فواد معصوم با کسب 211 رأی از میان 269 رأی اعضای پارلمان عراق به عنوان رئیس جمهوری جدید این کشور انتخاب و جانشین جلال طالبانی شد. آوای دنا-به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رسانه های عراقی نمایندگان پارلمان عراق "فؤاد معصوم" یکی از رهبران حزب اتحادیه میهنی کردستان و نامزد پیشنهادی ائتلاف کردستان عراق را برای سمت ریاست جمهوری عراق انتخاب کردند.  "سلیم الجبوری" رئیس پارلمان عراق اعلام کرد که 269 نماینده در این رأی گیری مشارکت داشتند که 211 نفر از آنها به فؤاد معصوم رأی دادند. فؤاد معصوم خضر متولد 1938 کوی سنجیق یکی از شهرستانهای اربیل است. وی یکی از رهبران حزب اتحادیه میهنی کردستان است که ریاست این حزب را جلال طالبانی بر عهده دارد. وی تحصیلات آکادمیک خود را در دانشگاه الازهر مصر با درجه دکترا در رشته فلسفه اسلامی گذرانده است. معصوم که کارشناس امور سیاسی، اجتماعی و فرهنگی است مدت زیادی در دانشگاه بصره به تدریس مشغول بوده است.  وی اولین نخست وزیر کردستان عراق در اوایل دهه نود، اولین رئیس شورای ملی عراق بعد از سرنگونی نظام سابق بعث، رئیس شورای وضع قانون اساسی در آغاز به کار این شورا و یکی از بنیانگذاران حزب اتحادیه میهنی کردستان در سال 1975 بوده است. رئیس جمهوری جدید عراق نزدیکترین افراد به جلال طالبانی است و مواضع سیاسی وی شباهت بسیار زیادی با مواضع طالبانی دارد. شایان ذکر است نشست پارلمان عراق برای انتخاب رئیس جمهوری عراق به دلیل وجود اختلافاتی میان اعضای ائتلاف کردستان عراق جهت به توافق نرسیدن بر سر شخص خاصی جهت معرفی نامزد مورد نظر، چندین بار به تعویق افتاده بود. معصوم پیش از برگزاری نشست پارلمان در یک کنفرانس مطبوعاتی اعلام کرد که شیوه "جلال طالبانی" رئیس جمهوری کنونی عراق را در پیش خواهد گرفت. وی گفت: تمام تلاشم را به کار می بندم تا  در همان مسیری که "جلال طالبانی" رئیس جمهوری کنونی عراق پیموده گام بردارم و برای حل مشکلات به شیوه او عمل کنم. معصوم تاکید کرد: اگر به من رأی بدهند و برای ریاست جمهوری عراق انتخاب شوم از قانون اساسی پیروی خواهم کرد.

وزارت ارشاد در ادامه عملکرد شگفت آور خود به کتابی مجوز داده است که صریحا به «مادر امام زمان(عج)» اهانت کرده است.به گزارش جهان، نام این کتاب «دوازدهم» است که داستان آن از زبان یک نویسنده که مدرس فیلم نامه نویسی است، روایت می شود. دوست تهیه کننده نویسنده به او پیشنهاد نگارش فیلم نامه ای با موضوع حضرت ولی عصر(عج) را می دهد و اغلب فصل های این کتاب، درخصوص مسایل و ماجراهای مربوط به مراودات نویسنده، دوست تهیه کننده و شاگردان کلاس نویسندگی او و یا تمرین برای نگارش فیلم نامه می گذارد. بخش های دیگری از کتاب هم که به عنوان مثال کار تحقیقی شاگردان نویسنده است، زمان شهادت حضرت امام حسن عسگری(ع) و ماجراهای جعفر کذاب و رفتار خلیفه وقت را روایت می کند و در لابه لای کتاب چند مورد از تشرفات تاریخی به حضور حضرت ولی عصر و هم چنین یکی دو مورد تشرف اعضای کلاس نویسندگی ذکر می شود. اما آنچه در این کتاب اعجاب آور است، اهانت های آن به بانو ملیکا خاتون مادر بزرگوار حضرت صاحب الزمان(ع) و شگفت تر از آن، مجوز وزارت ارشاد به این کتاب است. منتقدان رویکرد جدید وزارت ارشاد گرچه انتقادات اساسی به عملکرد وزیر و مدیرانش دارند اما شاید هرگز گمان نمی کردند این رویه به جایی ختم شود که توهین به مادر امام عصر از ارشاد مجوز بگیرد. و تازه این همه در حالی است که این "گل" هنوز به سبزه آراسته نشده و طبق خواسته وزیر ارشاد هنوز ممیزی به ناشران واگذار نشده است! جهان نیوز با عذرخواهی از مخاطبان محترم، برخی از توصیفات ناشایست این اثر را به نقل از سایت سراج 24 برای روشنگری منتشر می کند: ۱- ص۱۱۱/ ملیکا با اطمینان خاطری که جعفر را به آتش کشید گفت چنان که در نماز برجنازه پدرش چنین گفت! جعفر [همان جعفرکذاب]: توکیستی دهانت را ببند، کنیزک بی مقدار! ۲- ص۱۹۷/ خواست در پی ملیکا برود تو که فاطمه دوید و در آستانه درایستاد. جعفر فاطمه را پرت کرد، محکم، طوری که فاطمه خورد به طاهره و هر دو به زمین افتادند. صدای جیغ و گریه دوباره اوج گرفت. جعفر پیش از ورود به اتاق به سربازی اشاره کرد. سربازجلو دوید تا راه را برای ورود احتمالی هرکسی به اتاق ببندد. جعفر در را پشت سرخودبست. جعفر به سوی بانو ملیکا رفت. گفت کجاست؟بانو ملیکا از او فاصله گرفت. پرسید. کی؟ جعفرگفت: مطمئن باش ملاحظه ی تو یکی را نمی کنم، چون خواهرم نیستی! بانو ملیکا گفت : اگرفکر می کنی دراین خانه است، پیدایش کن! جعفر گفت: تو را قبلا این جا ندیده بودم واقعا زن برادر من بوده ای؟ چهره بانو ملیکا از اندوه درهم شد. گفت: دیرنیست که به او بپیوندم. جعفر خریدارانه به او نگاه کرد. گفت:حیف نیست؟ تو به این دنیا باشی، خوشتر است! ملیکا روی برگرداند. با نفرت گفت: هزاران شیشه عطرهم که مصرف کنی، باز بوی ابلیس می دهی! جعفر پوزخند زد و باتمسخر گفت:باور کنم؟ که تو راستی راستی از نوادگان امپراتوری؟ بانو ملیکا گفت: شاید باشم. شاید هم نه! جعفر به او نزدیک شد. گفت: این را جلوی فاطمه نمی شود گفت اما غمزه ات را دوست دارم! ۳- ص۲۱۷/ صحنه ای که اشواق، از زنان پیش کار کاخ خلیفه آمده است تا بانوملیکا خاتون را نزد خلیفه ببرد:قرار است امشب شرفیاب شوید. دستور داده اند شما را آماده کنم. -آماده چی؟ - آماده دیدار با خلیفه معظم. ملیکا لم داد. گفت: من آماده ام. -باید به سر و وضعیتان برسم. -استحمام کردم کافی است. چادرم را هم شسته ام گذاشته ام توی آفتاب خشک بشود. اشواق به لباس های روی تخت اشاره کرد. گفت:یعنی نمی خواهید یکی از این لباس های زیبا را که مطمئنم همه برازنده شمایند، بپوشید؟ -آن ها که لباس های من نیستند. -اگربخواهید مال شما می شوند ومبادا فکر کنید قبلا پوشیده شده اند؛ اصلا. -ببین اشواق، عزیزم، من اگر پذیرفتم استحمام کنم، به خاطرخودم بود نه به خاطر دیدار با خلیفه. بنابراین اگر چادر تمیزی داشته باشید، سرمی کنم وگرنه صبر می کنم چادر خودم خشک بشود! اشواق گفت: شمابرای من به دلایلی که برای خودم محفوظ است، محترمید، اما فراموش نکنید که در چه موقعیتی هستم؟ ملیکا گفت: توبرایم تشریح کن که درچه موقعیتی هستم؟ اشواق گفت: درموقعیتی که باید رحم خلیفه را نسبت به خودتان برانگیزید که دوباره به سیاهچال برتان نگرداند! وانگار خود متوجه شده باشد که حرف تندی زده، گفت: البته این چیزها به من مربوط نیست. من وظیفه ای دارم که در صورت تمایل شما انجامش می دهم وگرنه …. -همان که گفتم. بسیار خوب. می گویم چند نوع چادر برایتان بیاورند تا هر کدام را که پسندتان افتاد… ملیکاگفت: اگر همین الان چادری بیاورند، نمازم راخواهم خواند. اشواق گفت: پس می خواهید زودتر وضو بگیرید تا بتوانیم کار آرایش راشروع کنیم؟ ملیکا با تعجب به او نگاه کرد. اشواق پرسید، با شگفتی، یعنی آرایش هم نمی خواهید بکنید؟ ملیکا فقط لبخند زد. حالا بعد از سال ها می فهمید که آن قدر از این جور مراسم دورشده که دیگر در نظرش بیشتر رویا می آیند. گفت، بالبخند: منظورت این است که من خودم رابرای نامحرمان زیبا کنم؟ اشواق درماند که چه بگوید. چه گونه باید خود را به او نزدیک کند، درچه راهی باید پیش برود که خوشایند ملیکا باشد مگر رام شود و حداقل تن به آرایش بدهد؟ کنجکاو بود صورت او را با آرایش ببیند. مطمئن بود چشم ها را خیره می کند و حسادت زن های حرمسرا را چنان برمی انگیزد که تا سم به او نخورانند، دست از سرش برنخواهند داشت. رای همین گفت: نه برای دیگران برای خودتان! ملیکا گفت، با بغضی که اشواق آن را دریافت، حتی اگر عزادار مردی نمی بودم که بهترین بود، بازهم… نفس عمیق کشید. گفت: الان بهترین کمکی که به من می توانی بکنی، اشواق عزیزم، این است که بگذاری بخوابم تا شاید همسر مرحومم را در خواب ببینم! به بیداری که دیگر ممکن نیست!

در حال حاضر 29 استان کشور دارای مرکز مشاوره تلفنی می باشند یکی از این استان ها استان کهگیلویه و بویراحمد می باشد که مرکز مشاوره تلفنی 1480 در بهمن ماه 1391 در این استان راه اندازی شده است

عید فطر، عید اولیای الهی است ،از جمله لیالى شریفه است و در فضیلت و ثواب عبادت و احیای آن احادیث بسیار وارد شده و روایت شده است که آن شب کمتر از شب قدر نیست.

سخن این وجیزه با برادر عزیزمان جناب آقای ناطق‌نوری در دو بخش خلاصه می‌شود. اول؛ آنچه از ایشان انتظار می‌رفت که بگویند و نگفتند. دوم؛ آنچه باید می‌دیدند و متاسفانه ندیدند! بخوانید! آوای دنا-کیهان در یاداشت امروز خود به قلم حسین شریعتمداری در واکنش به سخنان اخیر ناطق نوری نوشت :«علی‌علیه‌السلام در امر خلافت و حکومت‌داری و اداره کشور با هیچکس تعارف نداشت. جناح، گروه و خط برای او اهمیتی نداشت و معیار او در حکومت‌داری حق و عدل بود. به همین دلیل می‌گفت؛ اگر من خلافت را بپذیرم کسانی را که پیش از من در حکومت‌داری ظلمی به مردم کرده‌اند و از بیت‌المال برای خود هزینه کرده‌اند، رها نمی‌کنم و حساب آنها را هم می‌رسم... شخصی مسئولیتی را در کشور برعهده می‌گیرد- اشاره به آقای احمدی‌نژاد- و هر طور دلش خواست بیت‌المال را خرج می‌کند، آن وقت می‌گویند تا زمانی که بر مسند است، مصلحت نیست جلوی او را بگیریم وقتی هم که از مسندش کنار رفت می‌گویند حالا که رفته است و دیگر مرده را لگد نزنیم، پس کی و کجا می‌خواهیم حساب بیت‌المال را برسیم»؟بخشی از سخنان حجت‌الاسلام والمسلمین ناطق‌نوری است که در مراسم احیای شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان در حرم مطهر حضرت امام(ره) ایراد کرده‌اند. اظهارات آقای ناطق با استقبال گسترده رسانه‌های بیگانه و جریانات ضدانقلاب روبرو شد و روزنامه‌های زنجیره‌ای تیتر اول خود را همراه با عکس و تقدیر فراوان به نقل سخنان ایشان اختصاص دادند که طبیعی! بود و حق! داشتند. این نوشته اما، اظهارات آن شب جناب ناطق را از زاویه‌ای دیگر می‌نگرد، زیرا با توجه به سوابق آقای ناطق بر این باوریم که ایشان مثل همیشه حسن‌ ظن داشته‌اند و بی‌آن که متوجه باشند مورد سوءاستفاده یک جریان آلوده سیاسی قرار گرفته‌اند، وگرنه ارادت شناخته شده آقای ناطق به اسلام و انقلاب و امام(ره) نمی‌تواند ایشان را با طیفی همراه کند که نه فقط ارادتی به امام راحل(ره) ندارند بلکه سابقه‌ای سیاه از وطن‌فروشی و دشمنی با حضرتش در کارنامه آنان ثبت است... و در این‌باره گفتنی است که؛1- بخشی از سخنان آقای ناطق به ادعای ایشان درباره حیف و میل بیت‌المال از سوی آقای احمدی‌نژاد اختصاص داشت که بدون قضاوت نسبت به صحت و سقم این اتهام باید گفت جناب ناطق از برخورد آقای احمدی‌نژاد در مناظره‌ انتخاباتی سال 88 به شدت برافروخته بود که چرا یکسویه به ایشان اتهام زده‌اند و حالا آقای ناطق‌نوری به همان روشی متوسل می‌شود که آن را بسیار مذموم و ناپسند معرفی کرده بود.اما این بخش از اظهارات آقای ناطق‌نوری موضوع یادداشت پیش‌روی نیست و گفتنی است که کیهان اولین رسانه و در بسیاری از موارد، تنها رسانه‌ای بود که به برخی از پلشتی‌ها، قانون‌شکنی‌ها و سوءاستفاده از بیت‌المال در دولت سابق پرداخته و هزینه آن را هم متحمل شده است، اگرچه تخلفات و پلشتی‌های دولت سابق با  انبوه تخلفات و سوءاستفاده‌های اقتصادی و قانون‌شکنی‌ها در دولت‌های سازندگی و اصلاحات، قابل مقایسه نیست و اساسا باید گفت؛ انحراف دولت سابق دقیقا از هنگامی شروع شد که آقای احمدی‌نژاد و حلقه انحرافی پیرامون ایشان راه و رسم اصولگرایی را کنار گذاشته و به دنباله‌روی از بینش و روش مدعیان اصلاحات و حزب کارگزاران روی آوردند... و این رشته سر دراز دارد که در آینده به آن خواهیم پرداخت.اما، سخن این وجیزه با برادر عزیزمان جناب آقای ناطق‌نوری در دو بخش خلاصه می‌شود. اول؛ آنچه از ایشان انتظار می‌رفت که بگویند و نگفتند. دوم؛ آنچه باید می‌دیدند و متاسفانه ندیدند! بخوانید!2- آقای ناطق می‌فرمایند معیار حضرت‌ امیرالمومنین‌علیه‌السلام درحکومت و کشورداری حق و عدل بود که استناد شایسته‌ای به کلام حضرت امیر است. اما حضرت درباره حق و عدل بیان حکیمانه دیگری هم دارند و تاکید می‌فرمایند که؛ الحق اوسع الاشیاء فی‌التواصف و اضیقها فی التناصف- وقتی پای سخن گفتن از حق در میان باشد، میدان آن وسیع است و می‌توان درباره آن داد سخن داد. اما هنگامی که نوبت عمل به حق می‌رسد، دامنه آن بسیار تنگ و محدود است، یعنی آنچه شایسته و درخور تقدیر است، عمل به حق است وگرنه، سخن گفتن درباره آن به آسانی ممکن است و صدالبته ارزش چندانی ندارد (ترجمه آزاد با امانت‌داری در محتوا).اکنون و با عرض پوزش باید از جناب ناطق پرسید، چرا آنهمه سوءاستفاده از بیت‌المال، فساد اقتصادی، فرار از قانون و دهها و بلکه صدها پلشتی‌ دیگر که برخی از مدعیان اصلاحات و داعیه‌داران حزب سازندگی در طول حاکمیت خود بر قوه مجریه مرتکب شده بودند را وانهاده  و از میان انبوه آن جرایم مشهود و اثبات شده، تنها به یک نمونه - بر فرض صحت- هنوز اثبات نشده بسنده کرده‌اید؟ آیا فساد  اقتصادی 3 هزار میلیارد تومانی که اطرافیان کنونی حضرتعالی از متهم ردیف اول آن- بعد از اثبات جرم- با عنوان «کارآفرین»! یاد کرده و شایسته تقدیر دانسته بودند و نه مجازات، قابل ذکر نبود؟ بابک زنجانی در مصاحبه با روزنامه توقیف شده آسمان- متعلق به کارگزاران- به صراحت اعتراف کرده بود که آغاز کار وی در دوران مرحوم نوربخش در دولت آقای هاشمی بوده است، چرا به این واقعیت تلخ اشاره‌ای نفرمودید. مگر دهها نفر از نمایندگان مدعی اصلاحات مجلس ششم در زد و بند با شهرام جزایری دست نداشتند؟ فساد اقتصادی کلان «مارین‌سرویس»، ماجرای پلشت «پترو پارس» در صنعت نفت، قرارداد ننگین کرسنت که دهها‌میلیارد دلار خسارت به بیت‌المال مسلمین تحمیل کرده است. فساد معروف به «استات اویل»،  و دهها نمونه دیگر از این دست، ارزش اشاره نداشت که بدون کمترین اشاره از کنار آنها عبور کردید؟گله فرموده‌اید که وقتی احمدی‌نژاد در مسند مسئولیت بود به بهانه مسئولیت ایشان و بعد از کنار رفتن از مسئولیت هم با این بهانه که نباید به مرده لگد زد از رسیدگی به پرونده حیف و میل بیت‌المال از سوی ایشان خودداری شده است! و اعتراض کرده‌اید که «پس کی و کجا می‌خواهیم حساب بیت‌المال را برسیم»؟ گلایه جنابعالی می‌تواند به جا و بایسته باشد- البته در صورت اثبات اتهام- ولی پرسش این است که چرا از معطل ماندن پرونده سوءاستفاده آقای مهدی هاشمی سخنی به میان نیاورده‌اید؟! چرا نسبت به تأخیر غیرقابل توجیه در رسیدگی به پرونده «کرسنت» و کسانی که این قرارداد خسارت‌آفرین را به نظام تحمیل کرده‌اند و هم‌اکنون نیز برخی از آنان بر مسند مسئولیت نشسته‌اند، سکوت فرموده‌اید؟ انتظار آن بود که به ماجرای دادگاه رسیدگی به اتهامات شهردار اسبق نیز اشاره می‌فرمودید و صدا به اعتراض بلند می‌کردید که چرا در جلسات دادگاه وی نزدیک به 20 تن از وزرا و مسئولان بلندپایه وقت در حمایت از ایشان حضور پیدا می‌کردند و... آیا این موارد قابل اشاره نبود؟حضرتعالی در صفحه 51 از جلد دوم کتاب خاطرات خویش به ماجرای استیضاح خود به عنوان وزیر کشور وقت اشاره کرده و آورده‌اید چند تن از نمایندگان به این علت که نسبت به واگذاری زمین‌های اطراف تهران از سوی حاکم‌ شرع وقت شهرداری بی‌تفاوت بوده‌اید، در پی استیضاح شما بودند و نوشته‌اید «روز‌استیضاح که به مجلس رفتم، آقای هاشمی خیلی نگران بود و گفت؛ آقای‌ناطق! استیضاح‌کنندگان خیلی قوی برخورد می‌کنند و من گفتم؛ نگران نباشید، لیست اکثریت نمایندگان مجلس که زمین گرفته‌اند را تهیه کرده‌ام، حتی اسم آقای هاشمی رفسنجانی هم بود، شروع کردم به خواندن اسامی و نمایندگان که دیدند دارم اسامی همه را می‌خوانم و آبروریزی می‌شود، گفتند نخوانید... و رأی آوردم».خب! جناب ناطق‌عزیز، چرا در جایگاه وزیر کشور، از رسیدگی به جرایم نمایندگانی که به ناحق زمین‌های اطراف تهران را تصاحب کرده بودند، چشم‌پوشی کردید؟! و به قول خودتان «پس کی و کجا می‌خواهیم حساب بیت‌المال را برسیم»؟! ... و  البته کسی در مصلحت‌اندیشی حضرتعالی برای نظام کمترین تردیدی ندارد.3- و اما، آنچه آقای ناطق در سخنرانی شب بیست و یکم ندیده است و باید می‌دید، یعنی از شخصیت آزمون داده‌ای نظیر ایشان انتظار می‌رفت که ببیند، هویت واقعی کسانی است که برای اظهارات آن شب ایشان در محافل و رسانه‌های خود هورا کشیده و به‌به گفته‌اند و هنوز هم این هورا کشیدن‌ها ادامه دارد. آقای ناطق این جریان سیاسی همان است که حضور شما را در ریاست‌مجلس با هو و جنجال و اهانت نفی می‌کرد. همان‌ها که شعار «مجلس زوری نمی‌خوایم، ناطق‌نوری نمی‌خوایم» سر داده بودند. همان طیفی که در فتنه 78 علیه اسلام و امام و نظام شمشیرها را از رو بسته بودند تا آنجا که حضرتعالی- به حق- اعلام کردید؛ «باید آنها را به سینه دیوار گذاشت و تیرباران کرد». همان‌ها که در فتنه آمریکایی-اسرائیلی 88 آشکارا دست به وطن‌فروشی زدند. به ساحت مقدس امام‌حسین(ع) اهانت کردند. مسجد را به آتش کشیدند، صف عزاداران نمازگزار عاشورا را سنگ‌باران کردند، تصویر مبارک حضرت امام(ره) را پاره کرده و زیر پا لگدمال کردند، به نفع اسرائیل شعار «نه غزه نه لبنان» سر دادند وطن‌فروشی و خباثت را تا آنجا کشاندند که نتانیاهو آنان را «بزرگترین سرمایه اسرائیل در ایران» نامید و اوباما، حمایت همه جانبه از آنها را یکی از اهداف استراتژیک آمریکا اعلام کرد و...جناب ناطق، از شما بعید بود و هنوز هم بعید و تعجب‌آور است که چرا اینهمه زشتی و پلشتی و خباثت جریان یاد شده را ندیده‌اید و چرا با مشاهده کف زدن و هورا کشیدن آنان برای اظهارات آن شب خود، با عصبانیت علیه آنها نشوریده و خروش برنداشته‌اید که شما را با آنان کاری نیست و...4- برادر گرامی، جناب آقای ناطق‌نوری، مدعیان اصلاحات با آن کارنامه سیاهی که دارند- و حلقه انحرافی- با انحراف آشکار و خسارت‌هایی که به بار آورده‌اند-  در نهایت و البته با برخی از تفاوت‌ها، در کنار هم قابل تعریف هستند. و شایسته نیست حضرتعالی در مخالفت با آقای احمدی‌نژاد - صرفنظر از این که حق با شما باشد یا ایشان- مورد سوءاستفاده اصحاب فتنه قرار بگیرید.و بالاخره از ارادت نگارنده به خویش باخبرید و به یقین می‌دانید که کمترین آسیب و خدشه به سوابق حضرتعالی و جایگاهی را که داشته‌اید و باید برای همیشه داشته باشید، نمی‌پسندیم. از این روی امید است بر نگارنده در نگارش‌ این وجیزه خرده نگیرید، و خدای نخواسته اگر جسارتی هم در میان بوده است، ناخواسته بدانید، و تنها به این  حساب بنویسید، که حضرتعالی را مثل همیشه متعلق به اسلام و نظام و امام می‌خواهیم و مشاهده سوءاستفاده احتمالی از شخصیت شما را سخت و تلخ و ناگوار تلقی می‌کنیم.حسین شریعتمداری

بانک سامان در راستای تحقق اهداف راهبردی و خدمات‌رسانی هرچه بهتر به مشتریان و همچنین تکمیل کادر سرمایه انسانی خود، علاقمندان به حضور در خانواده بانک سامان را دعوت به همکاری می‌کند.به گزارش آوای دنا ؛ این استخدام در 11 عنوان شغلی و در شهرهای مختلف کشور صورت می‌گیرد.  تسلط به زبان انگلیسی و تسلط به نرم‌افزار Ms-Office، بومی بودن در شهر مورد نظر، عدم سوء پیشینه کیفری، و سلامت کامل جسم و روان به تایید پزشک معتمد بانک از جمله شرایط اولیه این استخدام است. متقاضیان واجد شرایط می‌توانند حداکثر تا تاریخ 93/05/10 از طریق پایگاه اینترنتی بانک ضمن اطلاع از شرایط عمومی و اختصاصی، فرم دعوت به همکاری را تکمیل کنند. شایان ذکر است، تکمیل فرم دعوت به همکاری هیچگونه تعهد استخدامی برای بانک ایجاد نخواهد کرد. *متصدی امور بانکی-27 سال    -آقا- کارشناسی رشته های تحصیلی :مدیریت- گرایشهای (اموربانکی،بازرگانی، دولتی،صنعتی و مالی)/ حسابداری/ اقتصاد/ مهندسی صنایع/ MBA (به شرط آنکه مدرک کارشناسی یکی از رشته های ذکر شده در این قسمت باشد.) - ترجیحاً دارای 1سال سابقه کاری -زبان خارجی در سطح Intermediate -مسلط به Ms-Office توانایی ها: برقراری ارتباط موثر / بکارگیری اصول اولیه حسابداری و محاسباتشهرهای موردنیاز: تهران، آبادان، اردبیل، ارومیه، تبریز، اصفهان، ایلام، بجنورد، بندرعباس، رفسنجان، زنجان، ساری، شهرکرد، شیراز، قم، گرگان، مشهد، نیشابور  *متصدی فروش بانک و بیمه -30 سال - آقا / خانمکارشناسی رشته های تحصیلی:مدیریت/علوم اجتماعی/روانشناسی - حداقل دارای 1سال سابقه کار فروش یا فروش بیمه -زبان خارجی در سطح Intermediate -مسلط به Ms-Office - دارای توانایی برقراری ارتباط موثر / تجربه موفق در فروش و بازاریابیشهرهای موردنیاز: تهران، آبادان، اردبیل، ارومیه، اهواز، اصفهان، تبریز، ساری، شیراز، کرج، جزیره کیش، مشهد، همدان، یزد  * متصدی ارزی -30 سال - آقا/ خانم کارشناسی رشته های تحصیلی: حسابداری / مدیریت گرایش های امور بانکی، بازرگانی، دولتی،صنعتی و مالی / اقتصاد - حداقل دارای 3 سال سابقه کار مرتبط - زبان در سطح Advanced - مسلط  به Ms-Office - تسلط بر مکاتبات بازرگانی / تسلط بر مباحث بروات ارزی، حوالجات، ضمانت نامه های ارزی و اعتبارات اسنادیشهرهای موردنیاز:تهران، اصفهان، ساری، شیراز  * بازرس -32 سال -آقا -کارشناسی یا کارشناسی ارشد رشته های حسابداری یا مدیریت مالی -حداقل دارای 4 سال سابقه کار در موسسات مالی یا حسابرسی -زبان خارجی در سطح Intermediate -مسلط به Ms-Office - تسلط بر اصول حسابداری و حسابرسی / آشنایی با قوانین پولی و اعتباری /آشنایی به فرآیندهای متداول بانکی -شهرموردنیاز:تهران *کارشناس اعتباری -30 سال -آقا -کارشناسی یا کارشناسی ارشد رشته های: حسابداری، مدیریت مالی یا MBA -حداقل دارای 3 سال سابقه کار  در موسسات مالی، اعتباری یا حسابرسی -زبان خارجی در سطح Intermediate -مسلط به Ms-Office -تسلط بر اصول حسابداری و حسابرسی / توانایی تجزیه و تحلیل صورتهای مالی /آشنایی با قوانین پولی واعتباری /آشنایی به فرآیندهای متداول بانکی-شهرهای موردنیاز: تهران، مشهد، اصفهان، تبریز، ساری، شیراز، زنجان، کرمان  * کارشناس سرمایه گذاری -30 سال -آقا -کارشناسی ارشد رشته های: اقتصاد/ مدیریت مالی/  ریاضیات مالی/ مهندسی صنایع/MBA -حداقل دارای 3 سال سابقه کار مرتبط (ترجیحاً در شرکتهای تامین سرمایه) Upper- Intermediate- مسلط به Mat labE views- توانایی تجزیه و تحلیل بازار سرمایه / توانایی تجزیه و تحلیل صورت های مالی شرکتها / آشنایی با نهادهای مالی    شهرموردنیاز: تهران  * کارشناس ریسک - 30 سال - آقا -کارشناسی ارشد رشته های: اقتصاد/ مدیریت مالی و صنعتی/ ریاضی/آمار / مهندسی صنایع/MBA -حداقل دارای 2 سال سابقه کار مرتبط -زبان خارجی در سطح Intermediate -مسلط به Ms-Office -آشنایی با مفاهیم ریسک / آشنایی با صورتهای مالی-شهرموردنیاز: تهران  * کارشناس مالی - 27 سال -آقا -کارشناسی یا کارشناسی ارشد رشته های: حسابداری و مدیریت مالی - حداقل دارای 2 سال سابقه کار مرتبط -زبان خارجی در سطح Intermediate -مسلط به Ms-Office - آشنایی با اصول مالی و حسابداری / دقت نظر بالا-شهرموردنیاز: تهران  * کارشناس حقوقی - 30 سال - خانم/ آقا - کارشناسی یا کارشناسی ارشد رشته حقوق - ترجیحاً دارای 2 سال سابقه کار مرتبط    -زبان خارجی در سطح Intermediate -مسلط به Ms-Office -آشنایی بر قوانین و مقررات موضوعه / آشنایی با قواعدعمومی و نحوه تنظیم انواع قراردادها-شهرموردنیاز: تهران  * کارشناس شیفت شب مانیتورینگ - 30سال - آقا - کارشناسی مهندسی کامپیوتر گرایش نرم افزار یا سخت افزار - ترجیحاً دارای 2 سال سابقه کار مرتبط    -زبان خارجی در سطح Intermediate -مسلط به Ms-Office - آشنایی با مبانی سخت افزار سرور / آشنایی با اصول شبکه و ارتباطات / آشنایی با سیستم عامل ویندوز و لینوکس-شهرموردنیاز: تهران  * مسئول دفتر -30 سال - خانم - کارشناسی رشته های تحصیلی: روانشناسی / علوم اجتماعی/ ادبیات فارسی/زبان انگلیسی -حداقل دارای 3 سال سابقه کار مرتبط - زبان در سطح Upper Intermediate - مسلط  به Ms-Office - توانائی برقراری ارتباط موثر / تسلط به اصول نامه نگاری و تایپ-شهرموردنیاز: تهران

منطقه اي که اين تروريست در آن مخفي شده بود زير نظر "داعش" و نيروهاي القاعده بوده لذا انجام عمليات در آن کمي سخت بود اما نيروهاي ما موفق شدند با موفقيت اين کار را انجام دهند

رسانه‌های افغانستان ساعاتی پیش متن کامل توافق میان نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری افغانستان را منتشر کردند.به گزارش آوای دنا به نقل از تسنیم، رسانه‌های افغانستان ساعاتی پیش متن کامل توافق میان نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری افغانستان را منتشر کردند. در زیر متن منتشر شده این توافق در رسانه‌های افغانستان را مطالعه می‌کنید: بند اول: برای توان‌مندی مردم و نیازهای تأمین صلح و ثبات، امنیت، رشد اقتصادی، حاکمیت ملی و عدالت حکومت «وحدت ملی» باید یک برنامۀ اصلاحات را توسعه دهد. بند دوم: رییس‌جمهور باید لویه‌جرگه‌ای را برای تعدیل قانون اساسی فرا خوانده و تا دوسال آینده مقام نخست‌وزیری را ایجاد کند. بند سوم: تا زمانی که مقام نخست‌وزیری بر بنیاد قانون اساسی ایجاد می‌شود تمامی وظایف مقام نخست‌وزیر را ریاست اجرایی انجام خواهد داد. این مقام به فرمان رییس‌جمهور ایجاد شده و رییس اجرایی هم به انتخاب نامزد دوم انتخاب خواهد شد. بند چهارم: رییس‌جمهور در حالی مکلف به ایجاد رهبر اپوزیسیون شده‌ است که رهبری اپوزیسیون نیز از سوی نامزد دوم انتخاب خواهد شد. بند پنجم: گزینش‌ها در مقام‌های کلیدی امنیت ملی، نهادهای مستقل و اقتصادی حکومت با در نظرداشت اصل برابری و تساوی از سوی رییس‌جمهور و رهبر اپوزیسیون صورت می‌گیرد و هم‌چنان مقام‌های وزارت‌ها، قضا و پست‌های کلیدی در سطح ولایت‌ها با در نظرداشت اصل نمایندگی عادلانه از سوی رییس‌جمهور و با مشورت رهبر اپوزیسیون صورت می‌گیرد. بند ششم: رییس‌جمهور تعهد می‌کند که تداوم در مقام‌های کلیدی ارگان‌های امنیتی را حداقل برای سه ماه حفظ کند. بند هفتم: حکومت وحدت ملی تعهد می‌کند که در یک سال اصلاحات بنیادی در نظام انتخاباتی برای بهبود نارسایی‌های انتخابات گذشته به میان می‌آورد که یک روند فراگیر و همه‌شمول باشد. لازم به ذکر است که پیش از این این دو نامزد انتخابات ریاست‌جمهوری افغانستان بر سر تشکیل دولت وحدت ملی با یکدیگر به توافق رسیده بودند.

کنگره ملی کردستان عراق طی بیانیه‌ای ضمن انتقاد از ایران و مواضع آن در خصوص استقلال کردستان، تصمیم‌گیری در این زمینه را منوط به خواست مردم کرد دانست.کنگره ملی کردستان عراق طی بیانیه‌ای ضمن انتقاد از ایران و مواضع آن در خصوص استقلال کردستان، تصمیم‌گیری در این زمینه را منوط به خواست مردم کرد دانست. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از بخش انگلیسی پایگاه خبری کرد زبان روداو، کنگره ملی کردستان عراق تلاش ایران در راستای جلوگیری از استقلال سرزمین کردستان را محکوم کرد. این کنگره در بیانیه‌ای مدعی شده است که ایران سعی دارد با ایجاد تفرقه در میان شهروندان کرد مانع از پیشروی تقاضای استقلال توسط حکومت خودمختار کردستان عراق شود. در این بیانیه، کنگره کردستان عراق تصریح نموده است که هیچ کشور یا ملتی حق دخالت در منازعات کردستان و تصمیم‌گیری‌ به جای مردم کرد را ندارند.   بحران اخیر عراق باعث شد « مسعود بارزانی»، رئیس حکومت خودمختار کردستان پیشنهاد درخواست برگزاری رفراندم استقلال کردستان را به مجلس اربیل ارائه دهد. تهران نیز ضمن مخالفت با  استقلال کردستان نسبت به برگزرای هرگونه رفراندم هشدار داده است. لازم به ذکر است که در هفته گذشته «حسین امیرعبداللهیان» معاون عربی آفریقایی وزارت امور خارجه ایران،  تلاش‌های صورت گرفته مبنی بر استقلال کردستان را از توطئه‌های رژیم صهیونیستی خواند که جمهوری اسلامی ایران به هیچ عنوان اجازه نمی‌دهد محقق گردد. امیرعبداللهیان در سخنان خود به این نکته اشاره کرده است که در یک ماه اخیر تنها مقامی که از استقلال کردستان حمایت کرده «نتانیاهو» نخست وزیر رژیم اسرائیل بوده است. در ماه گذشته نتانیاهو به همراه برخی دیگر از مقامات رژیم اسرائیل از استقلال کردستان و تشکیل دولت مستقل کرد در شمال عراق حمایت کرد. امیرعبداللهیان در سخنان خود تصریح کرده بود که ایران به هیچ عنوان نباید اجازه دهد که آرزوهای تل آویو در منطقه  اشاعه پیدا کند. «مرضیه افخم»، سخنگوی وزارت خارجه ایران نیز مدعی شده بود که بدون شک مردم هوشیار عراق هرگز اجازه نخواهند داد عناصر صهیونیستی مطامع خود را در سرزمین ایشان به پیش برند.

به نظر می رسد روایت های متناقض از زندگی و فوت «حسین پناهی» این بار سوژه اثر جدید «محسن چاوشی» شده و این خواننده این بار قرار است با نگاهی متفاوت به زندگی و فوت پناهی، بار دیگر خالق اثری باشد که بسیاری را به فکر فرو ببرد

رئیس جمهور پیشین کشورمان برای فردا چهارشنبه جمعی از تشکل‌های دانشجویی را برای مراسم افطار دعوت کرده‌است.خبرگزاری فارس: محمود احمدی‌نژاد رئیس جمهور پیشین کشورمان فردا چهارشنبه جمعی از تشکل‌های دانشجویی را برای مراسم افطار دعوت کرده‌است. گفتنی است شنیده شده که این ضیافت افطاری قرار است در منزل احمدی‌نژاد برگزار شود. لازم به ذکر است که دفتر محمود احمدی‌نژاد مسئولیت دعوت از تشکل‌ها و اتحادیه‌های دانشجویی را برعهده دارد.

مدیرکل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد,طی حکمی صدرالله عزیزی را به سمت مدیر آموزش و پرورش شهرستان چرام منصوب نمود

رئیس جمهور:نباید غربالی در دست بگیریم که بر اساس آن بیشتر افراد کنار گذاشته شوند و تنها تعداد اندکی حائز شرایط برای ادامه کار باقی بمانند

رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی :تغییر ساعت کاری در ماه مبارک رمضان امری متداول در همه کشورهای اسلامی است و در رمضان امسال هم اغلب کشورهای اسلامی ساعت کاری کارمندان و کارگران دولتی و خصوصی خود را تغییر داده‌اند.به گزارش پایگاه 598 به نقل از مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی، کاظم جلالی در خصوص تغییر ساعت کاری در ماه مبارک رمضان سال جاری، گفت: طولانی بودن روز و گرمای شدید امسال باعث ایجاد فشار و سختی روزه‌داری، متدینین و روزه‌داران شده است و بهتر است دولت در این خصوص تدبیری بیندیشد. وی افزود: براساس تاکید قانون میزان ساعت کاری کارمندان می‌بایست در چارچوب حدود تعریف شده باشد و ساعت شروع و پایان آن با تصمیم هیات دولت قابل تغییر است و نیاز به مصوبه مجلس ندارد. نماینده مردم شاهرود و میامی در مجلس، تاکید کرد: در قوانین بر رعایت 44 ساعت کاری کارمندان تاکید شده و باتوجه به اینکه در برهه فعلی روزها طولانی و بسیار گرم هستند و اغلب مردم متدین کشور روزها به روزه‌داری و شب‌ها به عبادت مشغول هستند دولت می‌تواند با اتخاذ تصمیمات لازم به یاری مردم روزه‌دار بشتابد. وی تصریح کرد: دولت می‌تواند براساس تصمیم خود ساعت شروع کار ادارات را از 8 صبح به 9 یا 10 صبح تغییر دهد که این مشکلی در از بین رفتن میزان ساعت کاری کارمندان ایجاد نمی‌کند. جلالی تاکید کرد: تغییر ساعت کاری در ماه مبارک رمضان امری متداول در همه کشورهای اسلامی است و در رمضان امسال هم اغلب کشورهای اسلامی ساعت کاری کارمندان و کارگران دولتی و خصوصی خود را تغییر داده‌اند. رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی، یادآور شد: دولت با تغییر ساعت کاری کارمندان بدون کاهش آن می‌تواند بدون زیر پا گذاشتن قانون در جهت رفاه حال روزه‌داران گام بردارد. شایان ذکر است محمد باقر نوبخت سخنگوی دولت چهارشنبه (4 تیر ماه) در حاشیه جلسه هیات دولت گفته بود، قانون 44 ساعت کار در هفته را تاکید دارد و سالهای قبل هم که این کار انجام می شد همواره مورد اعتراض و ایراد مجلس شورای اسلامی قرار می گرفت.

امروزه تلفن همراه همگاني ترين ابزار رايانه اي و ارتباطي است اين ويژگي تلفن همراه را به هدفي براي مجرمان و تبه کاران تبديل کرده است

نایب رییس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی گفت: در صورت موافقت نمایندگان مجلس آموزش و پرورش استان های کشور هیات امنایی می شود. به گزارش آوای دنا،جبار کوچکی نژاد دیروز در جریان بازدید اعضای کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی از مراکز آموزشی نمین در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران اردبیل هدف از این بازدید را بررسی مسائل و مشکلات و برآورد موانع و نیازمندی های اماکن آموزشی ذکر کرد. وی افزود: همزمان با استان اردبیل این اقدام در چند استان دیگر کشور نیز در حال انجام است. نایب رییس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی همچنین اظهار داشت: نتایج حاصله از این بازدیدها در جلسه کمیسیون آموزش و تحقیقات که در اردبیل در قالب یک طرح بسیار بزرگ در بخش فرهنگی با موضوع هیات امنایی کردن آموزش و پرورش برگزار می شود بررسی مجدد می شود تا به نتیجه گیری نهایی به جلسه کمیسیون در تهران منتقل و راهکارهای کمک به استان ها و شهرستان های تابعه آن تعیین شود. صابر سپهری مدیرکل آموزش و پرورش استان اردبیل هم در این بازدید بررسی راه های تجهیز هنرستان ها و تجهیز مدارس را از مهم ترین بحث های مطرح در این بازدید ذکر و اظهار امیدواری کرد این بازدید به تجهیز مدارس و تغییر تیپ فضاهای هنرستان های شهرستان نمین منجر شود.

در مراسمی از سید لطف الله سپهر تجلیل شد و همایون قنواتی بعنوان مدیرکل جدید فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان معرفی گردید

دانشمندان دانشگاه «ییل» از نوعی داروی آرتریت روماتوئید برای رشد‌ دادن دوباره و کامل موی بدن و سر یک مرد 25 ساله استفاده کردند. به گزارش آوای دنا به نقل از  ایسنا محققان داروی «tofacitinib citrate» را بر بدن این مرد که نامش ذکر نشده، اعمال کردند. وی از بیماری طاسی خودایمنی «alopecia universalis» رنج می برد. گفته می شود ظرف هشت ماه موی سر، صورت و تمامی بدن او دوباره رشد کرد. این بیمار روزانه 10 میلی گرم از داروی مزبور را به مدت دو ماه استفاده می کرد و برای سه ماه بعد نیز روزانه 14 میلی گرم از آن را مصرف می کرد. در نهایت موی سر، ابروها، مژه ها، صورت، زیربغل و دیگر اندام بدن او دوباره رشد کرد و در ماه هشتم بیمار تمامی موی خود را به دست آورد. این بیمار عوارض جانبی از خود بروز نداد و پزشکان نیز هیچ گونه ناهنجاری آزمایشگاهی را در این مطالعه مشاهده نکردند. دانشمندان معتقدند این دارو با غیرفعال کردن حمله سیستم ایمنی به فولیکول های مو عمل می کند. با این حال، آنها معتقدند «tofacitinib citrate» روی تعدادی از افراد و نه تمامی آنها عمل می کند.

استخوان یکی از منابع عالی کلسیم است که مصرف آن برای همه انسان‌ها قابل توصیه است؛ ولی مصرف آن بویژه برای افراد مبتلا به نرمی و پوکی استخوان، فوق العاده ارزشمند است. لازم به ذکر است که جوشاندن استخوان و مصرف آب حاصله نمی تواند کلسیم فراوانی را به بدن وارد سازد، بلکه لازم است دقیقا خود استخوان جویده و بلعیده شود.دکتر احمدرضا درستی در ماهنامه آشپزباشی نوشت: انسان با دریافت غذاهای مناسب، کافی و متنوع، آنها را هضم نموده و در نهایت موادی را وارد جریان خون می‌کند که به آنها مواد مغذی گفته می‌شود. بیش از 40 نوع ماده مغذی از طریق غذاها وارد بدن می‌شوند، تا سلامت فرد حفظ شود و توان کافی برای انجام فعالیت‌های روزمره خود داشته باشد و ضمنا کودکان بتوانند رشد مناسب داشته باشند و افراد بیمار نیز بتوانند دوره بیماری و نقاهت را به سلامت پشت سر بگذارند. برخی از مواد مغذی لازمست هر روز به مقدار زیاد (حداقل ده‌ها گرم) به بدن برسند که از جمله آنها می‌توان ترکیبات قندی، چربی‌ها و پروتئین‌ها را نام برد. در علم تغذیه به این گروه از مواد مغذی، درشت مغذی‌ها گفته می‌شود. بعضی دیگر از مواد مغذی فقط به اندازه محدود (حداکثر چند گرم) در روز باید وارد بدن شوند تا تغذیه مناسبی برای فرد رقم بخورد. به این مواد مغذی، ریزمغذی‌ها گفته می‌شود. در علم تغذیه ریز‌مغذی‌ها را نیز به دو دسته مواد معدنی و ویتامین‌ها تقسیم می‌کنند. حفظ سلامت و نشاط انسان منوط به دریافت مناسب 13 نوع ویتامین و حدود 18 ماده معدنی است. کلسیم یکی از مواد معدنی است که نقوش بسیاری را در بدن ایفا می‌کند. این ماده نه تنها در ساختمان استخوان‌ها و دندان‌ها نقش اساسی ایفا می‌کند، بلکه آنزیم‌های بسیاری نیز به این ماده حیاتی برای ساخته شدنشان نیاز دارند. کلسیم یکی از عوامل انعقاد خون است و ضمنا در انتقال پیام‌های عضلانی و عصبی نقش مهمی ایفا می‌کند. مقدار کلسیم خون بشدت و بطور دقیق توسط سیستم‌های کنترل بدن مورد بررسی و تنظیم قرار می‌گیرد تا اندازه آن بطور دقیق در خون حفظ شود؛ زیرا هرنوع کاهش و یا افزایش کلسیم در خون، منجر به مشکلات قلبی - تنفسی حاد و لطمات جدی و حتی مرگ فرد می‌گردد.هنگامی که کلسیم موجود در غذای فرد برای مدت طولانی کمتر از نیازش باشد، بدن تلاش می‌کند تا با استفاده از کلسیم موجود در استخوان‌ها، مقدار کلسیم خون را بدقت تنظیم کند. این کار بدن سبب می‌شود که پس از مدتی نه چندان طولانی، ذخیره کلسیم استخوان‌ها کاهش یابد و در نتیجه استخوان‌های فرد پوک شوند (پوکی استخوان یا استئوپروز). در کودکان کاهش کلسیم استخوان‌ها منجر به نرمی استخوان (استئومالاسی) می‌شود که بدنبال آن نیز شکل استخوان‌ها بویژه در ناحیه استخوان‌های سینه و ساق پا، دستخوش تغییر و بدشکلی اندام می‌شود. ممکن است شما افرادی را دیده باشید که هنگام راه رفتن، پاهایشان در ناحیه ساق شبیه پرانتز باز و پرانتز بسته می‌باشد. این افراد در سنین کودکی به کمبود کلسیم و در نتیجه نرمی استخوان دچار بوده اند که عارضه بد شکلی استخوان‌های پا در آنها بصورت دائمی بجای مانده است. مقدار کلسیم موجود در غذاهای مختلف متفاوت است و درواقع هر غذا دارای مواد مغذی مختلفی است که بسته به نوع آن غذا، مواد مغذی‌ای که با خوردن آن ماده غذایی وارد بدن می‌شوند، متفاوت‌اند. به همین دلیل نیز ما ناچاریم از غذاهای مختلفی استفاده کنیم؛ زیرا بعضی از آنها ویتامین بیشتری دارند، بعضی پروتئین بیشتر و بعضی هم مواد معدنی بیشتری را به بدن می‌رسانند. غذاها را نیز برمبنای مقدار مواد مغذی که در خود دارند، به 5 گروه اصلی تقسیم بندی کرده اند. گروه غذایی غلات و مواد نشاسته ای، با رساندن مقدار قابل توجهی قندهای پیچیده به بدن، انرژی کافی را برای ما تامین می‌کنند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات، ویتامین‌های متعدد و فیبرهای مناسب غذایی را در اختیار بدن قرار می‌دهد و خوردن گوشت‌ها، تخم مرغ و حبوبات نیز پروتئین‌های ارزنده ای را به بدن وارد می‌سازد. از قدیم هم همگان می‌دانسته اند که مصرف لبنیات مقدار قابل توجهی کلسیم به بدن می‌رساند. برخی افراد که در مدت حیات خود لبنیات کافی دریافت نمی‌کرده‌اند، در معرض خطر جدی برای کاهش توده استخوانی خود هستند. اگر تا 40 سالگی فرد کلسیم کافی دریافت نکند، پوکی استخوانی که برای او به ارمغان نهاده می‌شود، تا انتهای عمر گریبانش را می‌گیرد. این گونه افراد حتی با مصرف مکمل‌های حاوی مقادیر معتنابه کلسیم نیز، همواره با درجاتی از مشکلات استخوانی روبرو هستند. بنا براین، دو گروه در معرض خطر شدید مشکلات استخوانی عبارتند از کسانی که در کودکی، نوجوانی و جوانی مقدار لبنیات ناکافی مصرف می‌کنند و کسانی که در سنین بالای 40 سال قرار دارند و با مشکل پوکی استخوان دست به گریبان هستند. چنانچه افراد بالای 40 سال مبتلا به پوکی استخوان حتی شروع به مصرف لبنیات کافی بنمایند، باز هم برای مقابله با این بیماری، با دشواری‌هایی روبرو خواهند بود. لذا بسیاری از این افراد بناچار به مصرف مکمل‌ها روی می‌آورند که البته همانگونه که ذکر شد، ممکن است چندان کارساز نیز نباشد. استخوان یکی از منابع عالی کلسیم است که مصرف آن برای همه انسان‌ها قابل توصیه است؛ ولی مصرف آن بویژه برای افراد مبتلا به نرمی و پوکی استخوان، فوق العاده ارزشمند است. لازم به ذکر است که جوشاندن استخوان و مصرف آب حاصله نمی تواند کلسیم فراوانی را به بدن وارد سازد، بلکه لازم است دقیقا خود استخوان جویده و بلعیده شود. حتی کسانی که پوست تخم مرغ را در آبلیمو خوابانده و پس از نرم شدن پوسته تخم مرغ، آبلیموی باقیمانده را مصرف می‌کنند نیز، عایدی چندانی نخواهند داشت و این کار حتی می‌تواند به بیماری گوارشی در آنها منجر شود. توصیه جدی به افراد مبتلا به مشکلات تغذیه ای ناشی از کمبود کلسیم این است که مرغ را بخوبی بپزند و انتهای برجسته استخوان‌های دراز (مثل استخوان ران مرغ) را جویده و بخورند. استخوان ماهی برای جویده و خورده شدن جزو مناسب ترین گزینه‌ها محسوب می‌شود؛ زیرا استخوان ماهی نرم و نازک بوده و برای جویده و خورده شدن مناسبتر است. امروزه رسم است که کنسرو برخی از ماهی‌ها حاوی استخوان نیز هست که مصرف کننده می‌تواند با لذت این ماهی همراه با استخوان را خورده و از عواید آن استفاده کند. لازم به یادآوری است که خود گوشت‌ها (اعم از گوشت‌های قرمز یا سفید) کلسیم کمی دارند و لذا فقط با خوردن خود استخوان است که می‌توان مقدار مناسب کلسیم را دریافت نمود. ماهی‌های ریز (از قبیل کیلکا و ساردین) نه تنها بهترین پروتئین‌ها و اسیدهای چرب را به بدن می‌رسانند، بلکه هنگامی که با استخوان جویده و خورده شوند، کلسیم قابل توجهی را نیز به بدن وارد می‌سازند. استخوان‌های ریز ماهی‌های کمی درشت‌تر (که اصطلاحا به آنها تیغ ماهی گفته می‌شود) نیز برای خوردن مناسب هستند؛ ولی شرط مهم در مورد مصرف تمام استخوان‌ها و از جمله تیغ و استخوان ماهی آن است که بخوبی پخته شده باشند، به گونه ای که وقتی در دهان جویده می‌شوند، براحتی نرم و بلعیده شوند و خدای ناکرده در گلو یا دیگر قسمت‌های دستگاه گوارش گیر نکنند. به همین دلیل نیز مصرف ماهی‌های کوچک با استخوان بیشتر قابل توصیه است؛ زیرا استخوان‌های آنها بخودی خود بسیار ریز و نرم و بی‌آزار است و با حرارت اندک نیز خود ماهی و تیغ آن بخوبی پخته و قابل مصرف می‌شود.

سید احسان مرتضوی  افتخارعکس منتخب امروز نشنال جیوگرافیک  را بدست آورد