خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.
کد خبر: ۲۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
کد خبر: ۲۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بدون شک نام آنتی اکسیدان را تا به حال زیاد شنیده اید: مولکول هایی که آسیب های مواد آسیب رسان یعنی رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد در هر نفس ساده ای که می کشیم یا از هر غذایی که می خوریم وارد بدن می شوند و قادر هستند به سلول های بدن آسیب بزنند.
کد خبر: ۲۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
در حالی که بیماری های قلبی تقریبا مسئول یک سوم مرگ و میرها در سراسر جهان هستند، متخصصان تاکید می کنند که رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها دارد.
کد خبر: ۲۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و پیری زودرس کمک می کنند. در واقع رنگ های روشن میوه ها و سبزیجات ، علت وجود این مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۲۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.
کد خبر: ۲۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
پیازچه از سبزیجات خاصی اشت که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد. از پیشگیری چین و چروک پوست تا افزایش اشتها کاهش کلسترول و ... همه از خواص “پیازچه” می باشند.
کد خبر: ۲۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
کد خبر: ۲۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می هد:
کاهش سریع وزن سالم‌ترین روش برای تناسب اندام نیست. اغلب نتیجه معکوس می‌دهد و منجر به برگشت تمام (یا بیشتر) وزن رفته می‌شود. چرا که آنچه بیش از همه از دست رفته آب بدن بوده نه چربی‌های انباشته.
کد خبر: ۲۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
سلامت و پزشکی؛
کد خبر: ۲۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
کد خبر: ۲۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
شرایط کرونایی؛
سخنگوی وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه باید تا حد امکان از رفتن به رستوران در شرایط کرونایی خودداری کرد در عین حال به بیان توصیه‌هایی برای مراجعه به رستوران پرداخت.
کد خبر: ۲۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ممکن است شما هم تجربه کرده باشید که چگونه یک روز خاکستری و بارانی باعث احساس اندوه و خستگی می‌شود. روزهای بلندتر و آفتابی تابستان اغلب با احساس نشاط و خلق و خوی بهتر همراه است، در حالی که روزهای کوتاه و تاریک، اغلب با خود یک اختلال عاطفی فصلی می‌آورند.
کد خبر: ۲۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
علمی پزشکی؛
کد خبر: ۲۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
به قلم دکتر مصطفی ولی پور؛
دکتر ولی پور: در شرایطی مثل مواجه شدن با ویروس کرونا اولین اقدام رفع سوء مزاج احتمالی در افراد است.
کد خبر: ۲۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
علمی پزشکی؛
تحقیقات نشان می دهند که سوپ مرغ خصوصا برای بیماری های قسمت های بالایی دستگاه تنفس مناسب هستند. سوپ مرغ هم آب بدن شما را تامین می کند و هم مواد مغذی به بدن می رساند.
کد خبر: ۲۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می‌کند. اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.
کد خبر: ۲۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
اختصاصی آوای رودکوف؛
در ادامه این گزارش گفتگوی "پایگاه خبری آوای رودکوف"با دکتر حمید نیاپرست متخصص بیمار های عفونی ،نفر اول جبهه سلامت شهرستان کهگیلویه بزرگ در مقابله با ویروس منحوس کرونا را دنبال بفرمایید.
کد خبر: ۲۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
طب ایرانی-اسلامی
یک متخصص طب ایرانی گفت: شام نخوردن کمکی به لاغری نمی‌کند بلکه حتی فرد مستعد چاقی هم می‌شود.حذف شام باعث لاغری نمی‌شود
کد خبر: ۲۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱