرفدار و محبوب است که سرشار از مواد مغذی می باشد و خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص طالبی می توان به مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون و کنترل دیابت نیز اشاره کرد.
کد خبر: ۲۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری اوای رودکوف؛
تحقیقات نشان می دهد که پتاسیم در موزها می تواند ضربان قلب را منظم نگه دارد. همان طور که مسئول انجام منقبض شدن ماهیچه ها است هم چنین می تواند اثرات سدیم را بر فشار خون بی اثر کند.
کد خبر: ۲۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
یکی از مزیت های استفاده از کدوی سبز کمک به کاهش سطح قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است.
کد خبر: ۲۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
بنزوئیک اسید موجود در گوجه سبز خاصیت ضدمیکروبی قوی دارد که به پاک سازی و سم زدایی کبد و درمان بیماری های کبد مانند کبد چرب کمک می کند.
کد خبر: ۲۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
تخم کرفس حاوی یک ماده روغنی و بی‌بو به نام NBP است که خاصیت ادرارآور دارد و به سم‌زدایی از بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی میتواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود.
کد خبر: ۲۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
پتاسیم موجود در برگ انگور برای حفظ انقباض طبیعی قلب اهمیت دارد، خون می تواند به تمام قسمت های بدن پمپاژ شود......
کد خبر: ۲۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
آوای رودکوف گزارش می کند:
آش رشته یکی از آشناترین آش‌های ایرانی است که علاوه بر وجه سنتی آن در بسیاری از مراسم مذهبی به عنوان خوراک از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۷۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
علمی پزشکی؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه صحیح در ایام روزه داری با توجه به شیوع کرونا و لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن، توضیح داد.
کد خبر: ۲۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
علمی پزشکی؛
رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در رژیم غذایی از اصول اصلی یک رژیم غذایی سالم است؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان میتواند متضمن سلامتی افراد باشد.
کد خبر: ۲۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
آوای رودکوف گزارش می کند:
پروتئین غذاهای دریایی پُرارزش است از ویژگی های عمده غذاهای دریایی وجود پروتئین با کیفیت بالا است در مقیاس با گوشت مرغ، گوساله، تخم مرغ و پنیر و....
کد خبر: ۲۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
گیاهان دارویی؛
یکی دیگر از خواص فندق، جلوگیری از پیری زودرس و پیشگیری از ایجاد چین و چروک پوست به شمار می رود.
کد خبر: ۲۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰