آوای رودکوف بررسی کرد:
فرآیند خشک کردن میوه در اصل، روشی مناسب برای محافظت از طعم میوه است. گاهی اوقات میوه خشک شده نسبت به نوع تازه آن به دلیل طعم بهتر، برتری دارد.
کد خبر: ۱۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
علمی پزشکی
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۱۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
علمی پزشکی
هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد با این حال شواهد نشان می دهد که رعایت برخی نکات سالم، نقش کلیدی در این مورد ایفا می کند.
کد خبر: ۱۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
علمی پزشکی
انتظار کشیدن برای رشد مو مثل انتظار کشیدن برای خشک شدن رنگ است. اما می‌توانید با مصرف ویتامین های لازم از موهای بلند و زیبایتان لذت ببرید.
کد خبر: ۱۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
اجتماعی
در اینکه نباید اجازه بدهیم که بیش از یک‌چهارم انرژی مورد نیاز از مصرف چربی تامین شود شکی نیست اما مصرف نکردن چربی توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
در فصل تابستان به دلیل تعرق زیاد بدن و گرمای طاقت فرسا، مصرف نوشیدنی های خنک و دلچسب باعث آرامش بدن می شود، اگر نوشیدنی های مصرفی علاوه بر دارا بودن طعم و عطر دلپذیر خواص سلامتی نیز داشته باشند مصرف آن ها بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۱۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
یادداشت/ امیرمسعود سلطانخانی
امروزه ثابت شده مصرف بیشتر میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات و حبوبات با پوسته آنها و مصرف کمتر گوشت‌های فراوری شده باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها، دریافت کالری کمتر و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
آوای رودکوف بررسی کرد:
سبد غذایی خوب باید تا حد امکان چربی کم پروتئین و کربوهیدرات در حد لازم و میوه و سبزی بالا داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
دردهای مفصلی می توانند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشند. ویتامین ها با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود برخی از آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
کد خبر: ۱۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
علمی پزشکی
گیلاس خواص بسیاری دارد و تنظیم چرخه خواب بدن و پیشگیری از پیری زودرس برخی از آن‌هاست. شواهد تجربی و علمی بیان می‌دارند، برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده‌های طبیعی در برابر بیماری‌ها عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
آوای رودکوف بررسی کرد:
بررسی‌ها درباره نوشیدنی‌هایی که به جای آب‌میوه‌های طبیعی عرضه می‌شوند، نشان می‌دهد که با وجود ادعای تولید‌کنندگان، اغلب آنها فقط دارای 5 تا 10 درصد آبمیوه طبیعی هستند.
کد خبر: ۱۸۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
علمی پزشکی
هر کسی که تجربه تلاش برای کاهش وزن را داشته باشد می تواند به شما بگوید که از دست دادن چند کیلو وزن اضافه، کار راحتی نیست و خیلی ها بعد از هفته ها یا ماه ها از ادامه مسیر ناامید شده و همه چیز را رها می کنند.
کد خبر: ۱۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست‌ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش‌های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه‌کننده به پزشکان به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۱۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
علمی پزشکی
آبلیمو برای جلوگیری از عفونت بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
علمی پزشکی
اگر به خاطر استرس و فشار کاری، دغدغه‌های روزانه، خستگی و افسردگی با مشکل کم‌خوابی یا بی‌خوابی مواجه شده‌اید، حتما کیوی بخورید.
کد خبر: ۱۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی هندوانه را از مکمل‌های مفید در کاهش وزن دانست.
کد خبر: ۱۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: حذف مواد سبوس داری چون نان و برنج از برنامه غذایی روزانه، روند لاغری را کند و سیستم بدن را دچار مشکل می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
مدیرعامل صندوق حمایت از زنبورداران:
قیمت هر کیلو عسل طبیعی حداکثر ۶۰ هزار تومان استاکوفارس: مدیرعامل صندوق حمایت از زنبورداران کشور گفت: به دلیل مشخص نبودن زنجیره تولید تا مصرف، دلالان هر کیلو عسل طبیعی را که نهایتاً ۲۵ تا ۳۰ هزار تومان است را به هر قیمت که می‌خواهند می‌فروشند، مضاف بر آنکه کیفیت عسل طبیعی تنها در آزمایشگاه‌های استاندارد مشخص می‌شود.
کد خبر: ۱۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
مصرف ماهی به بهبود علائم بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و همچنین بیماری قلبی و آرتریت روماتوئید کمک می‌کند. همچنین ماهی در درمان کمبود کلسیم و کم خونی هم موثر است.
کد خبر: ۱۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه دانه باقلا در تقویت اعصاب مفید است و اثر نرم کننده و از بین برنده التهاب بدن را دارد، گفت: با وجود تمامی فوائد غذایی و درمانی باقلا، همه ساله با آغاز فصل بهار و عرضه باقلا در بازار برخی افراد دچار بیماری بنام فاویسم یا حساسیت به باقلا می شوند که گاهی عوارض و عواقب خطرناک و وخیمی را بدنبال دارد تا حدی که برخی به دلیل بی اطلاعی و تاخیر در مراجعه به بیمارستان جان خود را از دست داده‌اند.
کد خبر: ۱۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶